嗨嗨新手妳好（揮手～ 這狀況好像有點像，本來不會騎機車第一次坐上機車的感覺齁～通常都是姿勢ok沒什麼太 大問題，可是很奇怪就是沒辦法騎好，我個人是會油門和煞車同時壓？！ 然後就撞牆了... 不意外，第一次會表現不好是很正常的！請放心，只要慢慢練習加上耐心很快就可以脫離 苦手了！（哈 推文滿多人建議用潤滑或是一些外力幫助都很棒，都是快速的解決方法～ 我大致上看完妳的說明，發現妳的問題其實不是在於時間、姿勢、或者是個人體質，主要 原因有兩個： 1. 容易緊張 這是很直接又難避免的反應，因為身體與對方有點陌生而產生的不適應，雖然心裡是有感 覺的，身體卻一直不聽使喚，沒辦法找到舒服的點啊，於是很自然的就會開始緊張了～ 2. 太在意細節了！ 做愛這件事本身是非常自然而然發生的，並沒有什麼固定的公式力道或者角度就會感受到 舒服喔，當然偶爾看看其他人分享的過程，當作是參考用是可以的，這就像是，我有個人 的喜好穿搭，但卻不見得適合妳，我有時候喜歡寬鬆舒服的感覺，有時候卻又想要俐落時 尚的設計，這些都會因為妳當時的心情而不同的～ 找到自己的問題點了嗎？ 新手—》緊張—〉爬文—》模仿—〉 疑惑—》不適合自己—〉緊張 首先先接受這些不適感，告訴自己是很正常的，接下來就是去感受它的美好，而不是放大 那些讓妳不適的情況，妳知道這過程本身有很多讓人覺得心跳加速的時候嗎？ 從兩個人相處的那一刻開始，一起吃著美味的料理、看著剛上映的電影、他突然牽起妳的 手、或是兩個人膩在一起什麼都不做卻感覺幸福，妳看到差異了嗎？因為妳太在乎那個做 愛的過程，讓妳忘記其實有很多催情素圍繞在妳身邊了～ 下次在開始之前，可以試看看讓自己做些別的事，像是跟對方調調情讓對方吃點小醋，或 是去撫摸對方的身體，找找他舒服的地方，甚至開始前來點舒壓按摩更好，重點不在於多 專業，而是幫助彼此更加放鬆心情，從五感去感受性慾是最直接也最棒的！ 最後給妳的建議就是，忘記緊張所帶來的所有不適，試著讓自己分心，沒有所謂完美的姿 勢，只要放慢速度去感受，每次做愛都是美好的喔！ ※ 引述《s3e4a5n6 (Yeeeyaaa)》之銘言： : 小妹我還是新手，希望各位大神不吝指點~ : 1.因為我是新手，男伴（大概2.5指寬）傳教士體位放進去的時候某些角度會讓陰道口 非 : 常痛，很像陰道壁被柱體戳 : 2.對方插入大概一小段之後會非常緊，如果再更深的督，第一下會痛+舒服，但之後會 超 : 級痛(被撐開的痛，只想趕快叫對方退出來 : 3.男伴說怕我痛還不敢推太深，但是我痛的話就會緊張+乾，有甚麼力道跟角度會比較 容 : 易撐開陰道嗎（一次督到底痛爆還是每一下每一下慢慢推進） : 在此先謝謝各位的解答(鞠躬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.192.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1571631812.A.870.html