愛撫能提高免疫力 規律性生活讓妳更長壽！ https://health.tvbs.com.tw/regimen/317883 2019/08/07 15:16 研究發現，單純撫摸就能提高免疫力，有助身體健康。 美國加州大學舊金山分校（UCSF）研究更顯示， 女性定期享受性愛可保護體內DNA，進而延年益壽。 示意圖／TVBS https://i.imgur.com/ve8noxD.jpg 規律性生活 細胞越年輕、端粒越長 研究人員針對129名年齡介於20~50歲的女性進行調查，訪問她們的性生活概況， 並對她們進行血液測試，結果發現， 有規律性生活的女性體內「端粒」（Telomere）較長， 亦即老化較慢，預期壽命也比較長。 「端粒」是染色體末端的DNA重複序列，和細胞老化有關。 通常，細胞越老「端粒」越短，細胞越年輕「端粒」越長。 性愛可釋放對抗疾病 提高免疫機能 性交是一種很好的鬆弛劑，能使人安定下來，幫助入睡， 是一種很好的安定劑和失眠治療劑。 美國紐約大學醫學中心莫斯柯維茲（Reed Moskowitz）博士認為： 「性行為是對現代文明生活中各種挫折的矯正劑。」 當人處在緊張情境之中，腎上腺素會大量分泌，然後進入全身， 使肌肉緊張、血壓升高、心跳加速，而這些緊張反應會損害身體的免疫系統， 導致各種失常的情況出現，例如感冒、高血壓、胃潰瘍等。 在性交開始的上升階段雖然有腎上腺素分泌升高和肌肉收縮的情形， 但高潮一來到就會使全身鬆弛下來。 儘管性高潮的鬆弛作用只能維持幾個小時，但若是你有規律的性生活， 就會較少處於緊張狀態，免疫系統的功能就能得到全面發揮。 另外，一項針對乳腺癌的研究顯示，當性生活得到滿足時， 女性便能進入一種生物化學上的快樂狀態，此種狀態可使人體釋放出內腓肽， 而內腓肽具有很明顯加強免疫功能的作用，還能提高T細胞濃度， T細胞正是免疫功能的承擔者； 而且，僅僅是單純的撫摸也能有助健康， 愛撫可以提高人體內5-羥色胺的濃度，而5-羥色胺可觸發身體對抗疾病的細胞釋放。 ◎ 本文摘自／《好女孩也該享受狂野的性愛：婦產科名醫教妳關鍵密技》 潘俊亨 著 ◎ 編輯／郭庚儒整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 -- Q 人類基本需求2.0 ◢◣ █ 自我實現 創意.問題解決.真偽.自發性 S ◢██◣ █ 尊重需求 自尊.自信.成就感 W ◢████◣ █ 社交需求 E ◢██████◣ █ 安全需求 E ◢████████◣ █ 生存需求 空氣.水.食物.住所 T ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ █ WiFi█ 電池 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.89.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1565195576.A.2C6.html