天天喝含糖飲料 32歲男「年輕型糖尿病」上身 自由 2026/04/08 05:30 記者王俊忠／台南報導 任職科技廠的32歲林姓男作業員輕度肥胖、無重大慢性病史，但平日三餐時間不定、幾乎每 天都喝含糖飲料，缺乏運動習慣。近2個月來常感口渴、排尿次數增加，公司健檢發現血糖 異常，再到奇美醫院就診、檢驗顯示空腹血糖高達190毫克／分升（正常值小於100）、糖化 血色素8.8%（正常值小於5.7%），確診為年輕型第二型糖尿病。 林男接受奇美醫院內分泌新陳代謝科醫師黃俊淵門診規律追蹤，積極配合口服藥治療、營養 師指導健康飲食及衛教護理師介入、嚴格控糖，治療3個多月後，空腹血糖降到110、糖化血 色素6.8%，控制良好、持續追蹤治療。 第二型糖尿病 40歲以下發病 黃俊淵指出，40歲以下的「年輕型第二型糖尿病」發生率從2016年到2020年間持續攀升，到 2020年全台第二型糖尿病患者約256萬人，平均每10人有1人患病，且年輕病人的胰島細胞衰 退速度比長輩快，未來併發心血管病變、腎臟病的風險提高，肥胖、高壓、含糖飲食是二型 糖尿病3大魔鬼推手，必須及早介入控糖。 黃俊淵表示，相較於晚發型糖尿病，年輕型病人常呈現具侵襲性的病程，血糖惡化迅速，對 單一藥物治療反應也較有限，需採取「多重治療策略」才能有效控制血糖。因發病年齡較早 ，身體暴露在高血糖環境時間較長，未來發生視網膜病變、腎臟病變、神經病變及心血管疾 病的風險，都比一般病人來的高。 胰島細胞衰退極快 併發症風險更高 對於年輕型第二型糖尿病，黃俊淵強調應採取積極、個別化的治療策略，凡具有糖尿家族史 、過重或肥胖、缺乏運動習慣、長期壓力或睡眠不足者，應定期健康檢查，及早監測血糖。 一旦確診，應儘速調整生活型態、規律運動、均衡飲食及體重控制，並配合醫囑用藥，以求 有效延緩併發症發生。 https://health.ltn.com.tw/article/paper/1750061 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.54.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Gossiping/M.1775606346.A.8C1.html