乳題
記得上個月突然有看到相關資訊，說深蹲可以曾經持久度。
於是小弟抱著實驗精神練起深蹲
從第一天的50下就大腿炸裂，到現在整整一個月可以一次做300下也沒問題。
大概每天做個10輪，一次約50-100下不等。
近期兩次跟女伴床上表現，都是女方高潮了，只留下小弟獨自去廁所尻尻。
結論，還是不要練太多深蹲比較好。
對不起，看來我的深蹲和大家認為的深蹲見解不同。我的深蹲就是很簡單的空手深蹲
如圖
https://i.imgur.com/pdio5fg.jpg
這種真的有心練一下，真的幾百下不成問題。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.182.92 (臺灣)
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※ 編輯: bonb (223.141.182.92 臺灣), 09/02/2019 22:18:06
推文 (37)
噓
s410294
沒用啦 別唬爛
09/01 22:27
推
crook0610
比較想知道練哪裡可以自我調節射精的時間
09/01 22:27
噓
al148149
我不信
09/01 22:28
推
crook0610
樓下發個試乘感想好嗎
09/01 22:29
→
jehg900207
一次蹲100下屌歐
09/01 22:29
噓
yoyoboys1335
放您一個烏拉屁 XD
09/01 22:29
推
stitch8248
你吃太多威而鋼吧
09/01 22:32
推
Corsairs
沒用，我1.2倍體重10*10，尻槍沒比較持久
09/01 22:35
推
curtismaniac
我粉專有寫過一篇可以打你臉的文章 但po在這有點不
09/01 22:39
→
curtismaniac
太對 深蹲跟愛愛毫無任何直接關係 不要跟我說睪固酮
09/01 22:39
→
curtismaniac
會增加 真的沒意義
09/01 22:39
推
fake
但不是說增加大腿肌群肌耐力有用嗎@@?
09/01 22:41
→
sumton
應該說同一個人有運動跟沒運動比才會比較有差別
09/01 22:56
推
gainsborough
一個月就從50下炸裂到300下ok，講謊話都不打草稿？
09/01 23:10
推
CCBs
深蹲是跟硬度有關吧
09/01 23:20
噓
wwwpietw
一個月蹲300下是你蹲太輕吧 這樣真的有效率？
09/01 23:30
推
ills
我還以為深蹲只是增加腿的持久度，跟持續老二硬梆梆不一樣吧
09/01 23:32
→
ills
…
09/01 23:32
→
gogosex
深蹲只能救台灣
09/01 23:40
推
sarshia
我蹲到兩倍體重 還不是秒射
09/02 00:22
→
sjclivelo
根本就沒用
09/02 00:23
推
Hahrhahahahr
真的想要持久一點 戒槍
09/02 00:30
噓
vanurd
我不用深蹲就讓女的高潮了
09/02 01:23
→
adaplant
一次300 應該是空手深蹲
09/02 06:35
推
svc2kxp
濕打比較能增加持久
09/02 07:15
推
sdiaa
體能是持久要件之一 不是唯一
09/02 09:26
→
gameguy
男人不能說不行
09/02 09:52
噓
ke0434
300下是三小 40KG一次12下就要累死了 我真是廢柴
09/02 10:08
推
felix1031
深蹲的次數不是重點吧，重量給的效率才是
09/02 10:10
噓
sallyhelp
一天%三次，天天%，持久到你射不出來
09/02 10:22
→
kmshy
持久的話天天跑步就能練了 死肥宅跑步瘦肚子能讓小鳥多露幾
09/02 11:36
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kmshy
公分 上次做快1小時女方都高潮 自己還是沒啥感覺 做太久會
09/02 11:36
→
kmshy
讓女方變沒那麽濕+痛感漸增 所以還是不要太持久好
09/02 11:36
推
wings0713
才練一個月效果爆表...想必閣下天賦異於常人
09/02 12:39
噓
skykenny611
跟本沒在練的才問這種問題
09/02 17:29
噓
joeboy
賣唬爛 300下 一邊20你蹲給我看
09/02 21:33
噓
sing60905
300 你沒肌肉溶解？
09/02 22:17