頂多就是 他把妳扛起來玩火車便當 請自己google火車便當 (小隻馬體位) 可以從陽台走到廚房再走回房間~ 然後比較不會喘 ------- 至於妳說的短期衝刺 如果把妳扛在身上，屬於插入狀態 一邊在家裡烏烏烏的像火車一樣鳴笛亂跑 很容易撞傷烏青。 ※ 引述《femininesex1 (女性性板匿名ID)》之銘言： : 男友從小就不是喜歡運動的人 : 雖然這樣 但體型都很標準 177/68公斤 對我而言我很滿意 : 但有個困擾 那方面不是很強~ : 這一兩年下來他也開始有在慢跑 : 一周大約3次 一次3~5000公尺，或是20~30分鐘 : 後來我想想 在做那檔事的時候不是都要短期衝刺嗎^^" : 那如果改練快跑5分鐘這樣是不是會比較有幫助呢？？ : 還是有其他的方法呢？？ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.81.229.105