推文 (96)
推
busman214
本來想說瘦點就能顯示出腹肌了 但這女主的體脂看起來不
06/03 02:21
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busman214
低@@
06/03 02:21
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iampig951753
重點是他體脂看起來就不低……
06/03 02:28
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iampig951753
跟一樓同樣想法
06/03 02:28
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minoru04
腹肌也可以變月經文了
06/03 02:36
推
sakurammsrx
降體脂
06/03 02:37
推
sakurammsrx
不過女生體脂降到這麼低反而影響健康
06/03 02:37
推
super009
要夠瘦 然後仰臥起坐持續做就會有了
06/03 02:54
推
Richun
轉生異世界換人種吧
06/03 03:00
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twmacaron
餓出來
06/03 03:17
推
zxasqw0246
這裡最大問題其實是女主國家窮得要死 沒肉吃
06/03 03:35
推
a51433tw
二次元的腹肌只是設定而已 跟娜美身材一樣
06/03 03:47
推
h60414
還是要體脂低阿 狂操腹肌但體脂多肚子反而變大
06/03 04:10
推
Tomberd
這是二次元的腹肌，不要在二次元找體態的合理性
06/03 05:01
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tindy
打藥也沒辦法這樣 有脂肪又有點腹肌 其實A片就有不少了
06/03 05:20
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tindy
但也不會變圖裡那樣
06/03 05:20
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Saup
現實世界是你體脂壓的夠低就出來了
06/03 05:29
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Saup
但這張圖看起來就是單純沒運動的人又沒去找參考資料自己畫出
06/03 05:30
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Saup
來的，腹肌都出來了其他地方的線條基本上也會出來，但這張圖
06/03 05:31
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Saup
還是看起來一堆脂肪，你用現實看就是不太合理
06/03 05:31
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diablohinet
黑魔法
06/03 05:34
推
a8312116
有看過這種身材 局部抽脂的
06/03 05:44
推
sd2567
瘦
06/03 06:18
→
sd2567
腹肌不是用練得 是用瘦出來的
06/03 06:19
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sd2567
女生腹肌不明顯的原因就是不能把體脂壓太低
06/03 06:20
推
showwhat2
現實的話，醫美自體脂肪隆乳，把不要的脂肪通通丟在胸
06/03 06:33
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showwhat2
部那邊應該就滿有機會這樣了。
06/03 06:34
推
diablohinet
現實如果瘦到這種程度 基本上奶子都是假的吧
06/03 06:44
推
HERJORDAN
臉書上有個叫鯊魚積木的就差不多這樣
06/03 07:19
推
kducky
這樣的腹肌很難搭配這種胸部
06/03 07:38
推
jupto
脂肪堆積就天賦 有人天賦就是頂
06/03 07:43
推
timke
真的有天選之肉但很稀有，有人脂肪分佈就是這麼不公平
06/03 07:46
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jupto
然後腹肌也是肌肉當然還是能練大練乾 只是腹部是多數人皮下
06/03 07:48
推
Strasburg
八塊肌不算練出來的 是要體脂低才看得到 不然一樣蓋住
06/03 07:48
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jupto
脂肪的大本營 所以才有不壓低體脂已經很大很乾了一樣不明
06/03 07:48
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jupto
顯的問題 並不是腹肌是單純瘦出來的 也有瘦一把干的人完全
06/03 07:48
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jupto
看不出腹肌
06/03 07:48
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jupto
回到原始問題這個身材合不合理 答案是理論上可能 但是需要
06/03 07:50
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jupto
天選之人+特練核心 所以幾乎不可能出現
06/03 07:50
推
michuo
https://i.imgur.com/z4iY6fL.gif
06/03 08:08
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s940255880
人類天生就有腹肌，練起來還要瘦下去才會比較明顯
06/03 08:09
推
salamender
很難，你看一些女格鬥拳手的體格，雖然不是肌肥大的
06/03 08:57
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salamender
訓練，但要看到肌肉線條也只有在人體肌肉特別多的部
06/03 08:57
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salamender
位才明顯一點。
06/03 08:57
推
knwuw
有腹肌不到不可能，但這個看起來她下半身跟體脂都沒低到可
06/03 09:07
→
knwuw
以有明顯腹肌。去看那些有腹肌的女生，如果不上太多科技跟
06/03 09:07
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knwuw
整形，有腹肌就不太可能有胸了
06/03 09:07
推
s940255880
成年女性出現這麼明顯的腹肌基本上都很乾啦
06/03 09:10
推
s940255880
其他不說，四肢的線條一定是清晰可見，不可能像圖片這
06/03 09:13
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s940255880
樣
06/03 09:13
推
Lucas0806
1. 這是異世界，人種天賦跟現實不一樣很合理。
06/03 09:20
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Lucas0806
2. 現實世界女性要練出明顯塊狀腹肌，骨盆腰際附近
06/03 09:20
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Lucas0806
就會是人魚線而不會像截圖那樣堆積脂肪。
06/03 09:20
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jupto
圖上是有人魚線的啊
06/03 09:31
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jupto
然後臀部脂肪本來就比腹部還要頑強的多 所以腹肌明顯臀部
06/03 09:32
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jupto
還是肥的很現實就很多了
06/03 09:32
推
s940255880
反了，腹部脂肪才是最頑強的，男女都是
06/03 09:36
推
s940255880
尤其是肚子到骨盆中期那圈游泳圈是最難消的，畢竟是人
06/03 09:38
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s940255880
體用來應對重大危機時囤的脂肪
06/03 09:38
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jupto
我記得多數健身選手都是認為臀部最難消 很多都是備賽期才短
06/03 09:41
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jupto
暫顯出臀部肌肉 正常狀況都是沒有的
06/03 09:41
推
s940255880
我查AI也是說臀部比腹部難消，看來我是把腹部內臟跟臀
06/03 09:44
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s940255880
部搞混了=.=
06/03 09:44
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jupto
內臟脂肪堆積條件就更複雜了 它不是單純跟熱量過剩掛勾
06/03 10:06
推
JASONGOAHEAD
稍微練過瘦到一個程度就有了啦
06/03 10:08
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kay00503
瘦就有了
06/03 10:26
推
k798976869
就打藥啊 大方打 運動員也有用藥很正常
06/03 10:28
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jupto
其實打藥可能更難做到這樣 腹腔內臟也有很大比例的肌肉增強
06/03 10:43
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jupto
長肉的藥物也會導致內臟的增大 加上多數刺激肌肉激素會抑
06/03 10:43
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jupto
制女性第二性徵
06/03 10:43
推
JohnnyRev
天生肌肉異於常人 現實女生腹部肌肉就不是長這樣
06/03 11:09
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JohnnyRev
現實很多用電磁體雕
06/03 11:11
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jupto
女性腹肌不長這樣？ 我可沒聽過男女腹肌長不一樣的說法
06/03 11:11
推
devilhades
又有體脂又有胸部又有腹肌線條這種的完全只能靠基因
06/03 11:22
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devilhades
吧，偏差值90以上的天選之人
06/03 11:22
推
n555123
男女腹肌長相是一樣的，只是女生一般不追求分塊，而是那
06/03 11:52
推
showwhat2
腹部脂肪有皮下和內臟兩種，兩種要減少的機制不太一樣
06/03 11:52
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n555123
種你海報常看見的還有一點被脂肪蓋住的一大塊的那種
06/03 11:52
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showwhat2
，內臟脂肪比較危險。
06/03 11:53
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showwhat2
腹肌有幾塊是天生的，瘦下來是幾塊就是幾塊，六、七、
06/03 11:54
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n555123
然後圖上這個身材一點都不壯，不需要打藥。只要你偏瘦就
06/03 11:54
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n555123
會有腹肌，你可以練大塊一點讓腹肌比較容易被看見，但基
06/03 11:54
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n555123
本上腹肌要看見分塊的先決條件就是瘦
06/03 11:54
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showwhat2
八塊的的有，有人是不對稱的。
06/03 11:54
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n555123
至於胸部大小，就純基因大對決了== 男性的脂肪因為荷爾
06/03 12:00
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n555123
蒙更容易在中樞堆積，女性更容易在四肢、屁股、胸部堆積
06/03 12:00
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n555123
但具體來說你胖或瘦的時候脂肪從哪裡開始增加減少，基本
06/03 12:00
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n555123
上不靠手術的話95%都是由基因決定的，有的女生減脂期站
06/03 12:00
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n555123
上去inbody那個體脂肪掉沒幾%但罩杯能少一兩個，那個臉
06/03 12:00
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n555123
感覺像隨時想拿啞鈴殺人，這種時候你就安靜一點
06/03 12:00
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n555123
也有天選之人她體脂差出一截照樣只差一兩個罩杯
06/03 12:00
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NKN
去看女子職業格鬥賽就知道了
06/03 13:27
推
NKN
https://youtu.be/n-Ux547tv0w 隨機舉場女子泰國拳賽
06/03 13:30
推
JohnnyRev
沒阿 現實就沒這種 最底下那邊線條就完全不對 不應該
06/04 02:13
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JohnnyRev
是逆三角下去後 棕色綁帶又一個右斜 當然可能是作畫失
06/04 02:13
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JohnnyRev
誤 最接近這張身材的應該是寫真女星風吹ケイ那種
06/04 02:13
如圖
這季女騎士成為蠻族新娘
的26歲BBA女主喇
感覺除了胸部
全身上下沒有多餘的脂肪
在不打藥的情況下
女森本來因為睪酮素的關係
很難練出腹肌
要怎樣的鍛鍊
才能練成女騎士這樣呢
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※ 編輯: dzwei (49.159.217.190 臺灣), 06/03/2026 02:19:17