SPC-MLB》「他到底在幹嘛？」 山本由伸獨特訓練法曾引來異樣眼光
〔體育中心／綜合報導〕道奇日本王牌山本由伸在今年世界大賽繳出神級表現，率隊達成2
連霸，成為討論度很高的話題人物。曾效力道奇的日本名投齋藤隆在朝日電視台節目中談起
山本，透露他招牌的「標槍訓練法」曾引來異樣眼光。
山本由伸過往在日職時期就導入特殊的標槍訓練，他曾指出，標槍本身又重又長，必須要使
用全身力量去丟才會遠，不太會用到手肘，這種訓練法讓自己在投球上有所修正，比較不容
易對手肘造成太大負擔。
齋藤隆直言，當初山本由伸開始標槍訓練時，其實有正反兩種聲音，「他一直在做這個訓練
，私下其實有不少人質疑『他到底在幹嘛』。」
如今山本用成績證明，齋藤隆指出：「到了現在，已經沒有人能再這樣說了，因為山本拿出
了實實在在的成績，大家的看法已經完全轉向，開始認為這是一項很好的訓練。」
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推文 (54)
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CavendishJr
若C現在有在練標槍
12/31 07:11
推
railman
不知道MLB有人學他的訓練法嗎？
12/31 07:31
推
a7706888
大谷需要這種不然一直傷手肘
12/31 07:51
推
zaibright
難怪可以一直燃燒小宇宙
12/31 07:57
推
bluepahahaha
練標槍可能變成投手訓練新潮流
12/31 08:10
推
biosphere
山本真的開創了一個新流派
12/31 08:18
推
jsefk0819
你要先有他的那種身體素質才能像他用這種方式訓練
12/31 08:21
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DPP48
難怪可以總冠軍特攻
12/31 08:21
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CCWck
是山本可以投標槍，不是投了標槍就會變山本。
12/31 08:22
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CCWck
不然大聯盟都去標槍隊挖投手好了
12/31 08:25
推
highwayshih
山本(素材)+丟標槍=山本(完全體)
12/31 08:29
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highwayshih
不是任意素材+丟標槍都會得到山本啊
12/31 08:29
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CavendishJr
山本還不練重訓咧，若C練標槍還是有重訓
12/31 08:30
推
Retangle
山本是高卒就選秀進 第一年上一軍的怪物啊
12/31 08:31
推
Atkins13
能摸到MLB的每個都是正常人眼中的特例
12/31 08:33
推
Stark0908
他的協調性 一般人也學不來
12/31 08:33
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CCWck
山本做的投球訓練可能90%和其他人都一樣，但記者要寫故事
12/31 08:34
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CCWck
不會去寫那些和大家一樣的部分
12/31 08:34
推
kenkenken31
他的協調性這樣練155,別人這樣練可能只有130
12/31 08:38
推
wishling
山本做的投球訓練應該是90%跟大家不一樣吧
12/31 08:40
推
vavamk
標槍國手鄭兆村當年去開球，球速也有134
12/31 08:45
推
nnbak85551
除了本身標槍法 矢田修的調整也很重要吧
12/31 08:53
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eellee
這麼成功 年輕人一定會想研究的至於適不適合試了才知道
12/31 09:03
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eellee
投手訓練一開始應該一樣吧 魔鷹不是說日職大家都要練基礎
12/31 09:06
推
kohinata
他在日職投手丘上時 每次投球的動作真的就很像丟標槍
12/31 09:07
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eellee
如果只看到他最後練甚麼就跟看到有些人不讀書考高分一樣
12/31 09:07
推
kax0205
他有另外做瑜珈跟皮拉提斯 肌肉延展性很好才適用
12/31 09:07
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kohinata
到MLB後有再修改動作幅度(應該說變小了)
12/31 09:07
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eellee
他們是早就已經練完了讀完了 你學他最後做的事就不對了
12/31 09:07
推
CaminoI
張奕說他學過 沒他那種效果 這是特地為山本量身訂作的訓
12/31 09:19
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CaminoI
練法 其他人學了也沒辦法像他一樣投球
12/31 09:19
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a9564208
先找怪博士身體改造
12/31 09:22
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bnn
年輕人或練不出來的會多一條可以嘗試的偏方
12/31 09:41
噓
jorgesoler
有幾個人這樣練還有成績的有第二個嗎
12/31 09:45
推
dennisN
有人成功就會有人去研究
12/31 09:51
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dennisN
運動科學發展不就這樣
12/31 09:51
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dennisN
老查當年100嚇死所有人
12/31 09:51
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dennisN
現在100的人也不少了
12/31 09:51
推
abc33211
有成績就說服別人
12/31 09:51
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tnpaul
老巴一邊騎飛輪一邊吃漢堡，J博士和摩西馬龍也是，可見吃
12/31 09:55
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tnpaul
漢堡是一種好訓練
12/31 09:55
推
moment612
日本不少人學啦，北山、高橋宏斗都是啊
12/31 10:06
推
popbitch
山本那個高難度瑜珈動作其他人就學不來了
12/31 10:15
推
sunnyyoung
矢田修用柔道整復訓練出山本由伸標槍式投法 就跟荒川
12/31 10:28
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sunnyyoung
博用居合斬訓練出王貞治金雞獨立式打法一樣 無論動作
12/31 10:28
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sunnyyoung
機制上有多少好處 始終無法適合大部份的球員 不可能
12/31 10:28
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sunnyyoung
被推廣 也不會成為主流
12/31 10:28
推
answermangtr
話說練鏢槍的可以無痛轉棒球嗎
12/31 10:53
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GABA
操手臂不是操手肘
12/31 10:53
推
fenghoho
能找到適合自己的訓練法也是不容易
12/31 10:55
推
jomon817
不一定人人適合這種練法啊
12/31 11:09
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coffee112
還滿屌的
12/31 12:25
推
cityman9999
山本就參透了這訓練的精髓，把全身當成弓一樣吧
12/31 15:09
推
zx246800tw
笑死 他到底在幹嘛XDDD
12/31 16:46