看專家說
番茄營養多
但是要加熱吃
才能吃到營養
才能有茄紅素
番茄生吃真的沒有營養嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.24.105 (臺灣)
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推文 (9)
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jma306
熱+油 能增加茄紅素的溶出
114.26.64.223 04/02 20:08
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DiMammaMia
樓下都去228公園生吃什麼？
111.71.27.91 04/02 20:09
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bigoldtwoyes
二樓的腥味洨
27.53.232.81 04/02 20:13
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em4
空腹也不行
39.15.16.49 04/02 20:21
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Ilat
番茄汁咧？
101.10.79.68 04/02 20:25
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Forcast
生番
111.241.56.36 04/02 20:38
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S2aqua
C啊 加熱就被破壞掉了
27.247.108.29 04/02 20:42
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S2aqua
最好有時候吃生的 有時候吃熟的
27.247.108.29 04/02 20:43
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firemothra
吃番茄醬反而更營養 滿滿茄紅素
42.75.64.152 04/02 22:38