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作者Medus (new)
標題[討論] 吃素對有助於精力(包含性能力)嗎
時間Wed May 19 13:30:06 2021
原文PTT 原始連結 ↗
因為今天早上停班， 在家看完了 Netflix的紀錄片 茹素的力量 The Game Changer (2018) (YOUTUBE 搜尋關鍵字 有中文字幕版本) 這部紀錄片採訪了很多大咖知名運動家(包含阿諾史瓦辛格)、科學家、醫生 討論吃素和吃肉的差異及影響 例如吃素之後，身體回復速度、運動能力都會更優異 最有趣的地方是對於吃素與男性性能力的探討， 紀錄片提到茹素對於男性性能力有所助益 有醫師做男性勃起測試實驗，發現吃素後有更好的性能力表現等等。 (例如：勃起的能力、時間、強度) 這似乎顛覆一般的認知， 以往比較常見的說法是 是男性吃動物性肉類(例如：牛肉、海鮮) 或是動物性保健食品 (蜆、生蠔、牡蠣等萃取物) 對於性能力較有幫助 想請教各位大大的看法如何？ 或是有大大具有親身經歷曾經吃素一段時間然後戰鬥力提昇？ 或是另一半吃素之後戰鬥力提昇的田野經驗？ -- ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1621402208.A.A67.html ※ 編輯: Medus (59.115.123.82 臺灣), 05/19/2021 13:31:29

推文 (55)

推 areyo 西方認為海鮮是素食哦 05/19 13:32
推 ian10231 每天吃素鮑 05/19 13:36
推 wengbilly 吃生蠔那些海鮮主要是補充鋅 05/19 13:43
推 martinmask 沒有 輕斷食少油後的確性慾比較差 05/19 13:43
→ wengbilly 而動物性脂肪由於大都是飽和脂肪酸 05/19 13:44
→ wengbilly 比較容易塞血管 05/19 13:44
→ classmateda 男生-素懶交 女生-素懶交 05/19 13:44
→ wengbilly 這種類似的研究很難做 因為每個人本身的性能力起跳點 05/19 13:45
→ wengbilly 就不同 05/19 13:45
→ wengbilly 每個人代謝能力也不一樣 05/19 13:46
→ wengbilly 還是得自己試試看 05/19 13:46
推 guineacow 如果你能靠藥丸把不足的微量元素 例如鋅 吃滿，那就沒 05/19 13:59
→ guineacow 差 但更多的是吃素導致營養不良 尤其是亞洲的素食鈉 05/19 13:59
→ guineacow 油都是爆表的 完全沒有比較健康 05/19 14:00
推 bootes3177 我問一下慈濟 05/19 14:09
推 CHealth 好吧慈濟有點好笑 05/19 14:17
→ kevinmeng2 你有看過人家晚上想要，給老公做一桌子的素嗎？ 05/19 14:18
→ kevinmeng2 哪個不是蝦子生蠔的... 05/19 14:18
推 mickey0223w 只會營養不良 生病 05/19 14:34
→ meowyih 你影片不能只看一半啊，人家的吃素是有特定菜單有算過 05/19 14:40
→ meowyih 的，你每天去素菜餐廳吃保證一個月後全身無力 = = 05/19 14:40
推 zaibright 想請問影片有說明如何吃嗎？ 05/19 15:07
推 JC83 哞有 看我最知道了 05/19 15:17
→ JC83 哪有人在吃菜的啦 05/19 15:18
推 finalsin yt:一分鐘健身教室，一年多前就討論著 05/19 15:36
→ finalsin 至少5則，自己找來看！ 05/19 15:38
推 best0811 你先確定對方的素 是哪種素~ 05/19 15:47
推 hokonfanking game changer, 反著做就對了。 05/19 15:50
推 sulaman 很多地方避重就輕 別盡信 05/19 15:58
→ kevinmeng2 吃素人？我可以 05/19 15:59
推 JieFu 吃菜不好 吃 肉棒 05/19 16:06
推 s27129804 口氣會比較好，性能力不會^^ 05/19 16:07
推 supermaktub 素人，我可以哦 05/19 16:23
噓 swgun 假紀錄片 05/19 17:10
→ craymond 還有chris paul 05/19 17:20
推 QQbrownie 西方吃的素很多不包含五辛跟海鮮，當然他們比較激進的 05/19 17:20
→ QQbrownie 是連牛奶都不喝的 05/19 17:20
推 Riya520 吃素吃葷都沒差 但是熱量蛋白質礦物質維生素要滿足需求 05/19 17:47
→ Riya520 再加上適度重訓/有氧運動 可以讓你並並叫 05/19 17:48
推 malio 我吃3年。和你說。慾望反而消失...腦袋蠻清爽的 05/19 18:26
推 cain07 如果是真的 世界上會少很多問題 這種看看就好 05/19 18:31
→ twpost 先運動強身, 再來談葷素飲食 05/19 18:53
推 rainbow321 運動比較有用 05/19 21:08
→ GNT0000 聽說洨會比較好吃 05/19 21:08
噓 NingK 紀錄片甲賽，我只看論文data，紀錄片可以用自己想要的觀點 05/19 21:30
→ NingK 去解釋和表達，一點他媽的科學價值都沒有 05/19 21:30
→ uhawae 還 蠻 屌 的 屌 爆 了 05/19 21:30
推 benny3579 信教信到腦子壞掉的人什麼幹話都講得出來 聽聽就好 05/19 21:50
推 magicscott 這種紀錄片就只是成本比較高的YouTube科普影片 05/19 21:51
噓 CO2 加上宗教力量能夠飛天遁地 05/19 22:13
推 loneblast 只有味道會有差 05/20 00:06
→ mhhe04 吃素是一種宗教信仰 05/20 01:02
推 peikai 草食性動物生育率比肉食性動物高 05/20 01:09
推 aqqgirl 吃素讚 05/20 02:17
→ kevinmeng2 哪個純草食性的生育率比雜食的老鼠高？我讀書少,別騙 05/20 11:38
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