[問題] 本壘板紀律怎麼練？

作者duke4129889 (阿布高和)

標題[問題] 本壘板紀律怎麼練？

時間Thu Apr 23 15:24:55 2026

大家都說村上的本壘板紀律很好邊角球吊不到所以失投球出現就直接炸出去了大谷我相信本壘板紀律也是很好以前的松井秀喜也有專家提到他的選球能力頂尖印象最深刻的是世界大賽跟神右磨了十幾顆球最後炸一隻所謂的本壘板紀律是指猜球技巧還是觀察技巧？真的有辦法在那零點幾秒內判斷投手投什麼球嗎？台灣的打者在這方面該怎麼訓練？才不會容易被變化球吊中？ -- Sent from nPTT on my iPhone 14 Plus -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.237.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Baseball/M.1776929097.A.EDB.html

推文 (169)

→ Puye 可以喔有些球出手看縫線轉動就知道 04/23 15:26

推 shengping 這也是看天份 04/23 15:26

→ shigurew 戴眼鏡XD 04/23 15:26

推 WasJohnWall 天分居多 04/23 15:26

→ ghostl40809 好球要揮壞球不要揮(廢話) 04/23 15:26

推 doklbaj 動態視力 04/23 15:26

推 pollux945 戳眼睛 04/23 15:27

→ LCat 先會分辨是速球、快速變化球還是慢速變化球 04/23 15:27

推 hancao0816 不要衝牌的意思 04/23 15:28

→ evanzhou 打擊時立正站好，看到主審要問好，這樣才有本壘板紀律 04/23 15:28

→ DendiQ 問對地方了，這裡很多好壞球判斷很準的 04/23 15:28

推 j91526frank 在球上寫咖哩飯和牛丼只打咖哩飯 04/23 15:28

推 aa041104 好球打壞球不打 04/23 15:28

→ rayes 沒有什麼紀律鋒哥說球來就打 04/23 15:29

推 NTUOnline 紀律很很簡單只打好球 04/23 15:29

→ NTUOnline 不要追打壞球 04/23 15:29

推 mork8850 球來就打，打不到是選手要面對的課題 04/23 15:29

→ alonli 其他人不知道中職靠嘴練請公關吹選球眼就行了 04/23 15:29

→ ts1993 動態視力就天賦了 04/23 15:29

→ tinghsi 算是綜合能力吧當然廢話一點就是好球要揮壞球不揮的能力 04/23 15:30

→ roelove 就「選球」能力 04/23 15:30

推 jsai 鱒魚說過都設定快速球變化球來就放慢節奏簡單 04/23 15:30

推 jacktsai1243 球來都不要揮，這樣就沒有壞球出棒的問題 04/23 15:31

推 mork8850 還是學soto瓶蓋訓練法 04/23 15:31

推 ssj1988 快不打慢不打左不打怪不打高不打低不打內不打外 04/23 15:31

→ ssj1988 不打只打五號位置 04/23 15:31

→ Kawow 很難啦強如職業選手一堆也都是根據情境下設定球路或是 04/23 15:31

→ Kawow 猜球打的 04/23 15:31

推 yuuyuuhuu 覺得是天賦和手眼協調類似吧 04/23 15:32

推 chiawww 有些事情就是天生的 04/23 15:32

推 flele 看看魚住不要那樣就好 04/23 15:32

推 PTstyle 放出圓包覆好球帶範圍,有進到圓的範圍才揮,反之不揮(誤) 04/23 15:33

推 ATand 大谷的本壘板紀律其實不太好 04/23 15:33

推 Ayanami5566 去大魯閣發球機看一萬球 04/23 15:33

推 jumpballfan 大王安可日職都被K假的練不起來啦 04/23 15:34

推 jason050117 少滑手機 04/23 15:34

推 Atkins13 手把買好一點眼鏡讀書配好銀幕換大一點 04/23 15:35

推 ryanlbr 有看過科學影片先訓練動態視力，再慢慢提升選球能力 04/23 15:35

→ Atkins13 #度數 04/23 15:35

→ benboy 當然是動態視力盲西也是散光戴眼鏡後才找回選球 04/23 15:36

推 zego41 眼睛要好還要會猜配球 04/23 15:36

→ bdgnrd0103 ：球來就打 04/23 15:36

推 ryosuke234 去坐高鐵看站牌 04/23 15:37

推 NowQmmmmmmmm 像怕黑絲休賽季的時候用高階投球機模擬各個強投球 04/23 15:38

→ NowQmmmmmmmm 路一直練打 04/23 15:38

推 lawenwen 實況野球 04/23 15:38

→ LCat V.葛壞球照樣轟出去 04/23 15:38

推 wuming2 老v葛：？我不懂 04/23 15:39

→ k33536 看球的縫線旋轉的方向 04/23 15:39

推 ashrum 專注熱區的能力吧 04/23 15:39

推 NowQmmmmmmmm https://i.mopix.cc/BlwugO.jpg 04/23 15:39

推 WasJohnWall 大谷是胃口太好，會去追打好球帶外的球 04/23 15:39

推 DerekHolland Votto:好球就打，壞球就不要打 04/23 15:40

推 benboy 像大谷這種規格外就算壞球也能打出去看他當天胃口XD 04/23 15:40

推 kiki2125 問白椰子 04/23 15:40

推 w563822 動態視力完全是天賦啊 04/23 15:40

推 darren2586 球來就打，壞球不要打 04/23 15:41

推 GeeBen 就心態 04/23 15:41

推 cdsjquiz 野球魂有真實球速可以試試 04/23 15:42

推 NowQmmmmmmmm 你看多了對球種判斷跟應對就好Pages也是休賽季狂練 04/23 15:42

→ NowQmmmmmmmm 出來的 04/23 15:42

→ GeeBen 知道壞球就不要打有些人知道是壞球但覺得自己可以打運氣 04/23 15:43

→ GeeBen 好沒出局就會被說很會破壞球運氣不好出局就會被説紀律差 04/23 15:43

推 crayon1988 天份 04/23 15:43

推 sunnyyoung 不是判斷投手投什麼球而是打者在身前一個距離前預想 04/23 15:45

→ sunnyyoung 一個好球帶的框通過虛擬框中的球才揮擊 04/23 15:45

推 jumpballfan 比起本壘板機率更應該練纏鬥日職現在159都能破壞掉 04/23 15:45

→ jumpballfan 選球爛沒關係至少揮到壞球能碰界外消耗對手球數 04/23 15:45

推 Johseagull 進打擊區前記得跟裁判老師敬禮 04/23 15:47

推 Beantownfan 天份居多 04/23 15:47

推 mlbnflnbanhl 自己內建ABS 04/23 15:49

推 iwinlottery 一朗說去大魯閣忍耐不要打壞球 04/23 15:49

→ BaRanKa 首先所謂失投球因投因打雙方而異 04/23 15:50

推 yankees733 問Soto 04/23 15:50

→ BaRanKa 胸仔掌握的是打自己的扣斯就全力發揮的那種 04/23 15:50

→ gama 鱒魚：好球就揮，壞球就不揮，變化球就晚點揮，很難嗎 04/23 15:51

推 marx93521 0.幾秒的時間判斷這球能不能打能後決定出棒，想想就知 04/23 15:51

→ marx93521 道多難了 04/23 15:51

推 kiopl 壞球不要揮好球用力揮就是這麼簡單 04/23 15:51

推 icosahedron 不要揮壞球，誤判就在地上畫線 04/23 15:53

推 Lorazin 問林立啊 04/23 15:54

推 ten9di9 天賦 04/23 15:54

推 love85023 多練習啊棒球遊戲也都多玩選球才變好 04/23 15:55

推 Cathay 以三民主義為根基，三信心，堅如鐵 04/23 15:55

推 k60517no1 不要腦充血整天想當英雄的人基本上紀律都不錯 04/23 15:55

→ onionandy 用眼睛看得出來這種能力天賦比訓練還重要 04/23 15:56

推 pounil 打過一陣子就知道是天生的了 04/23 15:56

→ unter 球來就打 04/23 15:59

推 feathery 大谷的本壘板紀律應該不算好，他還蠻愛揮壞球的 04/23 15:59

→ luna2000sea 要先看得到球 04/23 16:03

→ shifa 所謂的紀律就是自己能決定要不要做 04/23 16:03

→ shifa 鞏固好球帶這個大家都知道要做但是做不好的原因是會去追 04/23 16:03

→ shifa 打所以嘴砲的說法本壘板紀律就是你看到你好像能打的球的 04/23 16:03

→ shifa 時候不急著揮棒 04/23 16:03

推 redbeansyrup 反射神經要很快，這是天生的 04/23 16:04

推 rlrbc 動態視力 04/23 16:05

推 Atkins13 而且追打只是結果原因還是在於選球或單純投手太變態 04/23 16:06

→ shifa 換另外一個說法就是寧願被投手賽到好球甚至被三振也不要 04/23 16:06

→ shifa 因為破壞好球帶設定追打哪怕能賽到安打也不會揮 04/23 16:06

→ Atkins13 現在投手已經在鑽研共軌就是要連選球好的都要騙出棒 04/23 16:07

→ shifa 所以就某方面來說所謂2好球之後放大好球帶就是自己破壞 04/23 16:07

→ shifa 本壘板紀律的做法 04/23 16:07

→ Atkins13 放大好球帶就是一種風險衡量的結果 04/23 16:08

推 myeason 球路辨別跟打擊策略 04/23 16:09

→ Lorazin 理論上有ABS 兩好可以不用放大了吧 04/23 16:11

→ shifa 所以我一直覺得不是全部的球迷都很在意本壘板紀律 04/23 16:12

→ shifa 比起本壘板紀律還有更優先的事情 04/23 16:12

→ shifa 之前你爪好像是魚住那個狀況就是這樣 04/23 16:12

推 feathery 文保景啊本壘板紀律代名詞不會贏的球不揮 04/23 16:12

→ f99999993 不擊 04/23 16:13

推 yy222499 別練了投到熱區就算是壞球也要打 04/23 16:23

推 nacl0497 我個人相信是天生的，但contact 可以練，這個能彌補 04/23 16:23

推 petergold 認真回：動態視力。 04/23 16:23

推 accomplish 球來就打 04/23 16:23

→ tim1112 看到喜歡的球再打 04/23 16:26

→ cclloouudd 動態視力和經驗 04/23 16:27

推 t93149 問báez 04/23 16:29

推 Handsomeman 動態視力、經驗、球種辨識但主要還是天賦 04/23 16:34

推 keyboard1624 金倒永示範過了戳眼睛 04/23 16:36

→ o0991758566 天賦 04/23 16:37

推 andy89202033 有的人就不喜歡選球阿它們分得出好壞球但是會去 04/23 16:37

→ andy89202033 打他覺得他打得到的壞球 04/23 16:37

推 jocabyu 別看魚住那樣，他本壘版紀律是好的，重點是只要一出手打 04/23 16:38

→ jocabyu 擊，球的品質都很差。魚住該練習的是contact 04/23 16:38

推 onionandy 放大好球帶就是不想那麼快出局變成碰到球界外也好 04/23 16:41

→ onionandy 但碰不成界外打進場內也會出局 04/23 16:41

推 tsai529 心態要穩不能被誘惑球騙跟投資紀律一樣 04/23 16:47

噓 zx246800tw 打好球不打壞球懂？ 04/23 16:49

→ A80211ab 技能點火眼金睛 04/23 16:50

推 Getbackers 想想，放掉好球會讓你出局，放掉壞球會讓你上壘，一 04/23 16:58

→ Getbackers 個出局數和一個上壘數對勝負差多少？ 04/23 16:58

→ kaka2001 投手數據統計分析。有的投手你就是故意放掉邊邊角角就對 04/23 17:06

→ kaka2001 了 04/23 17:06

推 KongFuParty 天生神力 04/23 17:10

推 movieghost 有的就根本不會選球啊放掉2顆紅中最後再追打壞球 04/23 17:13

推 gilonglee 站在高鐵旁邊，高鐵經過的時候可以算出每個車廂坐幾個 04/23 17:16

→ gilonglee 人，就沒問題了 04/23 17:16

推 windphilip 辨識來球位置是天生的但可以透過設定策略提升效果 04/23 17:20

推 penny2k1 天份 04/23 17:27

推 scott29 大谷有說過，好球打壞球不打 04/23 17:36

推 lsb021107 先從不要揮棒開始，等你看習慣了再做設定？ 04/23 17:38

→ lsb021107 首先動態視力要先跟上 04/23 17:39

推 mybo 天生的，是你的眼睛的動態視力 04/23 17:41

推 Getbackers 可是大谷最近做的是壞球打，好球不打 04/23 17:41

→ mybo 給你一副好眼睛也要有好的返硬能力 04/23 17:42

推 Nesis 動態視力 04/23 17:55

推 Rudy 這個要靠你大腦平常休息沒用的那80%區域瞬間判斷出來的 04/23 17:57

→ Rudy 大腦瞬間計算的強度，就是天分+經驗 04/23 17:58

→ Hohenzollern 可以去看A-Rod在棒球節目問老爹的片段 04/23 18:10

推 busters0 鋒哥說球來就打什麼紀律 04/23 18:10

→ Hohenzollern 老爹說他會放掉自己打不好的球並且不放過失投球& 04/23 18:11

→ Hohenzollern 自己擅長位置的球 04/23 18:11

推 nadleeh 天份 04/23 18:17

→ vvnbear 中職問朱育賢？從電風扇變會選球 04/23 18:18

推 cj0920 對本壘板唱軍歌啊 04/23 18:33

推 tomlee1130 Baez: 這是天賦 04/23 19:52

推 IamJack1 國家有綱常軍隊有軍紀 04/23 20:28

推 neroASHS 選球皇帝巴椰子： 04/23 21:14

→ webberfun 天賦目標要明確 04/23 21:15

推 Jimstronger 你可以問Gemini 就有答案了，棒球的天賦都是藏在你 04/23 21:30

→ Jimstronger 肉眼看不到的細節裡，簡單講就是動態視力、縫線辨識 04/23 21:30

→ Jimstronger 、動態捕捉、神經抑制能力、極強的手眼協調能力這些 04/23 21:30

→ Jimstronger ，然後有些人天生視覺處理延遲就是比較慢，對於160 04/23 21:30

→ Jimstronger 公里的速球就是打得到與打不到的差別 04/23 21:30

推 bb10181128 基本上是娘胎帶出來的能力 04/23 22:04

推 JLester 針對不同投手和場上狀況進行球種和進壘位置設定，在兩好 04/24 00:03

→ JLester 球前不是預想的就放掉，兩好球後假定投手最速避免跟不上 04/24 00:03

→ JLester ，慢球就是揮棒過程中節奏應變。但也有的是三個好球維持 04/24 00:03

→ JLester 預想的策略，被三振也沒關係。 04/24 00:03