擁有天生的美臀有時候
比有美胸更令人羨慕
雖然目前的臀形日漸消去
原因是工作忙到沒有去健身房
但是有時間還是有搭配健身圈
好好練習
本人不是健身教練
請不用擔心葉味
平時潛水女版
藉這個機會想說說
健身不會讓女生變大肌肌
當然我指的是非選手級的訓練模式
要養肌肉
真的一點都不簡單
反而
腰內肉簡直易如反掌
我以前的臀形也是慘不忍賭
這顆屁
是我練來的
健齡約一年
並沒有針對臀部做訓練
而腰部的贅肉是天生的
大家聖誕夜快樂
希望大家2019年末開開心心
https://i.imgur.com/oavDto2.jpg
眼殘補個西斯點：
男友說：不如我這場打完就來大戰吧！
唉~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.68.3 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1577201555.A.2C8.html
※ 編輯: bigbird1102 (175.96.68.3 臺灣), 12/24/2019 23:32:51
※ 編輯: bigbird1102 (175.96.68.3 臺灣), 12/24/2019 23:33:49
※ 編輯: bigbird1102 (175.96.68.3 臺灣), 12/24/2019 23:39:26
推文 (45)
推
PinkRay
這個最高
12/24 23:33
→
nightone1022
西斯點補一下吧
12/24 23:34
推
chewthelife8
這個臀戰鬥力太高
12/24 23:34
→
nightone1022
然後健身真的沒那麼容易大肌肌＋1
12/24 23:35
推
holidaytoday
肉量很夠推一下
12/24 23:35
推
benage
讚
12/24 23:35
推
pzhao
這種我撐不過五秒
12/24 23:37
推
RedDracula
三小？贅肉？哪裡？？
12/24 23:37
推
aw998877
等等詹姆斯.哈登就來推文了
12/24 23:38
推
qscxz
我先去廁所
12/24 23:43
→
sodahaini
想剪標籤@@
12/24 23:46
推
a233636433
餓惹
12/24 23:47
→
apm50
我覺得不行
12/24 23:50
推
rongrone
這身材我愛！！！
12/24 23:56
推
beams156
沒有贅肉啊～～長肌肉真的好難
12/24 23:56
→
francy430
太肥了
12/24 23:58
推
dai3345678
讚啦
12/25 00:00
推
NixLucien
先等一下 我
12/25 00:05
推
fgte552a
強壯麻麻！！
12/25 00:13
推
seanflower
這樣看不出來
12/25 00:17
→
iamsuhyeon
聖誕快樂
12/25 00:17
推
drg0204
我最愛的西捨怎麼缺席了，我要西捨的屁屁
12/25 00:20
推
aaa20099
闆娘
12/25 00:21
→
gn00419464
屁屁
12/25 01:09
推
coolcold
版娘！！
12/25 01:37
推
gintoki1231
男友太過分了
12/25 02:02
噓
Noobungas
哪來的型
12/25 07:21
→
rainmiss2001
可以直接來了，還等打一場
12/25 07:55
噓
refgdata
男的？
12/25 07:58
→
nakata0824
健身新手而已
12/25 09:58
推
aaagun
我想介紹幾間怒吃補身體的小吃店讓妳男友補一下，男友這
12/25 10:06
→
aaagun
樣會被吸乾der
12/25 10:06
推
YellowC
闆娘我愛妳<333333
12/25 10:12
推
yx9779
闆娘推推
12/25 10:13
推
aoc7175
太神啦 啪啪啪
12/25 10:34
推
BardxBaymax
讚 但吵分手不要再po文昭告天下了
12/25 12:45
推
YCChen0921
很可以 繼續加油
12/25 12:48
→
honeymoney
相撲力士
12/25 14:14
推
koko54678
million dollar ass, dam....yumn!!!!!
12/25 14:27
推
reallydamn
看起來很有Power
12/25 14:53
推
j056237
我比較喜歡這個
12/25 16:14
→
love0504
樂芙可以
12/25 16:16
→
a1277034
乾淨很會夾
12/25 17:13
推
kkkkkkkkkkkk
肉臀無誤 啪起來應該很響
12/25 18:17
推
teddyno
這個戰鬥力一定很猛
12/25 19:54