[影片] 李大浩在台灣首次執教

作者CarlosJR (Rea7ion)

標題[影片] 李大浩在台灣首次執教

時間Tue Apr 14 00:17:44 2026

韓國職棒傳奇球星**李大浩（Lee Dae-ho）受邀前往台灣，在中信兄弟（CTBC Brothers ）**春訓基地擔任客座教練，指導台灣職棒球員的過程。影片中，李大浩不僅觀察了球隊的訓練設施，更直接參與打擊練習的指導，提出許多精闢且具實戰意義的建議。以下是內容的詳細整理：一、抵達與第一印象：現代化的訓練設施 [00:19] 李大浩抵達台灣後，受到中信兄弟總教練（影片中提及的教練團成員）的歡迎。設施評價：李大浩參觀了屏東訓練基地（中信園區），對其室內練習場、球員宿舍與球場的近距離佈局印象深刻。他提到這與韓國職棒二軍（如樂天巨人的上東基地）類似，能讓球員全心投入練習。球員體格：李大浩觀察到台灣球員的身材素質顯著提升，許多投手能投出 150 公里以上的球速，這與其良好的身體素質密不可分。 [02:37] 二、打擊指導的核心觀念 [06:30] 李大浩在向球員自我介紹時強調，他不會去改變球員既有的打擊姿勢（^，而是分享其職業生涯（韓、日、美職）積累的經驗與心理建設（Know-how）。 1. 練習的盲點：不要為了練習而練習 [11:42] 精準訓練：李大浩觀察到許多球員在打擊練習時，即便面對慢球也習慣性「全力揮擊（ Full Swing）」。他直言：「既然沒辦法一年打 40 支全壘打，為什麼每球都像全壘打打者一樣揮棒？」正確性優先：他強調練習應該模擬比賽，針對來球的準確性進行擊球，而非一味追求長打。 2. 準備動作與節奏（Timing） [08:51] 第一球（初球）的重要性：他發現許多球員第一球被打成界外或揮空，是因為進打擊區前「完全沒有準備」。觀察與預備：他要求後位待打的球員在場邊就要開始對準投手的節奏。如果進場後才開始找節奏，通常已經太遲了。 [11:06] 三、實戰技巧修正：針對具體球員的建議 1. 擊球點（Point of Contact）的修正 [09:45] 向前延伸：他指出某些球員擊球點過後（在身體內側），導致力量無法完全發揮且容易打成無效飛球。力量傳導：李大浩親自示範如何讓手臂稍微伸展，在身體前方迎擊球點，這樣打出去的球才會有勁道。 [10:02] 2. 外角球的應對（針對 1 號打者/開路先鋒） [18:05] 設定攻擊區域：針對身材嬌小但速度快的打者，李大浩建議「放棄內角，專攻外角」。推打技巧：他教導球員如何將外角球順勢推向相反方向（右打者推向右外野）。他強調，只要能在初球擊中外角球形成二壘安打，投手就會產生壓力。 [21:09] 3. 下半身的力量運用 [22:05] 過度依賴上半身：他發現有力量巨大的球員完全只靠手臂揮棒，下半身卻毫無動作。重心轉移：他建議球員透過胯部與大腿的旋轉來帶動揮棒，而非僅靠雙手蠻力。四、現代打擊趨勢的省思：關於「掃球式打法」 [16:10] 李大浩與教練團討論到現代流行的美國大聯盟式（如 Mookie Betts）的「撈球/掃球（ Pulling up）」動作。誤區警告：他指出，大聯盟打者是因為要應對 160 公里的速球，為了不被擠壓才產生的技術動作。基本功不可廢：台灣球員如果不理解原理就盲目模仿，容易導致擊球時「過早抽開手臂（ Push off）」，造成大量界外球或擊球不實。他強調必須先有「向下切擊（ Down-and-through）」的紮實感，才能發展出進階動作。 [16:57] 總結：李大浩的教練哲學李大浩在指導過程中非常細膩，他會根據球員的棒次（如 1 號打者與中心打者）給予不同的戰術建議。他傳遞的核心訊息是：「了解自己的特長，並帶著明確的目的去練習。」這段影片不僅是球迷一窺中信兄弟訓練日常的機會，更是棒球學習者極具參考價值的技術教學課。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.107.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Baseball/M.1776097066.A.19C.html AI整理的 ※ 編輯: CarlosJR (203.67.107.229 臺灣), 04/14/2026 01:55:13

推文 (111)

推 cobras638 原來有拍影片? 04/14 00:24

推 usausausa 大浩 VS 莎菈 04/14 00:25

→ Hohenzollern 叫你總仔出來打! 04/14 00:27

推 c30303 不講客套話大浩哥有料 04/14 00:29

推 pricek 蠻中肯的至少不藏私 04/14 00:30

推 bumingjiueli 哦哦怎麼這麼詳細的翻譯 04/14 00:31

推 youngkid 擊球點太後面XD有夠中肯 04/14 00:32

推 pricek 台灣球員打擊方面真的可以多從韓國那邊多挖一點技術來吧 04/14 00:34

推 zzshaw 可惜李大浩的教法會被鄉民說往地上打 04/14 00:35

推 chocobell 為了練習而練習不知進取這很中肯 04/14 00:36

推 slimak 推一針見血 04/14 00:36

推 Arens5566 這個球員時期成績太好了，會被鄉民定調為不會教 04/14 00:37

→ Arens5566 為了練習而練習，中肯 04/14 00:38

推 a4268139 大號哥這種才叫打教 04/14 00:39

推 pricek 然後感謝平野真的很認真的用人脈請資源來幫助台灣棒球雖 04/14 00:41

→ pricek 然現在苦戰但可以感受到平野的用心經營 04/14 00:41

→ yuuuuuuuuu 自己帶球隊就看過一堆接球接了好幾年還接不好練習 04/14 00:41

→ yuuuuuuuuu 都沒想法球來再說上去比賽就搞笑 04/14 00:41

推 shigeno24 WBC韓國隊擊球點真的沒在跟你放後面的 04/14 00:42

→ shigeno24 兩好球都是直接揮空三振 04/14 00:42

→ shigeno24 也許韓國就是這個特點所以特別能痛擊控球好的日本投手 04/14 00:42

推 darvish072 要聽進去並嘗試著改善才有用啦 04/14 00:43

推 hengfreecss 韓國人才會講大實話 04/14 00:43

推 Cliffx 在日職也是頂級打者 04/14 00:44

→ Fitzwilliam 讀起來像是AI歸納重點 04/14 00:45

推 Tr3vyy 韓國人真的沒在跟你客套的 04/14 00:45

推 a8507222 平野開車接機？！感覺開的好熟練XD 04/14 00:49

推 Tr3vyy 是說單季40轟換算成中職要幾轟不然我們沒有耶XD 04/14 00:54

推 green0616 內容很有料不愧是頂級打者出身 04/14 00:59

推 fp737 平野大浩當過隊友 04/14 00:59

推 ginopun10477 料滿出來了好猛 04/14 01:02

推 zxc62198644 推 04/14 01:08

→ jumperman 李大浩四百轟,但爪的揮棒幅度都比他大..XD 04/14 01:08

推 welly520 訓誡吳載元那位嗎XD 04/14 01:15

推 anthony67 但體型說這個不認同欸邱智呈如果這樣就變腿哥現代 04/14 01:19

→ anthony67 棒球不追求長打不對吧 04/14 01:19

噓 heinztzeng 教完後兄弟變這樣 04/14 01:20

推 dbdudsorj 為了練習而練習 04/14 01:22

→ bulabowu 國內教練只會技術都沒問題都是心理的問題 04/14 01:34

→ Magicbears 盲目追求長打...要被說殺豬公了嗎 04/14 01:38

推 aero021 有料!! 04/14 01:39

推 yooji3838 最後指導曾頌恩蠻好笑的，另一位負責翻譯的教練說他的 04/14 01:41

→ yooji3838 力量可能在安賢民之上，但李大浩說他拉打太誇張而且下 04/14 01:41

→ yooji3838 半身完全沒出力 04/14 01:41

推 cesuya 李大浩有教出哪些知名球員？ 04/14 01:46

推 stanley86300 真的假的所以兄弟的打教在幹嘛.. 04/14 01:55

→ Saup 有料，教完現在兩勝! 04/14 02:00

推 hiiamhenry13 確實我也覺得曾的拉打動作很浮誇 04/14 02:07

→ YouthSouth 中信戰績差的原因不是牛棚嗎？打擊現在團隊排第三， 04/14 02:07

→ YouthSouth 問題可能在棒序 04/14 02:07

推 xxxHHHxxx 讚喔 04/14 02:11

推 wuming2 看起來很有料啊 04/14 02:22

噓 hbk20491 繼續用日職自殺棒當打擊教練WWW 04/14 02:47

推 waynn1215 有料推了 04/14 03:54

推 NowQmmmmmmmm 他來的時間太晚比較可惜打擊要在短時間內改變既有 04/14 04:07

→ NowQmmmmmmmm 機制跟習慣很難 04/14 04:07

推 NowQmmmmmmmm 爪的目前團隊打擊率是第二名0.267只輸邦邦0.271爪 04/14 04:09

→ NowQmmmmmmmm 的問題是投手團隊防禦率倒數第二4.69只贏邦邦4.90 04/14 04:09

→ eellee 還沒看完但看了幾句只想說帶腦打球練球真的很重要 04/14 04:24

推 RBC54321 感覺很有內容和專業 04/14 05:03

推 nedsonyy 瘦弱的還是學日職打法比較實在沒錯 04/14 06:22

推 fallout2 看目前打擊型態，白邀了 04/14 06:38

→ twenty7 為了練習而練習，是真的嗎？不是練到中午就睡覺了XD 04/14 06:46

推 Moukoko 早就說李大浩講了這些球員有實際做嗎怪教練就很好笑 04/14 06:46

推 vini770803 推文有人質疑李大浩喔 04/14 06:49

→ vini770803 難得是言之有理有物的教，有些會打只會說幹話不會教 04/14 06:50

推 Moukoko 像基本的跑壘某些人就是不思進取犯同樣的錯說球商爛球 04/14 06:50

→ Moukoko 商爛球商再爛也該有個度 04/14 06:50

→ Moukoko 爪現在很能打幾乎都老人捏 04/14 06:51

推 dido0208 戰績差還怪人家喔 04/14 07:02

推 larryXXX 這比球來就打好很多了吧看上去的建議很棒啊 04/14 07:12

→ larryXXX 但聽不聽得進去那又是另一回事 04/14 07:12

推 gama 不說成效，至少他的建議都滿具體的欸 04/14 07:22

→ jjoes77tw 魚柱的問題在他根本沒吸收進去啊，還是一樣狂拉猛拉 04/14 07:38

→ keane9112 結果開季的打擊… 04/14 07:42

推 rollen 教的太好了,希望每年都來教,讚讚讚!!!^.^ 04/14 07:55

→ jurickson 講蠻好的阿都有切到點 04/14 08:01

推 CCCream 細膩謝謝分享 04/14 08:09

→ shifa 打不準球還要硬尻你連走路都走不穩還要比百米賽跑 04/14 08:10

→ shifa 就是用賽的啊 = = 04/14 08:11

推 Atkins13 春秋訓才是練功賽季是驗收大浩哥季後再找來幫忙吧 04/14 08:29

→ Sunlin30 網紅YTR當作寶，自己打得厲害跟懂得教別人打得厲害根本 04/14 08:31

→ Sunlin30 兩回事，自己打只要顧自己的機體，當教練是要考慮每個 04/14 08:31

→ Sunlin30 人機體不同 04/14 08:31

推 gogolct 大浩好厲害 04/14 08:35

推 a1684114 我覺得精神錯亂大概能總結這兩年長打低迷的問題 04/14 08:39

→ a1684114 每年都教不一樣的是要球員怎麼打 04/14 08:40

推 honey4617912 至少比心理系霸氣系教練好多了 04/14 08:40

推 gn1698 有料 04/14 08:43

推 gogolct 魚住跟宋88就是兩個低球商代表 04/14 08:45

推 attdave 為了練習而練習應該是教練的問題吧 04/14 08:48

→ attdave 還是球員只能自主練習自己開菜單？ 04/14 08:49

推 picadar 教完後秀秀2轟了 XD 04/14 09:00

→ ko74652 還我莎拉 04/14 09:07

推 sunset02417 我們的球風前兩顆美式後兩顆日式揮棒 04/14 09:15

推 Rain1025730 很多觀念跟driveline應該有出入吧 04/14 09:35

推 ILLwill 他的意思是有些人根本不可能敲出很多全壘打，不如提高有 04/14 09:38

→ ILLwill 效擊球率 04/14 09:38

噓 JavaBass 戰犯 04/14 09:49

推 csylvia 教得內容很有料，謝謝分享 04/14 09:52

推 sam30292002 確實 04/14 09:56

推 hijodedios36 兄弟蠻需要的看李能不能至少把漢草好的救回來 04/14 10:01

推 NowQmmmmmmmm 李大浩看到爪打者的打法就覺得很神奇成績很難穩定 04/14 10:47

推 Pluto17 有料啦不錯也不用酸什麼日職自殺棒你各位連要去日職自 04/14 11:41

→ Pluto17 殺的機會都沒有啊 04/14 11:41

推 yokomata 不要為了練習而練習，難怪沒練習就休息 04/14 11:59

推 cool41723 確實台灣打者不管是重砲還是中短槍，都是站在打擊框超 04/14 12:32

→ cool41723 後面和超靠近捕手，這樣如果揮棒不夠快就是會被擠壓， 04/14 12:32

→ cool41723 這種站的位置就是要重砲拉內角球，但又不是人人適合。 04/14 12:32

→ cool41723 看邦利多他不是重砲，他幾乎是站在打擊框中間沒有偏哪 04/14 12:32

→ cool41723 邊，所以他的安打也都是中左外野安打，沒有硬拉打。 04/14 12:32