中職／許庭綸敲關鍵安擔心他瘦了 平野談職棒飲食管理
2025-08-16 21:35 聯合報／ 記者蘇志畬／台北即時報導
中信兄弟隊今天從1：6打到9：6逆轉擊敗富邦悍將隊，關鍵的7局上由許庭綸代打二壘安
打開啟單局6分攻勢，總教練平野惠一賽後點出一擔憂，「他變瘦了，我擔心。」
兄弟靠著年輕選手在7局上串起反撲攻勢，許庭綸敲回該局第1分，他表示，自己沒有特別
追求什麼，既然是在後段上場，就放心去攻擊。
平野惠一指出，許庭綸今天的表現回應了對他的期待，只不過體態變瘦讓人有點擔心，「
我每天都在觀察他，所以有發現，今後也會繼續，比他父母更仔細觀察。」
許庭綸則說，自己瘦了2公斤，賽前就被總教練詢問，「飲食都正常，可能比賽期間消耗
比較大，要多吃高蛋白補充。」
為何如此注重體態管理？平野惠一表示，他是職棒選手而且還年輕，正是要變壯的時刻，
才能有應付一整季的身體素質，「我現役時也是，比完賽體重會暴跌，就要努力去吃維持
體重，滿辛苦的。」
平野惠一語重心長表示：「相反的是，變胖的選手也要控制飲食，職業球員就是要做這些
比賽以外的細節，吃飯不是好吃才吃，而是要讓場上表現更好才吃，像是比賽中避免抽筋
，也要補充營養品。」語畢補充，「這樣大家有學到一課了嗎？」
https://udn.com/news/story/7001/8944060?from=udn-catebreaknews_ch2
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推文 (79)
推
lafeelbarth
一直很在意變胖的
08/16 21:42
推
godgg123
琥：看我幹嘛？
08/16 21:43
推
allgking
變胖沒關係 能吃局數不失分都可以
08/16 21:43
→
WindSpread
變胖的 誰 說出來
08/16 21:43
推
fbixxx530
琥:要不你直接點名吧 教練
08/16 21:43
推
nanako81240
明天跟陳琥交換餐點
08/16 21:43
推
mayor13
「變胖的選手也要控制飲食」
08/16 21:43
推
terop
變胖那個放假都不知道在幹嘛
08/16 21:43
噓
trolleybus99
琥：欸
08/16 21:43
推
LEEWY
陳琥: 哈啾，奇怪鼻子怎麼癢癢的
08/16 21:43
推
cake10414
高蛋白吃多一點 那球歐霸可能就出去了
08/16 21:43
推
misaka10032
來 請你告訴我
08/16 21:44
推
starchiang
太瘦不行啊，這已經變常識了
08/16 21:44
推
MaYawCiru
變胖的很明顯喔
08/16 21:44
→
fash5896
可以去問琥要怎麼變胖啊
08/16 21:44
推
HappyDinner
陳琥如果看到新聞，建議明天直接去平野面前土下座吧
08/16 21:44
→
terop
我體重可以分他一點不用客氣
08/16 21:44
→
Eric1751
名字沒有說出來 但大家都知道是誰
08/16 21:45
推
turncolan
陳琥：？
08/16 21:45
推
niceright
琥：蛤?
08/16 21:45
推
wishmax
原來陳琥是怕平野擔心，不敢瘦下來
08/16 21:45
推
Augustus5
胖虎：
08/16 21:46
→
chargebro
誰變胖
08/16 21:46
推
evangelew
別只聽前半段啊 陳琥xd
08/16 21:47
→
evangelew
陳琥:別瘦下來嗎 沒問題~~~~
08/16 21:47
推
j3307002
陳琥太胖,給他吃幾天樂天伙食就瘦下來了XD
08/16 21:47
推
koye
陳琥:我能繼續胖嗎，我也怕瘦
08/16 21:47
推
Blanche
這篇又沒提到琥XD
08/16 21:48
→
terry955048
明明寫許庭綸整篇推文在胖琥，笑死
08/16 21:49
推
octopus4406
阿虎：是不是在臭
08/16 21:50
→
python35
王虎：你們看我幹麻
08/16 21:51
→
MAX777
陳琥送去吱吱搭伙一個月試試看
08/16 21:52
推
Moukoko
變胖說誰呢 應該說增重大前輩
08/16 21:52
推
n613011
連吃飯都有問題的那隊怎麼辦
08/16 21:53
推
syw157157
哈哈哈哈陳琥去樂天減肥吧
08/16 21:54
推
face8210
陳琥：欸不是，我今天後援最長局數都沒掉分欸
08/16 21:56
推
ramDisk
請教一下陳琥就好了
08/16 21:56
推
peko666
陳琥又中槍
08/16 21:57
推
HappyDinner
叫陳琥去樂天搭伙是怎樣
08/16 21:58
→
MK47
XDDDDDDD
08/16 21:58
推
oldfatman
虎王：看我幹嘛
08/16 21:58
→
diechan
虎王今天很棒了，可以不要嘴吧
08/16 21:59
推
s6525480
我朋友家養的貓
08/16 21:59
→
s6525480
比較胖那一隻都會去搶別人的食物
08/16 21:59
推
jomon817
隔壁高蛋白更多呢
08/16 21:59
推
MelShina
高蛋白蟲蟲
08/16 22:00
推
candy60
琥琥：我今天不夠好嗎？乾淨的2局誒
08/16 22:00
推
apenguin
琥：我今天還跳接
08/16 22:02
→
s6525480
陳琥吃下乾淨二局？
08/16 22:02
推
jason050117
我怕練太壯
08/16 22:03
推
ryanlbr
想到旅遊頻道的節目，胖瘦人交換飲食的一天
08/16 22:03
推
beerhsieh
投得好的一天也被拖出來
08/16 22:05
推
Lasman
陳琥感覺有變壯
08/16 22:08
推
Ou0yy
有成績變胖沒人有意見 變胖又拿不出成績被噴就認了
08/16 22:09
推
alecgood
今天陳琥兩局無失分 還要注意他有沒有變胖喔!
08/16 22:11
推
allenhome23
虎王：看我幹嘛 我今天落後賽揚
08/16 22:13
推
s88555888
琥：怎麼又有我......我今天工作有好好完成
08/16 22:15
推
gotwins
阿虎，去樂天參加減肥營吧
08/16 22:18
推
chunjenchang
蛤琥！
08/16 22:21
推
yaieki
胖琥明明食量不大 他隊友認證的但一直胖也很難給土狗什麼
08/16 22:22
→
yaieki
增肥指教吧
08/16 22:22
→
andy70612
琥:肉 分
08/16 22:34
推
Blanche
之前不是說過麥當勞偷吃不是阿琥了XD
08/16 22:34
推
mimimoumou
易胖體質真的喝水也胖
08/16 22:35
→
BaekJiHeon
拿兩罐高蛋白給他
08/16 22:40
→
u9596g12
琥 : 把撲啦 爪的伙食哪有瘦的可能
08/16 22:48
推
apollo62
琥：不是，這個話題是在講許庭綸耶……
08/16 22:49
推
jamie20563
什麼都沒說 但又好像什麼都說了
08/16 22:57
推
anthony67
關鍵字：高蛋白
08/16 23:01
推
Beantownfan
賽季中變瘦很正常 MLB NBA球員也有提過這件事情
08/16 23:43
推
riverisland
充分感受到平野的用心
08/17 00:10
推
phoenixna13
琥：教練你直接點名都比這樣陰陽的好
08/17 00:18
推
takamiku
季中瘦是運動量大 就是你要自己吃回來保存體力
08/17 00:34
推
takamiku
掉體重F1最可怕 一場比賽下來可以少4公斤
08/17 00:36
→
az987652
琥真的太胖 拜託減肥
08/17 01:47
推
PTTpluto
F1那個純粹是脫水吧？
08/17 03:22
推
adana
王虎
08/17 06:03
推
wolve
躺著也中槍
08/17 11:52
推
jetergo0901
每篇和體重管理有關的新聞底下都有陳琥是怎樣XD
08/17 14:58