我在想，如果都要抄心經了，乾脆不要只做半套，這些囚犯乾脆就過起出家人的生活。還是 最精實的那種，早上三點半起來，四點上早課，6點吃早齋，吃完七點打掃，八點上座打坐 ，九點講習宣導、上課、心理輔導。11點吃午齋，12點午休，13：00下午上課、讀書時間。 15:00運動，17：00藥石，18：00洗漱，19：00晚會、寫日記、心得，20：00上座打坐，21 ：00就寢。 不用高壓不用隔離，也少很多壓力。服完就離開，應該會導正很多人吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.2.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Gossiping/M.1774675454.A.F94.html