【日本ハム】〝アーチ量産 の背景にファーム育成方針の転換「技術偏重からフィジカ
ル重視へ」
https://news.yahoo.co.jp/articles/ed8182857d685c4dbc629dc2eb7c5e35519ee82d
【日本火腿】「全壘打量產」背後原因曝光 二軍育成方針大轉向:從技術至上改為重視
身體素質
「擊球聲不一樣了。」
甚至讓人有這種明顯感受的程度,北海道日本火腿打線本季全壘打大量增加的現象格外醒
目。
雖然日本野球機構否認本季導入所謂「更會飛的球」,但在開季後「飛球說」仍持續被討
論。而真正把這股外部條件轉化為實際成績的,正是由新庄剛志率領的日本火腿。
截至13日為止,球隊戰績7勝7敗、暫居洋聯第3,14場比賽累積26支全壘打,高居12球團
最多。
其中万波中正與清宮幸太郎皆以5轟並列洋聯第1,野村佑希以4轟並列第4。
此外,レイエス、郡司裕也、カストロ也各有2轟,並列第7。
就連奈良間大己、田宮裕涼、水谷瞬等人也都已開轟,這代表火腿今年並非只依賴主砲雷
耶斯的長打輸出。
上季敲出20轟的萬波、12轟的清宮,本季產量持續提升;過去幾年被認為成長停滯的野村
,也早早打出成果。更值得注意的是,連原本不以長打見長的打者,也開始具備開轟能力
。
這股變化背後的關鍵,在於球團自去年起於二軍推動的育成方針改革。
球團相關人士透露:
「在每日訓練時間分配上,我們調整為約6成是重量訓練等身體強化課程,技術練習約4成
。」
過去所謂「訓練日」的比例,大約是技術訓練6至7成、體能強化3成,如今完全反轉。這
套方向也延續到今年春訓。
一般來說,二軍春訓給人的印象,多半是整天在球場上操練基本功,但日本火腿並非如此
。
球隊投打技術訓練大多在上午完成,下午雖仍安排特打、特守等內容,但真正核心重點,
是放在外界較難看到的重量訓練室內進行身體強化。
一位二軍相關人士苦笑表示:
「有些評論家來看二軍春訓時,常會問我們:『訓練量只有這樣夠嗎?』」
原因就在於,從外面看得到的練習內容變少了。
但這不代表球隊偷懶,而是訓練方向已經改變。
從過去偏重技術細節,轉向提升肌肉量與輸出能力後,直接反映在擊球初速與飛行距離的
進步上。
值得一提的是,萬波與清宮直到開幕前的3月都曾在二軍調整;野村、奈良間、田宮等人
也長期在一、二軍之間來回培養。
也就是說,支撐一軍火力爆發的背後,其實還有整個二軍體系長時間默默累積的成果。這
也是「新庄火腿」本季全壘打暴增的重要推手之一。
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推文 (47)
推
fatdoghusky
只有肌肉不會背叛你
04/14 07:15
→
fman
練身體素質是符合現代運動科學的,大谷也是去美國後壯了一圈
04/14 07:18
→
fman
才有現在的表現,而所謂技術練習不外乎是投打接幾百顆球,不
04/14 07:19
→
fman
是說沒有而是在於保持球感,邊際效益遞減下多練也沒用,不如
04/14 07:19
→
fman
拿去重量訓練做身體強化比較實際
04/14 07:20
推
YuaTamiya
https://note-rapsodojp.rapsodo.com/n/n44eb16804529
04/14 07:22
推
hanx5566
常會問我們:『訓練量只有這樣夠嗎?』
04/14 07:25
推
Tanjiro
球員當馬在養
04/14 07:26
推
saintlin
這也很直觀阿,球探,教練都常會評論球員身材,阿一個瘦
04/14 07:30
→
saintlin
不拉幾的球員在那整天特打特守幾千幾萬次也不會被認為會
04/14 07:30
→
saintlin
變多強還可能被嘲諷做白工。
04/14 07:30
推
eden1205
投手呢?也可以只練到中午嗎?
04/14 07:33
推
guns
恐怖
04/14 07:36
推
seimo
可以看看周宗志上鍵盤球探談到岳政跟鄭宗哲的差異
04/14 07:37
推
lxf
未來的趨勢
04/14 07:55
→
shifa
就跟鄉民看中職先看棒子再看手套差不多 手套不要太爛就好
04/14 07:56
推
Arodz
把球打準打強‼ 特別提升「打強」的能力吧?
04/14 07:57
→
shifa
技術肌肉記憶爭來的0.1秒可能不如肌肉輸出爭取到的來得多
04/14 07:57
→
shifa
如果肌肉力量x技術=輸出 10x20=200 跟 30x10=300
04/14 07:59
→
shifa
差別就來了 而且有些技術就是看得到學不到 不如直接灌肌肉
04/14 08:00
推
homer00
大谷就是最佳示範吧 壯多少
04/14 08:11
推
SLASHCHAN
過牆跟牆邊接殺就差在這一點點
04/14 08:14
推
GioGonzalez
練到中午去重訓vs練到中午回宿舍
04/14 08:14
推
pounil
鍵盤球員都說是彈球
04/14 08:16
推
ctes940008
飛球革命+美式肌肉改造
04/14 08:28
推
marx93521
肌肉不會背叛你
04/14 08:32
→
marx93521
這就年初WBC輸了之後菊池說的,身體素質的差距
04/14 08:33
推
efkfkp
肌肉改造大成功,瘦子打出去在牆邊被接殺的飛球,同擊球角
04/14 08:54
→
efkfkp
度換成肌肉壯漢打就是全壘打了。
04/14 08:54
→
kaka2001
大谷給答案了還有人不抄嗎
04/14 09:08
推
Logleader
大王太早去火腿了
04/14 09:15
→
pponywong
以前是追求平飛安打 屬於contact型比較多
04/14 09:18
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pponywong
現在meta就是長打 等安打串聯不知道何時 因為投手也進
04/14 09:19
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pponywong
步了
04/14 09:19
推
abc33211
日本火腿真的有料,寧願放掉二軍比賽,轉注意身體素質
04/14 09:28
→
abc33211
的養成
04/14 09:28
推
s6525480
日式
04/14 09:28
推
jeffbear79
練肌肉不難,難的是變壯的同時身體還能保持活動度,都
04/14 10:06
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jeffbear79
有顧到就真的會變很可怕
04/14 10:06
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lyf8068
國輝教得好???????????
04/14 10:14
推
AwokeN
孫易磊也說育成選手的方向一樣以身體素質強化為主
04/14 10:55
推
tylerdurdenn
有空看看孫易磊上鍵盤球探的訪談吧 火腿養成真的用
04/14 10:56
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tylerdurdenn
心也很現代
04/14 10:56
推
mainsa
但大王就是肌肉變大之後整個鳥掉的反例
04/14 10:59
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AHEAD099
職業運動員要壯到協調變差也很奇怪
04/14 12:31
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AHEAD099
肌肉量本來就不低了要再增肌沒那麼容易 也不是練肌肥大
04/14 12:31
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AHEAD099
會有問題大概是哪邊偷懶了 沒維持棒球訓練或放鬆沒做好
04/14 12:33