是這樣的 男友大概32歲 感覺太胖所以開始運動減肥 已經持續了半年多 照他的說法是體力好很多 早上起床陳伯伯也都有來拜訪 但是小時候的陳伯伯比較硬朗-.- 心跳數從80降到65左右 血壓也完全正常 醫生說應該也沒有血液循環的問題 生活還算正常雖然是晚睡了點 (大概兩點睡10點起床,打算要逼他提早一到兩小時睡覺) 男友說對我還是很有興趣的 但是就是有時表現不太好(硬度不太夠 容易軟掉) 他也很懊惱 有試過吃藥,有效(犀利的20mg這樣) 就可以馬上再來還可以連續兩次 但總想從基本做起 畢竟誰沒事會想要一直吃藥呢？ 問醫生 醫生總說其實還年輕也健康阿 只是胖了一點繼續減肥就好 不知道版上各位有其他的建議方法嗎？？？ BTW, 男友一週運動四天以上 每次有氧運動40分鐘 平均心跳數都有超過140 目前約90 kg 體脂28左右 打算加大運動量和調整飲食繼續減肥 -- 女性性板專屬匿名帳號 【 femininesex1 】 幫您代PO的好夥伴 無代轉寄信件功能，請勿試圖聯絡原PO，寄約炮信就檢舉你 = =+ 偽物出沒注意：femininesex、femininesex2、femininesex3 都不是匿名信箱！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.254.194