猛獅來到皇鷹學院 劉育辰對基地「營養」最有感
記者:蕭保祥/高雄報導
2026年3月26日 15:04
台鋼集團在路竹台鋼科大興建訓練基地「皇鷹學院」,26日下午首次進行二軍賽事,台南
統一獅客隊來訪,二軍總教練劉育辰認為基地設施完善,細部或有調整空間,最有感是基
地提供3餐,對於選手補給營養幫助非常大。
劉育辰說,台鋼與中信兄弟在訓練基地都自有廚房,選手身體強度養成除了訓練外,營養
照顧同樣重要,這是台灣職棒長期忽略環節,「重訓再多但沒有營養一直補給,進度就會
減慢。」
劉育辰舉例,很基本是訓練之後補充蛋白質,「恢復後早上那一餐也很重要,高中生剛進
來,他的營養是不能中斷。」有基地廚房能補充3餐,沒有的球團只能補充1餐,落差就會
出來,現在各隊都選擇很多高中畢業選手,「營養補充與訓練強度應呈正比,要補充的營
養應比一軍更多。」
劉育辰指出,很多選手旅外後1年,身體素質就差很多,這部分與營養有很大關係。
https://tsna.com/article/124292
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推文 (11)
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MK47
確實 很多旅外一年就變很大隻 回來有些還會消風XD
03/26 20:38
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sunny0919
一堆都養不胖(X)沒有認真吃(O)
03/26 21:36
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ANCEE
富邦換威助 第一年最明顯的差別就在這
03/26 21:49
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JimK0511
職業..ㄡ
03/26 21:49
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glacierl
咦?所以統一沒有廚房供餐嗎?我以為他們早就都有了來
03/26 22:21
→
glacierl
著。
03/26 22:21
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zhmzhm
統一叫團膳,春訓就超商便當+統一豆漿牛乳咖啡
03/26 22:52
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erodora
去年冠軍隊:
03/26 23:19
→
diechan
去年冠軍證明不用這麼搞剛都能拿冠軍
03/27 00:08
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home16124
統一沒有吧,統一球員還會叫外送
03/27 02:38
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zaza1128
同梯的美日台一年就差很多了
03/27 07:57