分享 一下生活小情趣
順便來放一下閃(提供墨鏡)
最近學了很多瑜珈動作
因為對女生身體很好 又可以伸展身體 增加柔軟度
在床上做很舒服也很方便
每天做個半小時這種軟性運動 留汗完就可以洗澡睡覺~~
不過躺在床/地/墊上的瑜珈動作都會帶點開筋姿勢
結果在我正面平躺在床上 用手勾腿窩作內外開合+腰部維持拱上的動作
(就是很醜的翻肚青蛙動作)
男 友 就 撲 上 來 了 (這麼醜的姿勢... = =|||)
他說他觀察一陣子了 (我以為他在看電視 囧)
覺得等我熱身完筋骨軟Q再撲上來的時機最佳 = =+
恩
其實我還有好幾個的動作還沒做完
有一個動作是跪姿後背式+腿向上勾頭 (腰和屁股會很酸~~)
還好他沒挑那時候 不然我應該會扭到腰...
我搞不太清楚做瑜珈動作會X火焚身是哪招?!
明明動作就超醜的啊!!!
--
femininesex1 女性匿名ID 幫您代PO的好夥伴
無代回信功能,請勿回信到匿名信箱,寄約炮信就檢舉你= =+
偽物出沒注意:femininesex、femininesex2、femininesex3 這不是匿名信箱!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.224.230.184
推文 (7)
推
abomgo
:很多片子題材就是瑜伽啊...
09/10 21:27
推
deerx
:婚前做瑜珈男人會撲上來 婚後做瑜珈男人會叫妳閃開點別擋到
09/10 21:38
→
deerx
:電視..........
09/10 21:39
推
DAKOU
:瑜伽不能在軟的地方,如床上作。除非你的床是硬的。
09/11 07:55
推
chung423
:推樓上,容易受傷,還是在瑜珈墊上比較好
09/11 12:18
→
fredjedi
:如果瑜珈的姿勢時 被綁起來固定住 會怎麼樣
09/12 09:21
→
He
:床上做瑜珈 建議之後增加定期整骨或是復健科的行程...
09/12 15:56