雖然我不是女生，不過學微生物的，給一點點淺見 陰道和口腔、腸道等都一樣，有許多微生物 有的是對人體好的，如乳酸菌類 有是不好的，如致病性大腸桿菌、白色念珠菌等 當然還有很多平常對人體不好不壞的（不過有時會像牆頭草） 你太常使用藥物、私密觸洗潔液去洗，其實反而容易有反效果 因為不論好壞菌全部殺死，雖然短期看來是殺死了壞菌，暫時止了癢 但就像城市裡丟了個炸彈，不論歹徒跟警察都一起殺了 反而容易讓新的一批歹徒進入 因此，不要太過頻繁使用這類的東西 其實私密觸常反覆感染，常跟腸道不健康有關 尤其女性肛門與陰道口近，可能內褲摩擦就把肛門的壞菌帶到陰道 所以給你幾個建議 1.上完廁所用濕紙巾由前往後擦，減少糞便殘留在肛門 也減少細菌殘留於肛門 2.多補充益生菌，喝優酪乳有幫助， 不過建議可以挑選菌數較高的益生菌膠囊（乳酸菌為主） 尤其是針對女性的益生菌，效果會更好 另外，益生菌、優酪乳這類東西不要常常換牌子 因為不同牌子菌種不大一樣，換了要重新培養菌相 3.私密處的沐浴露可以考慮讓老公使用，男性和女性不同 男人的陰部不需要乳酸菌叢駐軍，洗了可以幫助消滅壞菌 有很多時候，女生的陰部感染是男人帶來的 另外，現在有一些產品是做成噴霧 可以抑制產氫菌類的細菌（通常對人體比較不好）生長 且裡頭添加果寡糖（不是果糖喔），可以增加乳酸菌的生長 適合用於房事後，或是日常保養（不像一般藥品，好壞菌全殺） 不過避免有廣告嫌疑，就不推薦了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.20.67