看到楷教練的楷飯吧相關討論
突然想到現在健康餐真的越開越多
尤其像我有在WG健身房運動
練完有時候也會順便找健康餐吃一下
但說真的
健康餐這種東西很容易踩雷吧
有些看起來很健康
結果肉超柴 菜很黃 飯又一點點 價錢也真不便宜
吃完根本沒什麼滿足感
有些雖然名字叫健康餐
但醬加超多 吃起來反而很問號
所以有點好奇
大家買健康餐最看重的是什麼
蛋白質夠不夠
份量有沒有飽足感
調味不要太無聊
價格合理
離家裡或健身房近
我自己現在反而會先看
吃完有沒有真的覺得補到
不然去WG練完
結果吃一個像在吃草的便當
真的會有點空虛
大家心中健康餐回購的點是什麼
還是其實好吃最重要
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 94.156.205.78 (臺灣)
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對於煮飯白癡還說 應該還是有差 呵呵
願意分享店家嗎
※ 編輯: kiki5489743 (94.156.205.180 臺灣), 04/20/2026 17:35:32
推文 (21)
推
bruce511239
荷包瘦身
111.246.129.86 04/17 11:31
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hoks
幾乎都在吃醬料的話會健康嗎？
49.217.196.112 04/17 11:31
推
b0d
看在主肉非油炸 非組合肉 蔬菜比例高
39.10.0.177 04/17 11:31
推
archon
其實高麗菜+肉就行了，不要搞那麼多花招
125.227.30.252 04/17 11:32
推
killerlee
智商稅而已
111.83.25.175 04/17 11:37
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e2755699
好吃便宜份量夠
39.12.132.141 04/17 11:40
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hkcdc
同樣的東西 水煮給你而已
122.116.159.120 04/17 11:45
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hkcdc
去自助餐自己夾水煮的一樣
122.116.159.120 04/17 11:46
推
loloool
去一般便當店點非油炸的主菜還比較划算
14.161.0.23 04/17 11:53
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MizPerfect
跟滷味攤差在哪裡哪裡？
61.222.237.14 04/17 11:54
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Hsu1025
買健康餐=繳智商稅 不過省時間
111.248.87.81 04/17 11:57
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Hsu1025
自己搞其實很簡單
111.248.87.81 04/17 11:57
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Hsu1025
健康澱粉比較難搞而已 要糙米飯或黑米飯
111.248.87.81 04/17 11:57
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alex00089
智商稅啊隨便煮還賣比較貴
223.139.234.188 04/17 12:00
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DIVIS
看重有信仰的自我折磨
36.236.58.207 04/17 13:06
推
p09171989
都已經吃健康了 當然要在乎好不好吃
1.164.198.140 04/17 22:08
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p09171989
我常去那間WG附近就有家蠻好吃的 教練
1.164.198.140 04/17 22:09
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p09171989
推薦的 主要配菜要好吃 主菜大同小異
1.164.198.140 04/17 22:09
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p09171989
配菜好不好吃才是影響整體的
1.164.198.140 04/17 22:09
推
toro077
價格和菜吧 我喜歡可以選菜那種 像是花椰
217.217.114.42 04/18 01:22
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toro077
菜玉米地瓜之類的 然後煎的肉 讚
217.217.114.42 04/18 01:22