而且營養價值高 也不會太油的樣子 也有那種只加鹽不油的 然後是綠色的
比較健康 也比較環保 還有纖維不怕便秘跟蛋白質 比肉還要多 還有脂肪
提供熱量 很容易就吃飽 不會吃太多 還可以打發時間 不用煮直接冰箱
拿出來就能吃 很方便還省能源 也就是說除了洋芋片之外 毛豆算得上是
最好的食物嗎?還有沒有更完美的?
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推文 (29)
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a3221715
牛肉
61.70.2.37 04/08 02:55
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ah937609
羊肉
49.216.185.42 04/08 02:56
推
LeonardoChen
紅燒牛肉和白飯
149.34.244.142 04/08 03:00
推
yw1002
豆類植物性蛋白質很豐富 不像肉類一堆膽固
118.166.149.159 04/08 03:00
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yw1002
醇脂肪蛋白質種類常常不夠多
118.166.149.159 04/08 03:00
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a3221715
好肉+鹽/泡菜/醬油 隨便就很好吃
61.70.2.37 04/08 03:01
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a27588679
不小心就吃完一大盤 超爽
180.177.33.135 04/08 03:03
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gracotw
失眠熊喔?
109.70.100.8 04/08 03:04
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angelo98
沙茶羊肉
101.8.224.25 04/08 03:11
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carkyoing
https://i.meee.com.tw/gxyuKMH.jpg
218.161.24.37 04/08 03:15
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dan5120
健康的下酒菜
223.139.207.31 04/08 03:17
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holsety
正餐要吃過量很難，但是當成零食吃有危險
218.164.140.169 04/08 04:03
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FARTSTINK
ai說是澱粉炸彈
112.104.73.109 04/08 04:20
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FARTSTINK
記錯 那是青豆 抱歉
112.104.73.109 04/08 04:21
噓
SammyDeluxe
比肉還要多的蛋白質？ 你要不要查一
61.230.130.182 04/08 04:27
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SammyDeluxe
下每一百公克的毛豆蛋白質含量 v.s.
61.230.130.182 04/08 04:27
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SammyDeluxe
去皮雞胸肉 or 牛肉瘦肉 每一百公
61.230.130.182 04/08 04:27
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SammyDeluxe
克的蛋白質含量？
61.230.130.182 04/08 04:27
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marktak
就是不能吃皮麻煩了點
27.52.29.10 04/08 04:52
推
idxxxx
炸雞排
36.226.143.164 04/08 05:04
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magic833133
屁多
118.150.250.184 04/08 05:10
推
feijai
水煮蛋吧 蛋白質吸收效率高 又是好膽固醇
219.91.94.70 04/08 05:57
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HOWTOPETER
毛豆其實是年輕的黃豆
58.114.33.97 04/08 06:23
噓
Magic0312
吃不膩的東西這麼多，幹嘛找毛豆這種
1.174.88.55 04/08 06:56
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Magic0312
又難吃又會膩的
1.174.88.55 04/08 06:56
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wumins
毛豆就是黃豆小時候
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MartianIT
毛豆黃豆的油脂不算少
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sellgd
豆類吃多易放屁
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EspressoJ
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