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作者CrossroadMEI (江島十路)
標題[討論] 所以棒球員到底要胖還是要瘦？
時間Thu May 14 06:39:43 2026
原文PTT 原始連結 ↗
這是今年打擊狀況不佳 已經被下放到二軍的陳子豪 https://i.verb.tw/63f8pFV0.jpg
不少人說減肥減過頭 肌肉消風影響到打擊機制 敲不出長打 這是昨晚當開球嘉賓 賽前熱身中的鄭浩均 https://i.ibb.co/TM6vjSY2/1.jpg
也有不少人說肚子這麼大 是不是練到中午就去睡覺 中信的伙食還真不錯超爽的 所以結論是棒球員到底是適合瘦還是適合胖 怎麼體態往兩種方向發展的球員 都被抓來討論？ ---- Sent from BePTT on my Google Pixel 7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.87.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Baseball/M.1778711985.A.462.html ※ 編輯: CrossroadMEI (211.20.87.173 臺灣), 05/14/2026 06:40:42
※ 編輯: CrossroadMEI (42.79.56.170 臺灣), 05/14/2026 09:35:03

推文 (161)

推 polanco 要表現好 05/14 06:40
推 SMG2016 成績好的體態就是最適合的體態 05/14 06:41
→ SMG2016 沙胖就是例子 05/14 06:41
→ polanco 有成績身材長得跟統神一樣都不是問題 05/14 06:42
推 a7706888 只是要成績 05/14 06:42
推 A80211ab 鮪魚肚本來過30就很好養 05/14 06:43
→ SMG2016 比起肚子.燦笑問題比較大 05/14 06:43
推 Yjizz ......總不能皮帶爆開 05/14 06:43
推 kiki2125 成績好治百病 05/14 06:45
推 Dimitre 打得好沒人管你身材...... 05/14 06:50
→ short0909 胖跟瘦中間沒有一個壯的選項嗎？ 05/14 06:50
→ CrossroadMEI 壯也太抽象了吧 有胖子被說壯 也有瘦子被說精壯 乾 05/14 06:55
→ CrossroadMEI 脆說成績好就是壯/精壯 成績差就是瘦/肥好了... 05/14 06:55
推 belucky 成績說話啊 05/14 06:56
→ belucky 美國胖胖投手不少 但是他們拿得出成績 05/14 06:57
→ tswen 成績好就沒問題 05/14 06:58
推 vovovo 有成績多胖都沒差，沒成績瘦皮猴也會被罵 05/14 07:01
→ QchchQ 陳琥在這題中反覆跳耀 05/14 07:06
推 Moukoko 現在人稱強度超高的NBA也不少大肚子啊 05/14 07:11
推 johnwu Bartolo Colon表示: 05/14 07:11
推 penaa 看日本投手跑夠多體格多半精壯控球也好，你挺著肚子一副欠 05/14 07:12
→ Moukoko 像胖子D77防守拖累團隊 一堆幫護航嘴隊友 05/14 07:12
→ penaa X看日本投手跑夠多體格多半精壯控球也好，你挺著肚子一副欠 05/14 07:12
→ penaa 操的樣子控球又爛當然就被嘴了，有本事像沙胖柳胖一樣大家 05/14 07:12
→ penaa 當然靜悄悄 05/14 07:12
推 Lorazin 看日本旅美的幾乎都壯的 只有佐佐木瘦的 最胖只有村上 05/14 07:16
→ Lorazin 早期歐尼爾也是瘦壯 但越老越胖 05/14 07:17
推 amos30627 投手不一定 胖沒影響到他的球速續航那些應該不會很在意 05/14 07:20
→ amos30627 不過小心膝蓋負擔太大 05/14 07:20
推 slainshadow 看你的攻擊屬性啊 05/14 07:20
推 kickvsbrad 成績說話 05/14 07:21
推 ainge 八頭龍是胖還是壯..還不是超猛... 05/14 07:21
→ amos30627 除非你能論證胖影響到他的控球 05/14 07:22
噓 JoeGibsonJr 假議題 重點不是胖或瘦 而是身材改變導致影響成績 05/14 07:22
推 amos30627 獅蒂芬也肚子很大 05/14 07:24
→ JoeGibsonJr 肌肉突然增減本就很容易影響運動機制 進而影響運動表 05/14 07:24
→ JoeGibsonJr 現 05/14 07:24
推 asd70208 不是所有胖子都像洪金寶一樣靈活的胖子 大部分都有協調 05/14 07:26
→ asd70208 問題 05/14 07:26
→ marlonlai 不是單純胖瘦的問題啦...問題是你的守位跟協調性會不會 05/14 07:26
→ asd70208 變胖後球速沒更快、球威更重 那就是單純變胖沒變強 05/14 07:27
推 signm 瘦下來一定是比較好，但陳子豪那是突然爆瘦，影響的一定是 05/14 07:27
→ signm 肌肉 05/14 07:27
→ marlonlai 受到影響 所以體態變化通常都是緩步調整 發現適應不了 05/14 07:28
推 Yjizz 陳那個太不自然了 比木屐哥之前那個怪病還扯蛋 05/14 07:28
→ marlonlai 或表現反而下滑就會採取其他調整 05/14 07:29
→ Yjizz 正常是像POWER99那樣消脂肪居多 一部分肌肉 減輕身體負擔 05/14 07:29
→ Yjizz 搜不到版上連結 還好MLB還在 05/14 07:30
→ Yjizz https://www.youtube.com/watch?v=uDYZLwlaZtg 05/14 07:30
推 fairwarning 不會以大谷翔平為榜樣嗎？去美國後變好壯 05/14 07:31
推 Yjizz 不是要甚麼很健美健壯勻稱, 但有沒有認真維持球迷看的出來 05/14 07:33
噓 lastchristma 有成績誰管你，沙胖有人敢叫他減嗎 05/14 07:33
→ Yjizz 成績當然是最明顯的結果跟指標 05/14 07:35
→ JoeGibsonJr a球員本來是很有力量的選手 也繳出成績 當繳不出成績 05/14 07:35
→ JoeGibsonJr 又肉眼可見的身材減量 那問題自然很容易怪在身材 05/14 07:35
→ Yjizz 會被討論通常都是有一份合約後放飛 05/14 07:35
推 clerkhsiao 壯 05/14 07:35
→ Yjizz 或者回到安逸圈 05/14 07:36
推 theta4719 要成績球迷才會喜歡 05/14 07:39
推 crayon1988 有成績怎樣都有人吹 沒成績被噴不是剛好 這兩個變胖變 05/14 07:47
→ crayon1988 瘦之後成績都斷檔下滑 讓人好奇也蠻正常的吧 05/14 07:47
推 seedroy 你表現好就沒人管了 05/14 07:47
推 jason1515 肚子一大圈成績又差的話 被罵活該吧 05/14 07:50
推 Beantownfan 沙胖有減過 結果球威下降 05/14 07:56
推 s916813 釀酒人的小王子那個肚子大的跟什麼一樣還不是超猛 05/14 07:56
→ Beantownfan 還又吃回去 05/14 07:56
推 s916813 說到底棒球就是機制複雜的運動，每個人適合的身形都不一 05/14 07:58
→ s916813 樣 05/14 07:58
推 homebrian 你以前的實力就是來自以前的體態，你現在改變自己的體 05/14 07:58
→ homebrian 態當然要花時間去適應新的體態 05/14 07:58
推 Valter 對球員來說重點還是"習慣" 之前沙胖就是減肥後反而丟了手 05/14 07:59
→ Valter 感所以又增重回來 05/14 07:59
→ moto000 打者瘦瘦就吃虧啊 要力量扛 05/14 08:02
推 likeyouuu 被打爆就是胖 拿賽揚就是壯 lol 05/14 08:05
→ Jimmywin 投手要胖，其實應該是要壯 05/14 08:06
推 lightnomo 要強 05/14 08:09
推 signm 陳子豪我是覺得他有隱瞞什麼，哪有可能這樣爆瘦，你打針也 05/14 08:10
→ signm 沒這麼誇張 05/14 08:10
→ CTTSAI 肌肉量和發力 不是單純胖瘦體重關係 05/14 08:11
推 A80211ab 暴瘦沒打針 就要猜是否得糖尿之類的疾病 05/14 08:12
推 patrickc 太胖沒速度守備 太瘦沒炮 所以像Arod 這種精實身材 有炮 05/14 08:12
→ patrickc 有守備 才會那麼貴 05/14 08:12
推 aLaN0727 要壯，不是虛 05/14 08:13
→ tiger508 要勇 05/14 08:13
推 pilinerd 當年CC也是挺著一個大肚子投球，還不是投的威風八面 05/14 08:15
推 kem0606 NBA一堆胖子？我們看同個NBA嗎？幾乎都是狀的居多 05/14 08:15
→ kem0606 吧，胖的不就是很容易受傷，例如胖虎 05/14 08:15
→ bbs0840738 拿得出成績 胖或瘦都不重要 05/14 08:16
推 cosmos2016 之前啾狀元變胖被教練說是問題 05/14 08:20
推 Linhungwei 小破那麼瘦 有很會打全壘打？ 05/14 08:23
推 homebrian 你以前的實力就是來自以前的體態，你現在改變自己的體 05/14 07:58
→ homebrian 態當然要花時間去適應新的體態 05/14 07:58
推 Valter 對球員來說重點還是"習慣" 之前沙胖就是減肥後反而丟了手 05/14 07:59
→ Valter 感所以又增重回來 05/14 07:59
→ moto000 打者瘦瘦就吃虧啊 要力量扛 05/14 08:02
推 likeyouuu 被打爆就是胖 拿賽揚就是壯 lol 05/14 08:05
→ Jimmywin 投手要胖，其實應該是要壯 05/14 08:06
推 lightnomo 要強 05/14 08:09
推 signm 陳子豪我是覺得他有隱瞞什麼，哪有可能這樣爆瘦，你打針也 05/14 08:10
→ signm 沒這麼誇張 05/14 08:10
→ CTTSAI 肌肉量和發力 不是單純胖瘦體重關係 05/14 08:11
推 A80211ab 暴瘦沒打針 就要猜是否得糖尿之類的疾病 05/14 08:12
推 patrickc 太胖沒速度守備 太瘦沒炮 所以像Arod 這種精實身材 有炮 05/14 08:12
→ patrickc 有守備 才會那麼貴 05/14 08:12
推 aLaN0727 要壯，不是虛 05/14 08:13
→ tiger508 要勇 05/14 08:13
推 pilinerd 當年CC也是挺著一個大肚子投球，還不是投的威風八面 05/14 08:15
推 kem0606 NBA一堆胖子？我們看同個NBA嗎？幾乎都是狀的居多 05/14 08:15
→ kem0606 吧，胖的不就是很容易受傷，例如胖虎 05/14 08:15
→ bbs0840738 拿得出成績 胖或瘦都不重要 05/14 08:16
推 cosmos2016 之前啾狀元變胖被教練說是問題 05/14 08:20
推 Linhungwei 小破那麼瘦 有很會打全壘打？ 05/14 08:23
推 hyperfrog 有成績誰管你胖瘦 05/14 08:24
推 abcd575 看的是體脂率啊大哥 05/14 08:26
推 GivemeApen 成績好什麼身材都可以 反之亦然 05/14 08:27
推 c928 要球品 05/14 08:27
推 pl726 來請您告訴我 05/14 08:29
→ nolimits 棒球是高矮胖瘦影響最少的運動吧，矮子也有打很好的例子 05/14 08:39
→ tonyycool 沒人品 沒成績 沒關係對內有人氣 對外令人生氣 就好 05/14 08:40
→ tonyycool 一個無敵的戰神 05/14 08:40
→ stu25936 鈴木一朗： 05/14 08:40
推 fisher6879 看MLB就知道，肌肉棒子才對 05/14 08:42
推 yyying 表現好誰管你 05/14 08:43
→ GordonJordan CC減重還有年紀大了考慮膝蓋 05/14 08:44
推 a26893997 不追求跑速的話 胖一點真的無妨啊 MLB一堆胖大砲 05/14 08:46
噓 Adam6613 要強 05/14 08:48
推 lepidoptera 只要夠強 怎樣都可以 看看當年沙胖 有人嘴他嗎 05/14 08:49
→ flowerabby01 要有成績 05/14 08:51
推 lookers 要把風火輪規定堵死跟規定要有洋砲 05/14 08:52
推 pinky43827 壯 05/14 08:53
→ lampar5566 成績好誰管你== 成績爛就是噴 05/14 09:05
推 t2134563 沙胖 八頭龍 小王子 05/14 09:15
推 PCC2003 要成績 05/14 09:47
推 aro3810 應該要以多數球員身材來討論，不能以少數例子做結論 05/14 09:50
推 richshaker 以前陳琥被嘴身材、被嘴職業態度還真冤 05/14 10:00
噓 darkMood 廢文 05/14 10:07
推 carbee 來請你跟我說 05/14 10:09
→ nono322 成績好 身材就不是問題 05/14 10:10
推 az987652 美美那個叫做肥胖 不叫做肌肉 05/14 10:18
→ Minihil 當然是瘦壯啊 體能負擔就有差 狀況調不回來那是能力問題 05/14 10:18
→ Minihil 怎不看大多數球員的體態都是怎樣的 看特例幹嘛 05/14 10:19
→ Minihil 沙胖說不定酒精成癮影響還比較大啊 05/14 10:20
推 ko74652 國際賽看其他強隊都超級大隻 我們看起來都3B8 05/14 10:24
推 m82 打針可以很誇張，完全不運動的肥宅都可以半年-10%以上 05/14 10:25
→ ko74652 我們對吃看起來沒有特別注重 05/14 10:25
推 pcypcy 打球是看成績不是看身材，神威會太瘦嗎？撈哥會太胖嗎？ 05/14 10:32
推 neverheifetz 看成績 身材不是重點 05/14 10:35
推 Lorazin 身材明明是重點 南韓國家隊每個都精實 太瘦真的要練一下 05/14 10:47
→ Lorazin 周東都能練壯 05/14 10:47
推 Catalyst 強沒人在乎你身材 05/14 11:34
→ movieghost 拿成績說話啊 成績好身材都是優點 成績差就是缺點 05/14 11:41
推 ralfeistein Colon超胖 但就會覺得他不胖會投不好 05/14 12:21
推 forfunkuodon 老話一句，你強沒人管你身材 05/14 12:33
→ f0453768 棒球刻意追求身材不是重點 05/14 12:45
→ f0453768 人體沒有面板可以看各肌肉群數據，哪怕綁上傳感也只是 05/14 12:48
→ f0453768 一小部分數據。 05/14 12:48
→ f0453768 連自身都很難體感去感受自身微妙變化帶來的差異，更別 05/14 12:48
→ f0453768 說看影像或數據提供的建議，那只是理論上科學的高可能 05/14 12:48
→ f0453768 性參考建議，不是說照著就一定適合每個個體 05/14 12:48
推 raysilence 表現好治百病，表現差就什麼都能檢討 05/14 14:06
→ CCAP 八冷天：你說呢 05/14 14:46
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