※ 引述《CarBed (哀)》之銘言： : 聽說每天舉啞鈴可以讓肌肉變得更強更有力 : 如果是想要持久 就得不間斷的舉下去 : 哪天舉久了 自然就能強筋健體了 : 想問問拿小弟弟來舉啞鈴是不是也能練出一根好肌肉呢 其實我剛剛 某購物網站上面，想說買個啞鈴來練練 真的，只是找個啞鈴練練，來練個胸肌這樣 摁!? https://i.imgur.com/lBS4ski.jpg 還分不同重量喔 https://i.imgur.com/yYrQJGD.jpg (避免葉配盡量把關鍵字都拿掉了) 有沒有廣大三十公分鄉民練過? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.1.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1561900410.A.F22.html 豪窩，終於有人要帶我回家了（飛撲） 我應該相信單擺還是簡諧運動 啊，他們本質都一樣啊 那就簡諧吧，最前跟最後施力最大 正中間最快這樣 誰誰誰，一起練啞鈴 ※ 編輯: TurtleGods (111.254.1.46 臺灣), 07/01/2019 21:24:20