※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板 #1LwALWWJ ] 作者: polabearlian (人妻ㄤ賴(登入畫面)) 看板: WomenTalk 標題: [閒聊] 月亮杯使用心得，文長慎入~!! 時間: Fri Sep 4 03:54:00 2015 這個是貼在月亮杯集資粉絲團的心得文章 也一併分享給女孩版的水水們~ 希望能夠推廣更多水水使用月亮杯喔! {使用心得分享} 文章很長，小心進入... 使用經歷：一年 (剛離開新手區的初心者) 使用品牌：英國的Moon Cup 以下是個人的使用心得與分享，不代表所有人的感受與狀況， 也請各位等級更高的前輩溫柔地鞭打 ~(\\\\\▽\\\\\)~ --真的可以"完全"沒有感覺嗎?-- 恩...我覺得不可能"完全"沒有感覺耶! 除非坪數很大然後買到太小的杯子，不然多多少少還是會有感覺， 但是比起綿綿所造成的不適，月亮杯仍然大勝! 尤其是我這種容易外陰感染的，自從使用了月亮杯， 人變美了、頭腦變聰明了、考試都考一百分...(被打) 對不起，重來一次─ 自從使用了月亮杯，搭配適當的清潔，外陰感染的次數呈現直線減少!!(認真) 硬是要比喻的話，有點類似隱形眼鏡， 眼睛還是會覺得有東西，但又不造成妨礙的輕微異物感。 以我自己而言，主要的不適感來自三種狀況： **第一、推得不夠深導致拉柄沒有埋入體內** 主要發生在Lv. 1 的時期， 因為太害怕拿不出來所以不敢推太深， 硬是要留一咪咪柄頭在外面... 導致的結果就是護墊與拉柄摩擦， 結果造成妹妹與下腹部的輕微不適~ →解決方式：放心地給他推進去就解決了(蓋章) **第二、杯杯沒有放好造成的壓迫感** 一樣是發生在Lv. 1時期，常常因為杯子沒有好好開傘， 所以有漏出或者壓迫下腹的感覺；或者放得不夠深，沒有完美貼合， 會感覺肚子悶悶的、有異物感~ →解決方式：用比較容易開傘的方式折杯杯+放心地給他推進去again **第三、個人身體構造因素(不確定)** 因為本身有子宮前傾的狀況，有時候就算杯子放對了， 推的深度也夠，MC的前幾天還是會感覺到輕微的壓迫感， 但我不確定是否真的是因為子宮前傾造成，還請有相同狀況的前輩分享~ →解決方式：購買適合自己身體構造大小的杯子，減輕不適感~(凡妮莎就交給你了!!) --杯子口那麼大到底要怎麼放進去啊??-- 一定要折!(廢話!)網路上有很多不同折法的教學圖片， 我自己是採取斜折1/3的方式， 比較不會碰到杯子沒有完全打開的問題~ 至於放進去的步驟提供自己的做法給各位參考： 1. M字開腿： 我都是坐在馬桶上，雙腿盡量開到最大，方便雙手操作； 推薦穿褲子的水水一定要將褲子脫到腳踝處， 就能將雙腿張開到極限。 2. 1/3斜折杯：理由同上，不贅述。 3. 左手開口： 先用左手撥開入口，右手將杯子放入體內， 這時候我會用左手的食指與中指協助將杯子定位， 同時也可以用左手的食指與中指夾住杯子， 讓杯子保持對折狀態，幫助右手將杯子導入體內，會減輕不適感。 4. 右手輕推： 將杯子放入後，左手指離開杯子，會有一種"啵"的感覺，就是杯口在體內張開； 這時候用右手食指輕輕將杯子推入，直到拉柄也埋入體內一點點、 放開左手關門後從外面摸不到即可。 因為沒有用過拉環式的，不確定拉環是不是也必須埋入體內，還請前輩分享喔~ 5.神經全開： 專心地感受一下，杯子的位置是否有造成疼痛或者不適。 照理來說有正確放入的話，是不會有疼痛感或者強大的異物感， 小腹如果一直痛痛的可能就是沒放對，請重新輸入(?)一次喔! --杯子裡都是血要怎麼清理啊?-- 說到這個就不得不提月亮杯的一個大缺點─ 公共廁所使用不便! 因為要清理杯子裡的殘血! 總不能拿著滿杯子的血走到外面洗手台沖洗吧啊啊啊啊!!! (吶喊貌) 目前想到的唯一解決方法是攜帶小罐的生理食鹽水， 就能在隔間裡稍微將杯子上的血水沖洗乾淨。 以下則是我的清理步驟： 1. 拿出杯子： 一樣M字開腿，用左手指頭將入口撥開， 右手手指稍微探入體內找到拉柄/拉環後，先輕輕地往外拉； 直到可以右手指尖摸到杯子底部後， 用右手手指輕輕捏住杯子， 又會感受到一次"啵!"，這就是真空狀態解除。 不要放開杯子喔! 就這樣捏住杯子往外拉， 就能順利取出到目前為止的生命精華~(聖光照耀) 在這個步驟，有留指甲的人可能會深深體會到留指甲的不便； 光用指甲要花很大的力氣才能拉出杯子 (我常常拉到右手手指抽筋)， 但如果指甲很長又不方便用指腹卡住杯底。 因此後來MC期間我都會將指甲剪乾淨， 一方面比較容易取出杯子， 另一方面也是為了在拉出杯子的時候， 血不會卡在指甲縫裡~(矮額~) 2. 沖洗杯杯： 我都是稍微觀察顏色與出血量，確定正常 (這個步驟很重要，請不要輕忽喔!若有異常是身體發出的警訊!) 就將經血倒入馬桶直接沖掉， 然後用小瓶食鹽水/洗手台的自來水將大部分的積血沖乾淨~ 至於有人提到用指甲擠壓通氣孔， 我自己是不建議用指甲，因為怕傷害到杯子； 其實只要在用水沖的同時， 用手指捏一捏塞住的氣孔，就可以把卡卡的血清掉囉! 順便一提，如果想尿尿，我會先把杯子取出後再尿， 然後等經血倒入後一起先沖掉~ 一定要先沖水喔!不然等等放回去的時候， 不小心手殘杯子掉進去就悲劇了...orz 3. 擦拭杯杯： 我會隨身攜帶現在市面上賣的妹妹專用濕紙巾， 尤其是有一些標榜消毒功能的，可以多多少少消滅一點細菌。 用妹妹專用濕紙巾將杯子上的水漬擦乾淨， 這樣就不用擔心自來水中的細菌，同時保留足夠的濕潤度， 對於重新將杯杯放入體內有潤滑的效果，減輕不適感~ --杯杯的清潔該怎麼辦呢?-- 我自己每天晚上洗澡的時候， 會用妹妹專用的清洗劑將月亮杯清洗一次， 再用熱水將泡泡沖掉，放在通風處乾燥方便明天早上使用。 至於MC過後，會用滾水將杯子裡外燙過一次， 一樣風乾後，抱持著感恩的心將杯子放入收納袋， 下個月再相見~ 前陣子看到有水水在說， 假牙清潔錠的成分與國外月亮杯清潔錠的成分相同， 我決定明天潛入媽媽房間A個兩顆來試用...=.=+ --睡覺到底可不可以用杯杯?-- 我自己的經驗是，不建議。(所以上面有提到洗完澡後就放置風乾) 之前曾經試過用杯杯取代尿布型衛生棉(40公分夜用)， 前一晚確定有放置成功，但隔天還是漏得亂七八糟! (遮臉哭) 我猜大概是自己睡姿太糟糕了... 另外就是，如果你和我一樣，是非常愛賴床的懶蟲， 或者必須睡超過8小時(我熬夜後必須睡9小時才會醒)， 早就過了杯杯更換的時間，就更不建議睡眠時使用! 經過這次慘痛的經驗， 我就在睡覺時換回尿布型衛生棉了... 至於會不會流回去子宮這件事， 我自己是覺得，會漏到床鋪上， 應該就是不會漏回去子宮吧...(但說真的我不確定) 除非你整夜都90度抬腿睡覺... (那樣還可以睡得著我覺得你好厲害...) 以上是我個人使用後的一點心得， 感謝各位這麼有耐心看完這麼長的文章~ 也歡迎各位留言分享或發問喔!! 最後還是好期待拿到台灣女孩專屬的月亮杯啊!! 國外的月亮杯真的沒有比較圓...(什麼跟什麼!?) -- 天上的父，願人們尊您的名為聖，願您的國降臨； 願您的旨意行使在地上，如同行使在天上。 我們今日的糧，今日賜與我們；免我們的債，如同我們免了他人的債。 不叫我們遇見試探，教我們遠離兇惡。 因為國度、榮耀、權柄都是您的，直到永遠，阿們!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.101.121 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1441310048.A.813.html ※ 編輯: polabearlian (1.165.101.121), 09/04/2015 03:56:53 辛苦了~T口T 這個可能要問閃光...(?) 真的!我現在超抗拒用棉棉~ 但是過兩次moon cup晚上都會漏(可能我買錯大小) 所以睡覺的時候只好換回尿布... 之前有看過另一篇文章是說用刷子會造成微小隙縫 反而容易卡細菌，但我忘了哪邊看到的了~ (年老) ※ 編輯: polabearlian (1.165.101.121), 09/04/2015 04:36:48 不會啊! 光是垃圾量瞬間減少三分之二就值得立刻改用月亮杯! XDDD 方便性而言 棉條>衛生棉>月亮杯 環保性而言 月亮杯>棉條>衛生棉 省錢度而言 月亮杯>衛生棉>棉條 所以建議怕不容易上手可以先試用棉條~ 理論上應該是可以，但可能要買比較小的，才能減輕不適感 唉唷不要醬子嘛~~*扭* 我雖然寫得落落長，但實際上整個操作的過程不到兩分鐘 而且也有很多人是只用清水洗淨就OK了~! 請無視我個人莫名的潔癖!! T-T 感謝分享~~真的每個人狀況都不一樣 還是要親身體驗才知道有多暢快(?)!!! 這是無法辯駁的，一定會手指沾血... 但其實馬上沖掉就好了! 真的! XDDD 漏出的前一刻會整個彈起來! 但往往來不及了 對不起我神經傳導比較慢...(面壁思過) 嗚嗚...感謝捧場... 其實只要注意清潔與保養就不用擔心感染喔~ 像我這麼容易過敏感染的體質都OK! 其實因為可以長時間不用取出，說實話仍然完勝衛生棉與棉條 建議還是要親身體驗一次才知道自己是否適用唷! ^^b 不會滿手是血啦!! 最多就是指尖一點點!! 因為我體質比較敏感 所以重視反覆消毒清潔 不是必要的步驟喔! ※ 編輯: polabearlian (36.234.33.211), 09/04/2015 14:16:37 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: zvezda (61.228.124.234), 09/07/2015 22:16:48