精子不是越陳越香！牛津大學最新研究：男性打手槍是自然演化 14:52 2026/05/08 中時新聞網 黃朝郁 https://images.chinatimes.com/newsphoto/2026-04-11/1024/20260411001096.jpg 牛津大學團隊最新研究指出，男性精子儲存越久品質反而越差，不建議為了備孕而長時間 禁慾。（示意圖：shutterstock／達志） 生小孩不是一件容易的事情，部分夫妻為了拚做人用盡各種偏方，也有丈夫會在妻子排卵 前禁慾，希望增加精子的數量，不過牛津大學研究團隊發表的一篇最新論文指出，精子放 太久其實是會壞掉的，包括精蟲活動力、存活率下降，連帶DNA損傷也會增加，該團隊因 此推測，雄性自慰的行為，很可能就是為了排出儲存過久的精子，而自然演化出來的現象 。 婦產科名醫蘇怡寧昨（7）日在臉書粉絲團表示，牛津大學研究團隊今年3月在英國皇家學 會期刊發表一篇最新論文，整合約5萬5千名男性及30種動物的研究，得到的結論是「精子 放久了會壞掉」，顛覆以往臨床指引的內容。 蘇怡寧提到，世界衛生組織（WHO）一直到現在，都建議驗精液前禁慾2至7天，做試管前 也可以忍耐幾天讓精蟲數量衝高，但最新研究卻顯示，精子數量增加不代表精子品質是好 的，尤其當男性禁慾的時候，精子的活動力、存活率都會下降，DNA損傷、氧化壓力都會 升高，「簡單講，就是你以為你在存子彈，其實你在存過期罐頭」。 https://pse.is/92t3m6 https://www.facebook.com/Dr.YNSu/posts/1505676967686670?ref=embed_post 蘇怡寧指出，牛津大學的研究團隊甚至觀察了30種動物的行為，發現很多物種的雄性生物 ，都有自發性排掉舊精子的行為，該團隊因此做出了一個結論，「我們推測，男性自慰可 能演化出來，作為一種排出儲存舊精子的適應性行為」。 蘇怡寧分析，未來拚做人的丈夫，需要兼顧精子數量與品質，做試管嬰兒時只要進行中等 長度的禁慾即可；做單一精子顯微注射時，因為只需要挑出一支最強的精子，因此比WHO 建議的2至7天禁慾期更短，反而會更好。 不過蘇怡寧也說，相關研究的整體效應量雖然顯著，但結果偏弱，因此這些建議還是不能 直接打臉過去所有臨床指引，「但至少，我們可以放下一個迷思，精子不是越陳越香的紅 酒，比較像是越新鮮越好的生魚片」。 https://pse.is/92t3pn -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.29.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1778305569.A.A09.html