先po個人權 https://i.imgur.com/92mBZSA.jpg https://i.imgur.com/4hoJTm2.jpg 因為在築基過程，所以開始進行百日關。 一開始會需要刻意啦......而且會反覆失敗 再來每次能堅持的時間會變長 失敗跟失敗的間距越拉越長、越拉越長... 影響的話嘛...... 1.身體明顯變好，我是指體能、思緒清晰、記憶力等等 2.一些陳年舊疾，例如腳上十幾年不退的疹子跟死皮都逐漸剝落....變回光滑皮膚了( 됊▽‵) 有記錄下來......但噁噁的就不Po了！ 3.性功能變好。築基畢竟是自己的事情，女友想要也不能餓到她....但別「漏丹」就是了 ，也就是抽插但控制不射。 4.蛋蛋會縮回像小孩子一樣很緊實的狀態，不會鬆鬆垂垂的～ 不過是不是因為同時有配合靜坐才有這種效果就不確定了 大概4這樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.148.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1573899983.A.8D1.html