12歲林晉擇狂飆132公里火球！美媒憂安全嗎？美國醫生點出關鍵
2025年08月25日 08:54
記者楊舒帆／綜合報導
代表亞太區出征威廉波特少棒賽的台北市東園國小王牌林晉擇，以時速82英里（約132公
里）的火球引發關注。美媒憂心12歲投手飆速是否安全，資深教練賴敏男透過翻譯強調「
先掌握速球，再學變化球」的理念。醫師則指出，運動員總會挑戰極限，最佳方式是讓身
體做好準備並嚴格控制使用量。
林晉擇在46英尺的投捕距離中飆出132公里火球，據美媒《USA TODAY》形容，這相當於小
聯盟球員面對時速107英里的速球。
小聯盟世界賽醫療總監、骨科醫師昆克爾（John Kunkel）受訪時表示：「單純投球就會
對肩膀造成極大壓力。」他強調，賽前準備與逐步增加投球量非常重要，因為身體確實會
隨時間適應負荷。隨著少棒至職業層級球速不斷上升，如何保護年輕投手成為重要課題。
昆克爾指出，不同運動員的生理條件不同，最大努力下所能投出的球速也不同。他說：「
像林晉擇這樣能投82英里的孩子，並不代表天生風險更大。真正的關鍵在於，一場比賽、
一個球季，甚至整個生涯中，累積多少次全力投球。」
東園國小總教練賴敏男則透過翻譯闡述理念：「投手必須先能確實控制速球，再考慮加入
變化球。像國際組冠軍戰先發的劉韋亨，整場71球有70%是好球，幾次危機靠壓低球路與
守備化解，這就是最好的例子。」
昆克爾認為，控制「全力投球次數」本身就是一種保護方式，能降低手臂消耗。至於何時
該開始練曲球或滑球，他表示數據意見不一，因為不同孩子的生長與投球動作差異很大，
「唯一能標準化管理的，還是投球數與全力投球的總量。」
根據世界少棒聯盟規定，每名投手一天最多85球：投滿66球以上需休息4天、51至65球休3
天、36至50球休2天、21至35球休1天。2007年設立投球數限制之前，相關人員指出，每天
早上8點就有許多小球員排隊接受肩膀與手肘治療。
昆克爾也特別強調休息的重要性。他提醒，若全年都在打棒球，手臂勢必出現問題，建議
一年中參與不同運動，以降低慢性過度使用傷害風險，還能培養更全面的運動能力，「因
為你正在學習用不同方式使用身體。」
https://sports.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=3021359
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推文 (107)
推
arexne
最後一段醫生說的也是美國主流風氣吧 小孩都不會只玩一種
08/25 18:27
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arexne
運動
08/25 18:27
推
iPolo3
要好好保護
08/25 18:28
推
jack8587
印象中少棒好像出過能投140km的
08/25 18:29
推
tfoxboy123
送去美國讀書吧
08/25 18:29
推
cj0920
怎麼覺得教練跟醫生說的是兩件事
08/25 18:29
推
julian42
少棒沒140的吧
08/25 18:29
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jumperman
美國就雙棲三棲的很多~
08/25 18:30
推
waes9872
沒140
08/25 18:30
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waes9872
這樣差不多極限
08/25 18:30
推
arexne
國中畢業能摸到140基本上就是天才等級了 高中這階段是150
08/25 18:31
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arexne
前的增速 能在高中畢業超過150就是天才等級
08/25 18:31
推
koko5566
台灣練球時間都不夠了 應該很難玩其他運動
08/25 18:32
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hans7192
台灣出了幾個高中150 職業140
08/25 18:32
推
littlelaibia
威廉波特紀錄是83mph 其他少棒聯盟不確定 然後U12的
08/25 18:32
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littlelaibia
紀錄好像12X公里而已
08/25 18:32
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hans7192
南美那些怪物12歲(沒謊報)140我覺得有可能
08/25 18:34
推
abc0922001
12歲132太誇張了吧
08/25 18:34
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hy654
都還沒升國中 不確定性太大了 搞不好光身材就卡住了
08/25 18:35
推
LittleAllen
不要10年後也是極速132就好XD
08/25 18:36
推
dkt1125
有可能會有，但有沒有控球又是另一回事了
08/25 18:37
推
coolbeguy
不僅132誇張，而是少棒投補距離換算，相當於成棒投手
08/25 18:37
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coolbeguy
投出107 mile？！時速172公里？！
08/25 18:37
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andy0305
看到這種都會想到宋文華
08/25 18:37
推
arexne
現在應該就要狂餵他吃營養品了吧www. 身材上限不說 至少下
08/25 18:37
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arexne
限要拉起來
08/25 18:37
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hans7192
宋文華 陳志杰
08/25 18:38
推
zego41
美國醫生不懂台灣殺豬公的訓練
08/25 18:40
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d06
越早成名 除非好好保護，不然越早操壞 保重
08/25 18:41
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zego41
年輕球速快不代表長大以後球速快
08/25 18:41
推
kyo40108
以前不是國中畢業有個149公里的去讀賣巨人
08/25 18:46
推
njnjy
許閔嵐左投國小133
08/25 18:47
推
gogoegg
所以說 小朋友 勝負不用看得太重 身體長得好更重要
08/25 18:50
推
anthony67
老實說 一則以喜一則以憂 恩大家都知道未來
08/25 18:50
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jumperman
那位國中畢業的是可以丟到151km..記得當時新聞蠻大的
08/25 18:50
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hlb5828
隨便啦趁小時候能爽趕緊爽一下
08/25 18:51
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jumperman
當時也還以為他至少在日職可以有一番作為......
08/25 18:51
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jumperman
過去2~3x年看厲害的小球員已經看到麻木了..
08/25 18:53
推
asdasd57
最直接的例子不就宋文華
08/25 18:55
推
nedsonyy
前幾年u12台灣也有130的，只是長大太矮了
08/25 18:57
推
n61208
宋文華也是當年130km
08/25 18:57
推
Currice6677
有從少棒王牌成功到職棒王牌的投手嗎
08/25 18:58
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kgkg0057
台灣小六能達132了 應是台灣本土紀錄了 不知道世界12歲
08/25 19:01
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kgkg0057
的紀錄是...
08/25 19:01
推
ilovelaw
鄭嘉明？
08/25 19:01
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kgkg0057
國中tj..怕預備..
08/25 19:01
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andywu0418
國高中要選對學校….
08/25 19:04
推
jayeee
看到平鎮兩個字一定要塊陶
08/25 19:07
推
sinon17
老皮：好像有人在臭我
08/25 19:07
推
leeeooo
打暗號要他降速，完美
08/25 19:08
推
njnjy
本土記錄是133 當年也是世界記錄
08/25 19:11
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njnjy
許閔嵐在威廉波特飆出來
08/25 19:12
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whiwhiwhi
國中的話是新明吧
08/25 19:14
推
jueihsinlin
台北市的應該會進穀保吧？
08/25 19:17
推
brothers5023
盧銘銓少棒128 到職棒才135
08/25 19:17
推
Slash999
怎麼記得鄭嘉明 少棒投過140？
08/25 19:23
推
jason050117
[新聞] 209球風暴男孩 林維恩11歲結緣運動家
08/25 19:24
推
distortion
映像中宋肇基好像也差不多
08/25 19:27
推
fortisio
轉播單位會換算出來，MLB反應時間的球速，107麥
08/25 19:32
推
cityman9999
教練答非所問，嘗試各種運動才是好的
08/25 19:38
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cityman9999
不過到U18還有一段時間，也有可能之後就...
08/25 19:39
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kgkg0057
鄭嘉明140 記得是IBA世界青少棒投出的...當時是國二生
08/25 19:42
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kgkg0057
待升國三..
08/25 19:42
推
edwin11017
少棒不可能140！ 肯定是記成青少棒了！當年鄭嘉明國
08/25 19:42
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edwin11017
中投出142就稱霸iba世界青少棒比賽了！
08/25 19:42
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edwin11017
鄭嘉明少棒時期根本沒有什麼知名度 他是青少棒時期才
08/25 19:43
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edwin11017
紅的
08/25 19:43
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dick929
台灣小朋友不論年紀、不論練什麼項目，多少都會打籃球吧
08/25 19:44
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dick929
～這個應該不用外國人擔心
08/25 19:44
推
dick929
如果美媒擔憂飆速，是不是除了限制「球數」之外還要限制
08/25 19:45
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dick929
「球速」？
08/25 19:46
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dick929
那少棒賽事乾脆改成打樂樂棒球好了，保證安全
08/25 19:46
推
arthurhsu123
這個階段球速快慢跟發育早晚有直接關係 還是要看未
08/25 19:47
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arthurhsu123
來發展怎麼樣
08/25 19:47
推
ken35248
多接觸其他運動是好事，畢竟進了職業都要斷至少一次QAQ
08/25 19:49
推
dick929
嘟嘟好像從青少棒就是投手，而且還是國手等級的，雖然職
08/25 19:49
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dick929
業後期傷勢不斷，但是也算是少數特例了吧
08/25 19:49
推
edwin11017
美媒的擔心不是沒有道理的啊！台灣在少棒 青少棒就成
08/25 19:49
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edwin11017
名的天才速球派投手 幾乎沒有在職棒階段還能成功的！
08/25 19:49
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edwin11017
宋肇基算少數威了一兩年的了！
08/25 19:49
推
LAN620
加油更要保重 充滿能量的手臂要有足夠身體條件來支撐
08/25 19:51
推
cyjerk
別去新明國中
08/25 19:53
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andywu0418
https://youtu.be/Pc1IApvKziU?si=0XP9_-ansyEkdRHR
08/25 19:54
推
edwin11017
我覺得嘟嘟不算誒 他算青少棒時期 對世界級對手有壓
08/25 19:59
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edwin11017
制力的投手 但跟鄭嘉明比還差一兩級 鄭嘉明青少棒時
08/25 19:59
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edwin11017
期是虐爆世界級對手的存在 這種怪物天才 大概就鄭嘉
08/25 19:59
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edwin11017
明 宋肇基算得上
08/25 19:59
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themis1208
他是台北市的再怎麼樣都不可能去新明國中……
08/25 19:59
推
apenguin
只要吳柏宏還在 千萬別去平鎮
08/25 20:08
推
Daniel1986
台灣國小就專注一項運動開始培養，國外不會這麼早讓
08/25 20:09
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Daniel1986
小孩定型
08/25 20:09
推
heshe
有這種手臂但身體條件沒跟上，之後就會爆了，還是需要配上
08/25 20:11
→
heshe
身體的鍛鍊
08/25 20:11
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jumperman
之前聽古林在講他在平鎮時期的經過和其所留下來的大問
08/25 20:21
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jumperman
題後..真覺得還能投球已經非常不容易了~
08/25 20:22
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pig33pig33
就看青少棒跟青棒怎麼使用了
08/25 21:25
推
punipinpin
這種只能說保重
08/25 22:36
推
CaminoI
成名太早 擔心會被使用過度…
08/25 22:54
推
AAaaron
需要時才盡全力丟
08/25 22:56
推
nsk
1997 IBA世界青少棒錦標賽的票房成功 讓棒協開啟狂辦國際賽
08/25 23:07
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nsk
當祖產的風潮
08/25 23:07
推
kenro
很多小時了了的，但其實日子還長，小朋友還是健康最重要
08/25 23:13
推
bbo40453
甲子園：你說什麼什麼限制一天全力投球數量？
08/25 23:13
噓
yanzi5210
美國人自己投不出來就說你這樣有病
08/25 23:36
推
frank901212
保重
08/25 23:56
推
akimu
美國只是說這樣對小孩不健康
08/26 09:04
推
SouthPark
投壞可以換手練
08/26 12:47