os: 多多喝茶 除了有益身心 還能幫助台灣農產業的發展 一舉數得!! https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2918826 國際最新研究指出，定期喝茶可以改善腦部健康，防止大腦衰退。（路透） 2019-09-17 22:58 〔編譯陳正健／綜合報導〕國際最新研究指出，定期喝茶可以改善腦部健康，防止大腦衰 退。定期飲茶的老年人，腦部區塊間連結更有效率，不僅消耗較少資源，且能更快處理訊 息。 新加坡國立大學（NUS）、英國劍僑大學（CU）及艾塞克斯大學（UoE）研究團隊，募集三 十六名六十歲以上老年人進行研究，收集關於他們健康、生活形態及心理幸福感等數據。 期間，研究人員對受試者進行神經心理學及腦部核磁共振成像（MRI）檢測，並且分析他 們的認知表現以及成像結果。 研究發現，每週飲用綠茶、紅茶或烏龍茶至少四次，且大約二十五年都有飲茶習慣的老年 人，其腦部區塊以更有效率的方式互相連接。 研究主筆、新加坡國立大學心理醫學系學者馮磊（Lei Feng，譯音）表示，這是首份提出 飲茶對腦部結構有正面貢獻證據之研究，顯示定期飲茶有正面效果，能對抗腦部組織中與 老化有關之衰退。 過去研究曾指出，飲茶有益人體健康，具有改善心情及預防心血管疾病等正面效果。馮磊 團隊二○一七年發表的縱向研究曾顯示，老年人每日喝茶可減低五十％的認知衰退。 本研究發表於《老化》（Aging）期刊─「研究表明，喝茶會改善大腦健康」（Drinking tea improves brain health, study suggests）。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.245.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1568733839.A.6D9.html