如題 國內職棒選手大部分都是比較瘦的體格
但是重砲 像是張育成 吉力吉撈鞏冠 這種身材的明顯power就比較強
看看大聯盟的選手幾乎都是超級壯
常常看到許多中職的選手 球有咬到但是炸不出場 感覺就是力氣不夠大
所以是說這個是天生的基因體格差異 不能硬吃硬練把力氣變大嗎？
還是說亞洲選手不是採用這種養成模式？
我的疑問是像我上面提到的重砲 或是李灝宇 他們的身材可以那麼壯是天生的基因差距嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.152.240 (臺灣)
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※ 編輯: leo72211 (114.24.152.240 臺灣), 05/06/2026 20:57:07
※ 編輯: leo72211 (114.24.152.240 臺灣), 05/06/2026 21:00:44
推文 (93)
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MK47
以前比較沒有注重重訓 最近幾年就不一樣 很多年輕人身體都有
05/06 20:56
推
eunhailoveu
先把撈哥名字打對
05/06 20:56
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MK47
在練 你可以去看看高中生身材 也跟前幾年不一樣
05/06 20:56
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u9596g12
你問那個蛋白質超人啊
05/06 20:56
推
arexne
這幾年新生代明顯重訓量就有上來了
05/06 20:56
推
JohnLackey
練這麼大都是死肌肉 球往地上打就有機會上壘
05/06 20:56
噓
mm31666
鞏冠
05/06 20:56
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arexne
光從高中時代身材就很不一樣
05/06 20:57
推
aifighter
這幾年其實身材有起來了
05/06 20:57
推
howard1997
你看新生代的越來越壯阿
05/06 20:57
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hy654
我比較想問李宗賢 張政禹這種的是捨不得吃肉嗎
05/06 20:57
推
sw926301
看看子豪
05/06 20:58
推
xephon
減肥成功陳子豪
05/06 20:58
推
jkl852
中職跟日職比 還是偏肥的呢
05/06 20:58
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iceo1120
也是有人吃不胖吧 日職也很多都很瘦
05/06 20:59
推
Ydarvish
李灝宇就超寬的
05/06 20:59
推
aifighter
你去看李宗賢去美國的照片 其實超壯的
05/06 20:59
推
FatZhai017
能夠邊打比賽邊增肌的 都算是天選之人
05/06 20:59
推
howard1997
一個打線裡有幾個排骨腿哥也還OK吧
05/06 20:59
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FatZhai017
增肌能力其實也算是天賦之一
05/06 20:59
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allen0981
蛋白質超人：慶baby
05/06 21:00
推
winfyq
其實大部分都比你我還壯
05/06 21:00
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FatZhai017
很多人不是說努力練就能變大隻的 尤其是棒球對於掛
05/06 21:00
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FatZhai017
肉的協調性更是要求
05/06 21:00
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howard1997
也不能說排骨 就肌肉掛不上去的
05/06 21:00
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jkl852
比一般人壯有啥用
05/06 21:00
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hy654
壯也是跟一般人比而已 當一個運動員要跟一般人比壯的時候
05/06 21:01
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winfyq
棒球很需要小肌肉，所以硬練容易出事
05/06 21:01
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hy654
其實你自己也心知肚明了
05/06 21:01
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FatZhai017
能夠一邊打職棒一邊增重一邊還能不掉協調 那這個聯盟
05/06 21:01
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FatZhai017
也留不住你了
05/06 21:01
推
terryiory
我也覺得陳大順應該是砲，他那麼大隻，哥哥的基因也很
05/06 21:01
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terryiory
好，但他連槍都不是
05/06 21:01
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nsk
高國慶當打之年都被叫成胖子了
05/06 21:01
推
MK47
你說基因差距那也的確有阿 能掛多少肉還維持速度、協調性也
05/06 21:01
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skullno2
孫易磊兩年養出馬腿 中職做不到阿
05/06 21:01
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believefate
日本球員:台灣選手瘦??
05/06 21:02
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MK47
是一種天份 也不可能每個人都像大谷那種跑得快又肉量多身體
05/06 21:02
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i4303348
掛肉同時要保持協調性跟柔軟度很有學問的
05/06 21:02
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MK47
但是最近的年輕球員很多都很要求重訓上去 練不多的才是少數
05/06 21:02
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MK47
跟以前比其實進步很多
05/06 21:03
推
jkl852
看林威助上任後的富邦就知道 之前也一堆人用天份護航 但
05/06 21:03
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jkl852
其實就是不夠努力
05/06 21:03
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rickcoo
我怕練太壯
05/06 21:04
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MK47
至於你說那種30以上的 先撇開個人努力部份 也的確是沒有那麼
05/06 21:04
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MK47
多時間可以彌補別人從年輕就練上來拉開的差距
05/06 21:04
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FatZhai017
怒力是職業場上最不值得討論的變因
05/06 21:05
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jkl852
遠沒達到上限一直喊天份就很搞笑
05/06 21:05
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Joby
金倒永？？
05/06 21:05
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instill8
看看NBA的黑人球員 壯壯
05/06 21:05
推
GyroZeppeli
還有一個能打到ops+150的減肥變自殺棒
05/06 21:05
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FatZhai017
能上一軍的選手 沒有不努力的 只是教練對於某些選手
05/06 21:06
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FatZhai017
有更高的期待而已
05/06 21:06
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jkl852
他沒減肥之前也是自殺棒阿
05/06 21:06
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FatZhai017
你要拿高階聯盟出來抬槓 就沒啥好說的
05/06 21:07
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FatZhai017
高階聯盟就是天賦更好 更競爭 待遇更好 本來就會有不
05/06 21:07
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FatZhai017
同的標準
05/06 21:07
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FatZhai017
中職就是1a聯盟 只能跟這些人比
05/06 21:08
推
instill8
http://i.imgur.com/s19CgBT.jpg 瘦瘦
05/06 21:09
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hy654
陳子豪減肥前的那年就是自殺棒了 沒減可能也打很差
05/06 21:11
推
pcypcy
鈴木一朗：
05/06 21:14
推
as12cs28
大隻一點就會被網友說胖了
05/06 21:20
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guns
不想脫離舒適圈啊
05/06 21:22
推
a10141013
想旅美旅日的話練大隻是基本吧 當然待中職就算了
05/06 21:25
推
homebrian
王苡丞也變壯很多
05/06 21:28
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amos30627
飲食 還有球團有沒有計畫要求增肌多少
05/06 21:38
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amos30627
好幾年前就知道要重訓增肌了
05/06 21:39
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ilovebee
留言有人硬要跟一般人比XD 笑死
05/06 21:40
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Congopenguin
買不到高蛋白
05/06 21:40
推
etim51893
跟天份無關 就是有沒有掛肉而已 也沒有一定比你我還壯
05/06 21:41
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etim51893
一般人都願意花時間去健身房了 不懂中職為什麼還一堆
05/06 21:41
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etim51893
細竹竿
05/06 21:41
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etim51893
也不是增肌就會影響移動速度和守備能力 又不是要練成
05/06 21:42
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etim51893
去比健美比賽
05/06 21:42
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Arens5566
練得比別人少 所以爛 結案
05/06 21:43
推
mainsa
掛肉會影響協調性跟靈活度 最好就是從高中就開始努力掛肉
05/06 21:46
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mainsa
不然你講花賢這種的都有年紀了 如果現在才掛肉上去一定整
05/06 21:46
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mainsa
組毀掉
05/06 21:46
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hyc0725zz
看看柯育賢
05/06 21:48
推
kame2019
飲食文化不同應該有差吧
05/06 21:59
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Haliburton
以前的韓國隊一字排開，每個都大隻得很可怕
05/06 21:59
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ptt2330
不想要變太大隻的思維..絕對夠用就好
05/06 22:04
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raysilence
柯育賢? 誰?
05/06 22:19
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allen0981
我怕練太壯…
05/06 22:22
推
ACerol
骨胳也決定掛肉的上限、沒有大骨架掛不了大塊肉
05/06 22:24
推
LMGlikeshit
柯敬賢就蠻大隻吧
05/06 22:40
推
chill247
純論身材 新生代都蠻壯的阿
05/06 23:01
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kay00503
增重是休賽季要做的事啊
05/06 23:36
推
zip00000
李宗賢是去年去美國才吃壯的
05/06 23:36
推
GP03D
牛排吃太少
05/07 00:48
推
pinmaple
這話題都會有人說比一般人壯，阿那不是廢話嗎
05/07 01:08
推
ichiro0805
就沒在練啊
05/07 01:31
推
something320
天氣太熱 沒食慾自然瘦
05/07 04:37