Shohei Ohtani reveals his go-to In-N-Out orders:
"In the offseason, I always get the protein style. During the season, I usually order animal style."
Via @accesshollywood
protein style
休賽季：低碳水化合物、高蛋白
animal style
賽季中：高熱量以維持體重
https://x.com/i/status/2019834890909348169
***
(圖示)
https://pbs.twimg.com/media/HAgUy4zaUAAkzZt.jpg
@DodgersNationでも取り上げられた大谷選手のIn-N-Outの動画
昼時に見たら無性に食べたくなり…
左：プロテインスタイル（オフ中）
右：アニマルスタイル（シーズン中）
https://x.com/i/status/2019887306673717421
***
另一段accesshollywood訪談
Shohei Ohtani on being such a big part of Dodgers history after just 2 seasons:
"You play for the name on front of your jersey, not for the name on the back. If I were to use a comparison, I don't look at Decoy like I'm his owner, we're friends, we're family. I'm just one of the guys."
大谷翔平談到自己僅用兩個賽季，就成為道奇隊歷史重要一部分時表示：
「你是為了球衣前面的隊名而打球，而不是為了背後的名字。如果要做個比喻的話，我不會把 Decoy 當成是我養的寵物，我們是朋友、是家人。而我，也只是球隊中的一員。」
https://x.com/i/status/2019830915363414046
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.241.142 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Baseball/M.1770542330.A.6D8.html
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.142 臺灣), 02/08/2026 17:20:19
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.142 臺灣), 02/08/2026 17:20:41
推文 (37)
推
octopus4406
美國也有摘鮮綠啊
02/08 17:20
推
wpd
吃垃圾食物 過巔峰恐快速下滑
02/08 18:48
推
maldini3
可是好像有營養師的觀點是漢堡其實很均衡，只要不要加醬
02/08 19:02
→
maldini3
？
02/08 19:02
推
chiayoung
漢堡本身其實並沒有很垃圾，但通常是搭配的薯條和可樂
02/08 19:59
→
chiayoung
是多油多糖多鹽的代表
02/08 19:59
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Yjizz
之前速食板還哪看到梗圖，一時找不到，隨便g一張示意
02/08 20:01
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Yjizz
http://i.imgur.com/nFSuYZl.jpg
02/08 20:01
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Yjizz
硬要說的話，麵包如果是全麥會更好
02/08 20:02
→
Yjizz
主要這也不是每天吃，而且有專業營養師幫他們注意
02/08 20:03
推
MK47
大谷我是不知道 但看過別的職業球員說 他們有專業營養師 吃
02/08 20:07
→
MK47
每一餐都會拍照 營養師會一直去幫他修正需要的營養素和熱量
02/08 20:07
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MK47
一定時間內有達到目標攝取量就可以 不是每一餐都極度嚴格在
02/08 20:08
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MK47
吃
02/08 20:08
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MK47
*拍照或錄影食物種類和量
02/08 20:08
推
ELF007
還有漢堡肉的調理方式也有差
02/08 20:30
推
Bf109G6
全麥降低消化速度 避免血糖快速震盪吧
02/08 20:37
→
girafa
推文圖好有趣 哈 大谷應該會想吃真美子煮的吧
02/08 21:30
推
BraveCattle
漢堡搭的生菜其實大多是水份，營養成份不高，不過運
02/08 21:40
→
BraveCattle
動員比較重蛋白質吧
02/08 21:40
推
ck326
以他的運動量吃幾個漢堡怎麼了嗎
02/08 22:01
推
tino0705
整顆馬鈴薯現做薯條，健康爆棚
02/08 22:04
→
GABA
控鹽糖
02/09 00:39
推
sylviehsiang
我常說一餐吃三十貫壽司，能吃
02/09 01:30
→
sylviehsiang
一餐吃三十顆水餃，厲害
02/09 01:30
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sylviehsiang
一餐吃三顆雞蛋
02/09 01:30
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sylviehsiang
媽的你還要不要命
02/09 01:30
推
abc12812
一餐吃三個雞蛋會怎樣嗎? 都蛋白質很健康吧
02/09 02:25
推
Parazicecum
Animal style是Cheese+薯條+培根 算是超級垃圾食物了
02/09 02:50
→
e34l892
animal style是可以分別套用在漢堡和薯條上的料理方式
02/09 04:55
→
e34l892
而不一定要點薯條 主要是那焦糖化洋蔥+醬+起司很高熱量
02/09 04:55
→
e34l892
但他背後團隊的營養師會放行就沒什麼好擔心吧XD
02/09 04:56
推
ePaper
漢堡不要加醬就很健康了
02/09 08:40
推
killver
漢堡不加醬比較健康+1，但會變不好吃就是了
02/09 12:06
推
annboy
In-N-Out 好像還有隱藏特製選項
02/09 15:10
推
enoeht20181
蛋多吃根本不會怎樣 蛋的膽固醇被污名化超久 早就被
02/09 17:56
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enoeht20181
證實是誤解了
02/09 17:56
@DodgersNationでも取り上げられた大谷選手のIn-N-Outの動画
昼時に見たら無性に食べたくなり…
左：プロテインスタイル（オフ中）
右：アニマルスタイル（シーズン中）
https://x.com/i/status/2019887306673717421
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另一段accesshollywood訪談
Shohei Ohtani on being such a big part of Dodgers history after just 2 seasons:
"You play for the name on front of your jersey, not for the name on the back. If I were to use a comparison, I don't look at Decoy like I'm his owner, we're friends, we're family. I'm just one of the guys."
大谷翔平談到自己僅用兩個賽季，就成為道奇隊歷史重要一部分時表示：
「你是為了球衣前面的隊名而打球，而不是為了背後的名字。如果要做個比喻的話，我不會把 Decoy 當成是我養的寵物，我們是朋友、是家人。而我，也只是球隊中的一員。」
https://x.com/i/status/2019830915363414046
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.241.142 (臺灣)
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※ 編輯: Yjizz (49.217.241.142 臺灣), 02/08/2026 17:20:19
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.142 臺灣), 02/08/2026 17:20:41