（手機發文 排版部分請見諒）
文長
各位30cm大大好
這個問題困擾小弟蠻久的
大概兩年多前
因為心理狀況出問題 有性慾衰退的情況
心理狀況好轉後 剛好交到女朋友
前半年日常的性慾與晨勃次數都還蠻正常的
大概跟高中時差不多 打炮時硬度也很OK
之後不確定是不是準備重要考試壓力大
性慾跟晨勃次數都下降很多 甚至有一兩次要做愛的時候還偏軟
為此去看了泌尿科 吃了抗憂鬱的藥之後有略為好轉(但程度很小)
考試結束後 平常還是一樣沒什麼性慾
但實戰的時候硬度跟持久跟以前差不多
想說去健身會好轉 健到現在一年多
除了長不少肌肉外
性慾根本沒明顯增加QQ(全身都有練)
最近開始比較常做有氧(跳繩+慢跑+HIIT) 但也是差異不大
平常作息規律 大概都12點前睡 8點前起床
不菸不酒不喝飲料 零食跟甜品偶爾吃
最近交新女友
剛開始可能因為很新鮮 所以平常性慾跟晨勃次數整個飆升(但還是不如高中)
過一個月後 日常狀況就回歸低水平
只有實際跟她摸摸的時候會比較硬(目前還沒跟她做愛過)
後來爬文看到睪固酮濃度低可能是原因之一
跑去掛號兩次+驗血
濃度高到接近正常範圍的上限……
醫生是說如果連實戰都出問題再來回診
雖然因為疫情
所以近期應該都沒機會真的打到砲
但平常生活的狀況這樣 真的叫我很難不擔心以後….
想請問各位30cm大大有沒有遇過類似狀況
目前我想到也許能改善的都做了 就是沒起色
請大家幫幫我啊啊啊啊啊
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.0.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1623462121.A.BFF.html
目前22...
沒興趣
還是這個直接電死（？
想說22好像也沒到很老R
※ 編輯: ms84561011 (114.37.0.14 臺灣), 06/12/2021 10:21:10
※ 編輯: ms84561011 (114.37.0.14 臺灣), 06/12/2021 10:22:12
※ 編輯: ms84561011 (114.37.0.14 臺灣), 06/12/2021 10:23:16
※ 編輯: ms84561011 (114.37.0.14 臺灣), 06/12/2021 10:23:54
→ sodahaini: 在目前情況允許下做到最好 就好了 06/12 10:50
※ 編輯: ms84561011 (140.122.53.100 臺灣), 05/12/2022 13:27:08
推文 (68)
推
angelgirl13
泥幾歲r
06/12 09:44
→
a40817298
回診
06/12 10:04
推
eddyliu1
交個男友試試看
06/12 10:05
推
zorro1111
這個屌…沒救了
06/12 10:09
推
peterlee97
單純年紀大了 不要想太多 實戰可以就好
06/12 10:18
→
Csir
可能女友不是小奶所以硬不起來
06/12 10:22
→
jacktheballe
自己想太多 壓力大才不會硬
06/12 10:30
推
ferrari293
不要想太多啦
06/12 10:39
推
leeyongdae
自己尻的時候會硬嗎？
06/12 10:41
推
wewe10112
幫QQ 只能想辦法從壓力下手了 你這個肯定心理層面比生
06/12 10:49
→
wewe10112
理大
06/12 10:49
推
sodahaini
要接受人都有高峰期和下坡期
06/12 10:50
→
Brioni
改成女友帶假屌讓你前列腺高潮就不用煩惱這個
06/12 10:57
推
zahao
或許找阿姨會有效果喔
06/12 10:57
→
soross123
真的單純只是年紀大了，別想太多
06/12 11:01
→
Katarn
心理因素？？
06/12 11:10
推
doorsky
片看很多嗎? 會不會是片片都太刺激 現實就沒辦法給你刺激
06/12 11:11
→
doorsky
了
06/12 11:11
推
xpradax
有哪個男生性慾能比高中強的... 你跟高中比沒意義吧
06/12 11:18
→
xpradax
運動再多 再怎麼保養 性能力性慾都不可能贏過高中的你
06/12 11:18
推
zaq1qwer
年輕人 該運動惹
06/12 11:55
→
fenderrb
還好欸 35歲有睡飽也是天天啊 你最
06/12 12:05
→
fenderrb
做點重訓吧
06/12 12:05
推
jason748
看中醫
06/12 12:23
推
p579875
33歲還是有晨勃 多運動吧
06/12 12:27
推
ryusenming
就女友在性沒那麼吸引你啊
06/12 12:35
噓
pangood
可憐吶
06/12 12:55
推
absr702
還好吧 我也20多歲不常晨勃 但是要跟女友做還不是好好的
06/12 13:10
→
absr702
不要想太多啦
06/12 13:10
推
wlove528491
這感覺是心理方面的問題
06/12 13:29
→
wlove528491
可以去找性治療師諮詢一下
06/12 13:30
推
realpeez
常吃瓜果類的涼性食物也會有影響，調整看看
06/12 13:41
推
Windcws9Z
可能是女友的問題，建議你改交男友44
06/12 14:06
推
nosay
我請國際ˇ盜懶叫集團幫你
06/12 14:28
推
Cervelo1995
靠北一堆人是不是閱讀有障礙啊，原PO他媽就有運動，
06/12 14:30
→
Cervelo1995
也年輕啊....心裡問題把，很多人其實感覺不出來自己
06/12 14:30
→
Cervelo1995
壓力大，或是無法準確理解自己的壓力程度
06/12 14:30
→
Cervelo1995
以前我我準備考試的時候覺得壓力還好，作息運動也正
06/12 14:32
→
Cervelo1995
常，但是頭髮有一小塊地方嚴重掉髮，去看醫生才說可
06/12 14:32
→
Cervelo1995
能是壓力反應，直到考完試才正常
06/12 14:32
推
LBJKOBE5566
20前半九成是心理影響生理啦 過30才該煩惱的東西 放
06/12 14:44
→
LBJKOBE5566
寬心不要太逼自己
06/12 14:44
噓
c6050pp
ㄏㄏ
06/12 15:16
推
Windcws9Z
有閱讀障礙的，說別人閱讀有障礙
06/12 15:45
→
Windcws9Z
原Po都說，考試結束還是一樣沒性慾惹
06/12 15:45
推
rodyguy
22很年輕不該是這樣 看醫生比較好
06/12 16:27
噓
yushenglu
1922
06/12 16:43
推
JEight
要不要試著更早睡(10:30就睡)，飲食少吃油炸，多補充鋅鎂
06/12 18:56
→
JEight
維生素D，不要久坐。
06/12 18:56
推
kkkk0923
可以玩角色扮演看看，你可能是沒遇到打開你開關的情況
06/12 19:48
推
lunanightcat
你可以嘗試給皮鞭打跟蠟燭滴給高跟鞋踩
06/13 00:45
推
lunanightcat
上次打著打著小哥就硬到大爆射了
06/13 00:46
推
ichheisseed
同樣看下來是心理壓力方面問題欸
06/13 01:22
推
alloc
感覺就心理因素 還那麼年輕
06/13 01:37
推
jonjes
工作有小孩後就越來越少了
06/13 09:02
推
justinqoot
試試主被動交換？
06/13 10:11
推
skeven07
換女友就又硬爆了啊笨
06/13 10:40
推
pain0
沒救了剁掉
06/13 11:46
→
FantisyP
先禁慾一下，等到開戰再觀察狀況。平常diy太刺激了嗎
06/13 14:49
推
manadrtoto
如果不是睪固酮濃度的話，硬度不足可能有幾個原因：1.
06/13 19:26
→
manadrtoto
是否有服用精神治療藥物2.高血壓高危險群 3.糖尿病高
06/13 19:26
→
manadrtoto
危險群 ；如果以上都沒有的話，那就是性刺激疲乏，減
06/13 19:26
→
manadrtoto
少看A片跟打手槍。
06/13 19:26
→
ms84561011
感謝各位大大熱烈回覆 目前比較能放寬心 不要一直跟巔
06/14 08:16
→
ms84561011
峰期比了 接下來會再試試看禁慾一陣子 平常的確是給自
06/14 08:16
→
ms84561011
己蠻多壓力的 心態上我再試著調適看看 真心感謝大家
06/14 08:16
推
zhan860127
好好睡覺吧 認真睡覺跟運動 會慢慢改善
06/15 00:59
推
alan23273850
心因性問題 得失心太重
06/21 10:38