中職/鑽研「標槍式傳球」!陳傑憲揭臂力升級關鍵 喊郭天信是助殺標竿
2026/05/10 18:41
記者戴以柔/桃園報導
統一獅9日1:0擊敗樂天桃猿,1局下從外野回傳本壘、上演精彩助殺的陳傑憲,也是造就
獅隊完封勝的關鍵,陳傑憲自曝臂力升級的原因,是休賽季開始練習「標槍式傳球」,但
談到聯盟最強助殺王,認為很難有人贏的過味全龍外野手郭天信。
陳傑憲透露休賽季有和教練鑽研助殺方面的訓練,才發現丟球不是只靠手,「投手會比較
研究丟球,我們野手、外野手通常都不太會,就是靠本能在丟,討論完後發現,原來在那
麼輕鬆的情況下,可以把球丟得又強、又遠、又平,所以今年在丟球的感覺會比過往來得
有自信一點,也希望能展現在球場上。」
陳傑憲也進一步解釋,該動作發力的位置不在特定一點,而是身體全部的連結,甚至以日
籍強投山本由伸賽前也會有類似丟標槍的訓練為例,「丟起來的感覺可以想像成『標槍』
的感覺,那個教練以前是丟標槍的,丟標槍勢必不可能只靠手,他要用身體的連動、胸椎
這邊丟出去,我覺得還蠻適合外野的,因為距離長,我們可以拉長手,運用身體的力量,
以前丟球距離會比較像內野手,比較短,今年臂力就有點不一樣。」
不過陳傑憲認為,中職的「助殺達人」,依舊非郭天信莫屬,「他的守備、接球、跑動速
度、丟球速度,我覺得都是大家有目共睹的,是很值得學習的對象。」陳傑憲表示,他和
郭天信最大的共通點就是好勝心很強,「我很喜歡他打球的態度,他的拚勁永遠令人佩服
,我看到天信就會想到自己年輕時的感覺,很熱血,而且成名後也沒有怠慢,反而更有責
任感,最近表現真的滿好。」
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1836366
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推文 (22)
推
runningkid
心心相惜
05/10 19:05
推
kartg123456
傑憲教一下傑尼獅 aka 外野三鬼好友智傑傳球
05/10 19:05
→
sa13961387
山本傑憲?
05/10 19:05
推
Arens5566
"丟球不是只靠手" 我要嚇到吃手了,這不是常識嗎?
05/10 19:06
→
Arens5566
難怪之前內野這麼爛,都只靠手?
05/10 19:07
→
terry955048
經典賽去找山本由伸學的嗎
05/10 19:07
推
ultratimes
還好傑憲腦袋清楚,不是說宋88
05/10 19:13
推
kano2525
我記得傑尼龜休賽季也有去找日本的標槍教練修傳球,應該
05/10 19:15
→
kano2525
是同一位?
05/10 19:15
推
lxf
標槍流要出現了嗎?
05/10 19:15
推
kano2525
傑尼龜是找kazu_jave教練,IG上還有影片
05/10 19:16
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allyp7985
天哥真的很猛
05/10 19:31
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avalon426
天哥助殺強的關鍵是他的落點判斷 接球前預留的助跑空
05/10 19:40
→
avalon426
間 這個目前中職就他做的最好
05/10 19:40
→
Hohenzollern
山本流派+1
05/10 20:01
推
kartg123456
搜尋 ig 後,看到樓上智傑訓練的影片,有趣
05/10 20:18
推
k960608
不只用手是常識 但是怎麼用全身力量就比較玄學了
05/10 20:37
推
Yenfu35
補充k960608,不只用手是常識,要靠腰也是常識;但是如何
05/10 21:54
→
Yenfu35
提高協調性、用到全身力量就是一大學問無誤。
05/10 21:55
推
icwf
這樣講起來以前火哥應該也是標槍式的傳球
05/10 22:48
推
Arodz
一朗的動作更要研究吧‼
05/11 03:54
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a186361
像小黑就是把自己當標槍
05/11 09:38