強者我朋友跟女友是異地戀
最近女友要來找他住15天
他女友每次見到他需求都很大每天要4,5次
所以就想問一下怎麼補身體？
如果只是來一兩天，或一週還勉強靠藍色藥丸
但來15天，應該還要搭配點其他的補品吧？
目前有打算買螯合鋅每天吃一顆，
不知道有沒有用？
還是有什麼其他的東西推薦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.101.40 (臺灣)
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現在開始每天跑步，還有兩周才來
應該來得及吧？
一天的前三次沒問題，但第四或第五次就非常勉強
我能理解有些人的疑惑
真的是每個人的體質不同
平常DIY，平均一天1.7次
就是偶爾一天只有一次，大多時候是一天兩次
不過三次就是極限
所以要再多感覺會超出負荷
所以想問看看有什麼方法可以加強的？
目前就是知道運動，推文說的B群加鋅 他加的鋅營養顯示是不夠一天的量
所以我內文才說要不要吃螯合鋅之類的？
※ 編輯: adsl15888 (123.241.101.40 臺灣), 12/10/2022 23:02:54
現在每天騎腳踏車1~2小時
※ 編輯: adsl15888 (123.241.101.40 臺灣), 12/11/2022 21:41:33
推文 (62)
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warafela
朋友或你唬爛不用錢 當我們沒打過炮
12/10 20:18
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warafela
認真回 補品臨時吃也沒用 運動維持好體力比較實在
12/10 20:19
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Noobungas
第二次就快硬不起來了，怎麼五次？
12/10 20:33
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payneblue
短期就吃藥啊 長期就運動 不然勒
12/10 20:35
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s3z15a3z15a
切了
12/10 20:40
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b9513227
好了拉 處男整天虎爛
12/10 21:01
推
Iampeterwang
我比較好奇沒見面時誰餵飽她？
12/10 21:02
推
lude71
南瓜子、葵花子、腰果、核桃、胡桃、夏威夷豆、松子、杏
12/10 21:03
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lude71
仁果、榛果，每天9種果類都吃一口缺一不可，加上核心肌群
12/10 21:03
推
sdamel
休息
12/10 21:32
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LuckSK
真有女人這麼猛的嗎
12/10 21:52
推
LVE
找代打？
12/10 21:58
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iLikeCash
4,5次每次10秒鐘嗎？
12/10 21:58
推
chenbo5566
I can help
12/10 22:05
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Seafarers
可以呼叫外援
12/10 22:10
噓
chiz2
他女友一天射這麼多次喔？那真的要好好補一補
12/10 22:17
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chiz2
你有幫你朋友買潤滑液嗎？不然他肛門破皮會很痛吧？
12/10 22:19
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b777300
多吃牛肉+綜合維他命
12/10 22:46
推
sorrybird
吃B群要有加鋅成分的
12/10 22:49
噓
csboy500
濠洨不打草稿！1分鐘/次
12/10 22:54
推
b777300
一天4、5次，如果不射是可以
12/10 22:55
推
spring40
先簽生前契約
12/10 22:58
推
doorsky
https://i.imgur.com/xdHrRo1.jpg
12/11 00:16
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holebro
我來分擔
12/11 00:23
推
imhanhan
關燈找兄弟幫個忙吧
12/11 01:00
推
downya
找隊友打團戰
12/11 01:42
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josLynYa
乾好羨慕R
12/11 01:51
推
supremedison
你怎比他女伴還擔心
12/11 01:59
推
a331432534
吃鋅只是讓你精液品質變好吧 有氧重訓卡實在 不然就吃
12/11 02:50
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a331432534
藥
12/11 02:50
推
ziya
不要射就沒這問題 我最多也就7次
12/11 03:08
推
fatychatm
深蹲
12/11 03:26
推
sumitani545
一晚戰過四次+1
12/11 06:07
推
roger55818
找人一起分擔
12/11 08:02
推
taot917
要有當老闆的格局，要請人幫你幹
12/11 08:48
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apollogod
又不是每次都要射，一堆不持久硬不起來的以為大家都一
12/11 09:12
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apollogod
樣
12/11 09:12
推
Ethierz
先說他女友是男還是女
12/11 10:20
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Boyzo
鋅是有用的 要固定每天吃
12/11 10:34
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Boyzo
但是不要幻想吃下去就猛如虎
12/11 10:34
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deadair
哈哈 都不用上班的喔 還是你一次三分鐘
12/11 11:45
推
holybless
等他操到攝護腺肥大出血 自然休息停機
12/11 12:22
噓
george1218
滾回dcard 好嗎
12/11 13:05
噓
xiecrazy
兩次就差不多了 還五次 豪洨
12/11 13:35
推
cathychg
會腎虧 吃中藥補補啊
12/11 13:42
→
cathychg
https://i.imgur.com/SG64PNz.jpg
12/11 13:43
推
gameguy
GG會GG，保重
12/11 13:59
推
udream
深蹲，深蹲，再深蹲。。。
12/11 15:37
推
Cishang
每天三千連跑兩周一定有用 去跑
12/11 16:47
推
ac8628
你可以找到鄉民ㄧ起play one , 還可收門票費！
12/11 18:41
推
sport30168
整隻鹿吃下去
12/11 23:53
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sdiaa
15*4 60次 都破皮了啦
12/12 00:15
推
film12
4、5次有點太唬爛…整晚都不用睡了～
12/12 02:20
推
bnazvdp
那平時沒碰面女生怎麼解決？
12/12 08:32
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angelcc
四五次也太累
12/12 09:06
推
newking761
我可以換手啊ㄇ
12/12 09:25
推
newtypeL9
會破皮吧...
12/12 10:07
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torce
7樓笑死
12/12 15:57
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wiie
幾歲,30歲以前沒啥問題 以後就是運動+飲食作息要調整好
12/12 18:09
推
powerwavesky
維持運動習慣和日常飲食控制真的有差
12/13 14:09
推
WOODX3
跟前跑友真的每次約都4.5次起跳
12/14 05:57
推
skyinwinter
我幫你朋友分擔 先傳他女友照片來我看看
12/14 08:58