這兩年一直疲倦，這兩年一直疲倦，性慾降低的問題，本來也不太放心上，不過近來感覺越來越強烈，甚至
有點憂鬱的傾向，感覺做什麼都不快樂，結果最近開車的時候，廣播裡面正好提到男性更
年期的問題，癥狀也跟我的情況差不多，就找了個時間去診所檢查，結果檢查出來我的數
值還真的低下，大概是同年齡的男性的一半
問題來了
醫生提到如果要自然的補充，就是運動加規律的作息，不過通常很少人做得到
加上通常有這樣徵狀的人回到家就累得要死了，很難有動力再去運動
藥物補充的話就是服藥.凝膠.針劑這三種
藥物的話會增加肝臟負擔他不建議
凝膠的話價格跟針劑差不多，但是使用上比較不方便，塗抹可能會有過敏根用量不均的問
題
針劑的話醫生推薦的是三個月一針的長效針劑，一針一萬二
我詢問是否有健保給付的針劑，醫生是說除非是原生性的疾病，不然不能使用健保的，也
說健保給付的是短效型的大概兩三個星期就要打一針，起伏也會比較大
坦白說剛聽到一針一萬二，有點嚇到，覺得有點貴，好像跟之前版上看到一針八百一千的
差很多，而且好像沒有盡頭，只能一直用下去
想請問還有什麼其他的選項嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.0.25 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1614842156.A.B72.html
有試著去健身房但是有時候一忙中斷了就很難繼續
醫生只有一直建議我打針
不知道為什麼這個醫生只有建議打針..可能我再跑別的診所看看
我就是已經問過醫生拉
好像真的只能往這方面努力..但要先提起動力
※ 編輯: impabe (123.205.0.25 臺灣), 03/05/2021 16:05:34
推文 (46)
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kawazakiz2
在這裡只會收到一堆老闆寄信，不然就叫你換找男友
03/04 15:18
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peter210731
運動加規律作息
03/04 15:22
推
laoabo
試試睪固酮 色胺酸 瓜胺酸?
03/04 15:29
推
sjclivelo
我都多到禿頭
03/04 15:31
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ryo923
其實一週有運動到兩次就夠用了
03/04 15:41
推
STi2011
如果你不打算從飲食跟運動著手 還是聽醫生的話
03/04 16:08
推
STi2011
不然有些補品補劑基本上台灣買不到
03/04 16:14
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z030060374
充分睡覺然後運動 你需要的是品質夠穩定的生活 先想想
03/04 16:26
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z030060374
除了上班睡覺外有什麼可以改變的活動時間可以挪出來做
03/04 16:26
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z030060374
運動
03/04 16:26
推
tracy0620
多吃有殼的海鮮
03/04 16:52
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Hohenzollern
你可以由攻方轉換成受方
03/04 17:17
推
kkkk0923
去運動吧，省一堆錢
03/04 17:29
噓
sunnyhung
打了雄激素，睪丸會萎縮，寧願疲倦下去，也不要打
03/04 18:00
推
ketter
幾歲啊？先問醫生怎麼從生活飲食改善，真的到不行才打
03/04 18:38
噓
Jameshunter
看醫生 亂吃小心更慘
03/04 18:40
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XZXie
b群+鋅
03/04 18:53
推
d59203z
B群+鋅啊 我每天睡前各一顆 很有感
03/04 19:51
推
MrUncle
高薪低工時，應該至少能解決一半的症狀
03/04 20:01
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shu0526
養成運動習慣會讓你精神變好，
03/04 20:07
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shu0526
而且運動會讓你感到快樂。再不開始運動，將來你會後悔…
03/04 20:07
推
otps
iherb
03/04 20:50
推
bestrace
南非醉茄 葫蘆巴 往保健食品找很多選項啦
03/04 22:05
推
blueseaman
弓箭步深蹲單邊50下～然後喝椰子水～
03/04 23:00
推
wadashiwa01
Hohenzollern大的建議其實滿有建設性
03/04 23:40
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ZMittermeyer
你搞錯了 你就是沒睪固酮才會累 累才不想運動
03/05 00:11
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ZMittermeyer
你只要去運動 就會升睪固酮 從此就不累了
03/05 00:11
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ZMittermeyer
你現在被低睪固酮支配決策與直覺 你要先用理性與推
03/05 00:12
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ZMittermeyer
理 想懂你的唯一一條路就是去運動 就解決一切了
03/05 00:12
推
ebosssss
之前我的睪固酮低於300醫生開了可洛米分給我吃兩週後回
03/05 01:09
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ebosssss
診抽血變9百多...醫生就叫我別再吃了
03/05 01:09
推
ebosssss
可以請醫生評估看看能不能開可洛米分給你吃
03/05 01:11
推
JC83
豬睪丸直接插吸管喝 記得一次要喝一副哦！不然會一邊大一邊
03/05 01:42
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JC83
小 走路會歪一邊
03/05 01:42
噓
mars050615
去問醫生啦......這裡不是醫院
03/05 05:01
推
mrecct
深蹲
03/05 09:00
推
plug
定期運動+足夠的休息，身心狀態都能往上
03/05 10:28
推
sugoi5566
老～～～～闆
03/05 12:50
推
dlshao
絕對是靠運動 你先一週兩次一次一小時真心不騙...
03/05 15:49
推
smallfula
運動最佳解，再忙也要挪出時間運動，只要你有決心一定
03/05 20:09
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smallfula
做的到
03/05 20:09
推
Edouard
https://bit.ly/3bj5H8f
03/05 20:30
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Edouard
健保有補助啊，而且對我有效
03/05 20:31
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kkbush
我用過塗抹治療，一個月後頭髮掉很多就停了
03/06 08:05
推
sunup
我
03/08 05:15
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sunup
天
03/08 05:15