假如說進去之後 是要一直前後動嗎 之前正面的時候手稱到很酸 感覺很喘心跳很用力
只好暫停然後換從後面來 結果就軟掉進不去了 所以現在都只能躺著給女生去搖 只是感覺
比較敏感就是了 然後主要的問題是過幾天腰就很痛 躺著跟起來的時候一用力就會痛
很不舒服 所以說要怎麼動才比較省力 一直動的話很傷腰
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推文 (56)
推
Beanoodle
你幾歲腰就不行了。。。。。
02/03 14:50
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v550237
你需要多運動 然後就是多練習
02/03 14:52
推
samuel30214
多用大腿、髖的力量
02/03 15:09
推
lyapunovfunc
要用大腿跟核心的力量
02/03 15:11
推
yotsubatoyu
五樓在上面搖三天三夜都不嫌累
02/03 15:11
推
meowyih
你身體真的太差了...
02/03 15:22
推
abacada
跟著叫聲走
02/03 15:23
推
ErnestKou
看清水健的教學？
02/03 15:28
推
whiteseyes
身體太差 沒在運動?
02/03 15:32
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arnold3
不是身體的問題 是經驗比較少
02/03 15:33
推
k82ay0322
手酸是伏地挺身嗎～找個省力有效率的方式吧
02/03 15:39
推
historyinmy
是不是處男
02/03 15:44
推
nyx9989
正面不用趴下去啊，健人蓋伊跟清水健那片第一個動作就是
02/03 15:47
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nyx9989
比較省力的方法，對男女方都是
02/03 15:47
推
holybless
夫妻要恩愛 房事要快樂
02/03 15:50
推
Wills09
可以考慮找五樓幫你搖
02/03 16:04
推
vu04
不忍噓你，有點同情你了
02/03 16:08
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kevinmeng2
你去買個電動的…就很輕鬆嚕~
02/03 16:09
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kawazakiz2
不見得要用伏地挺身那麼標準的撐法啊
02/03 16:18
推
gyz96125
上上下下左左右右
02/03 16:19
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ahaw99
你好瓜張
02/03 16:20
推
wwwpietw
上上下下左右左右BA
02/03 16:22
推
nigiri0586
正面千萬別趴上去~~手累腰也累~~~
02/03 16:24
推
kawazakiz2
傳教士體位的話手不用撐也是可以抽插的，多研究吧
02/03 16:28
推
ian10231
可以在你的背上貼個新手上路嗎？ 免得雷到別人
02/03 16:57
推
glycoslation
多運動，然後用比較省力的方式才能舒服又持久
02/03 17:05
推
little7276
其實這一切都只是你在幻想吧？看樓下的，經驗多豐富呀
02/03 17:11
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little7276
！
02/03 17:11
推
sunshine777
肥宅嗎？
02/03 17:13
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lin789
請辜狗，髖關節，用你的意志力訓練它 ，絕世神功你就成功
02/03 17:16
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lin789
一半了 ；另外，感謝樓上大哥抬舉，我都玩baby in car
02/03 17:16
推
gavin870812
該練硬舉了
02/03 17:44
推
frogman1128
還是讓我來吧！
02/03 19:06
推
zx198987zx
為什麼要手撐著啊......自己身體直立就好了啊
02/03 19:17
推
rpp1
問宜静
02/03 19:39
推
riker729
你用跪姿 女生腳架到你肩上 雙手抱女生腳
02/03 19:54
推
palapalanhu
身體太差吧你
02/03 19:58
推
jerrylin
你還是買飛機杯ㄅ
02/03 20:07
推
rc919006
誰告訴你要動
02/03 20:18
推
Asino
心肺太差，還有姿勢之前健人蓋伊有跟清水健拍一部可以看看
02/03 20:20
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sourgame
建議先減肥
02/03 20:33
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chang1248w
體力差就不要勉強，讓我來
02/03 20:41
推
avrw
練成狗公腰你就輕鬆了，幹到女方不要不要的
02/03 20:47
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iisitty
平常應該沒在運動吧
02/03 21:01
推
RGTsupply
我是大腿超酸==
02/03 23:39
推
totalsum
用腰力動
02/04 01:30
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vythxsheep
稱自己體重幹嘛-.- 上半身打直好嗎
02/04 02:03
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dalipkid
奧肖連
02/04 02:34
推
honeymoney
問jg吧
02/04 08:32
推
f7065917
找到對象你自然就會了....不會這邊很多能取代你XD
02/04 08:56
推
ghoul125
找個男的推著你女友屁股動，選我正解
02/04 11:06
推
legoboy
呼拉圈會不會搖
02/04 15:02
推
cityhunter04
請去看清水健的教學
02/04 16:02
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DarenR
所以各位男性都上半身打直嗎？我還以為都是微趴在女生身
02/04 21:52
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DarenR
上
02/04 21:52
推
SHu410502152
改裝家用單槓成盪鞦韆。
02/05 06:24