肥宅的BMI 29.8,最近想這樣子下去真的不行要多吃蔬菜,於是開始自己煮飯,就算吃麥當勞
也會搭配自己煮的蔬菜。
但就是這樣子才兩天,原本排便就很順暢的我,吃了太多纖維,屎變得好多,一樣是有成型
,而且因為吃了蔬菜軟軟的,但是真的拉太多屎了,現在肛門有點紅腫,難道吃太多青菜也
是一種不健康嗎?
有沒有照建議吃蔬菜反而拉屎拉到紅腫的八卦?
----
Sent from BePTT on my iPhone 17 Pro
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.71.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Gossiping/M.1774621947.A.6D2.html





