原文吃光光
我是一個熱愛運動的女子, 在大學之前是長跑的選手, 出社會之後, 頂多參加半馬的路跑
因為後來我接觸了重訓, 可以靠重訓維持體態, 重訓內容主要是健力加點健美的練法
我就不靠無聊的跑步繼續維持(其實是自己懶惰
帶我入健身之門的 是我的大學同學 龍舟隊
他曾經介紹我好多個龍舟學弟 大概5-6個
不僅身材超棒! 衝刺也棒! CD時間其實也很快
後來也認識很多健身教練, 北中南各健身房都有認識
變成有些人需要教練課我就會幫忙介紹
跟健身教練打砲其實還不錯,
因為我常常會問他說: 我的背肌有長大嗎 胸肌呢 還要怎樣才能再突破
其實我常常要求那些教練先幫我筋膜放鬆XDDDDDD
遇過的教練都還算可以 抽插的過程至少都是30分鐘起跳
不過我也是遇過不少個男生 沒有特別運動 也可以抽插一整個小時
整場插好插滿 讓你吃飽飽
但其實女生還是喜歡高品質性愛!
偶爾玩一下耐力賽是可以 不要常常玩 真的會變得好無聊
之前跟一個男生 一個晚上就幹了2小時 出門吃個飯之後 回來再繼續幹
幹著幹著就膝蓋破皮了....
後來發現我的膝蓋其實也紅紅的呢!
再來就來說說別人對於我這個女運動員的感想
自從重訓之後 我發現效果很棒!
不僅屁股變翹 也不需要做凱格爾運動
屁股變翹- 男生的回饋是: 怎麼我一直撞妳人一直彈開, 反作用力大
所以我後來都會再用核心或是PLANK的方式撐住身體 讓身體不移動
還有男生說他撞我屁股 他的下面會痛(?
最常被說過 下面很緊
有個男生還說我的緊讓他很不舒服 嗚嗚
還有些男生插進來一直皺著眉頭說很緊 可是捨不得射 但是又怕射了
那種反應特別可愛XD
再來 最常被人說很耐幹 女上的時間很久 女上各種姿勢都可以來
前陣子我被說 女上搖的時候都讓男生覺得很緊 讓我開始認真思考 緊到底好不好...
不過女上m字久了 大腿還是會痠 只是容易痠或是比較慢痠的差別
之前的男生也說過 幹不軟腿
我曾經問過說: 什麼是軟腿?
男生說: 就幹到一半腿軟 跪在地上阿 或坐在地上 拉起來再繼續幹
我: 是喔 好像是我到不了的境界
所以常常有男生挑戰我 然後挑戰失敗(?
總結女運動員的耐力很強 大家要小心
有做大重量重訓的更要小心骨盆底肌唷!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.112.111
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1558227198.A.9A0.html
謝謝老馬的箴言
我覺得分享 但是大家似乎都太認真了?
認識運動圈的人都知道運動圈的八卦秘辛
還是不多說了 呵呵
謝謝提醒唷 已經修正
※ 編輯: borosgergo (36.233.112.111), 05/19/2019 10:15:17
我不是說不多說了....八卦歸八卦 訓練過程的辛苦秘辛....不要玩文字遊戲
※ 編輯: borosgergo (42.76.48.101), 05/19/2019 10:34:37
推文 (138)
推
sasinko
好想單挑
05/19 08:54
推
ttbxKuoChing
翹屁股%%%聲音 很讚阿
05/19 08:57
推
kawazakiz2
大屁股!!!!!
05/19 08:59
推
G9G200
那是妳沒有遇過我 腿軟殺手專治腿硬
05/19 09:04
推
laramusic
美尻
05/19 09:06
推
skyfly0104
女生愛運動的很棒,之前遇過一個真的緊到很舒服的,
05/19 09:07
→
skyfly0104
每次都要半小時以上才心滿意足
05/19 09:07
推
running711
這種綁上馬尾 再加上微黑的小麥色肌膚 曬痕簡直極品阿
05/19 09:15
推
j022015
骨盆肌達人
05/19 09:17
推
forestsea722
好奇你到底%%%過幾個?!
05/19 09:18
推
xxx0341
可以反彈的屁股!!
05/19 09:19
→
garywang0207
我吧
05/19 09:20
推
hester24
羨慕QQ
05/19 09:20
推
ryo923
加油
05/19 09:28
推
glycoslation
屁屁讚,想挑戰被妳榨乾
05/19 09:29
推
blast2013
有
05/19 09:34
推
suckdickman
未來老公可憐,每天要被比較
05/19 09:35
→
blast2013
運動的女生真的超棒
05/19 09:35
噓
shaco5566
這屁股要以女運動員自居....
05/19 09:39
推
shake1949
一直彈開難道是彈跳甲魚湯
05/19 09:41
推
sodahaini
會軟腿真的是沒運動的下場
05/19 09:41
→
MARSHdumdum
圖呢
05/19 09:42
推
gamut0202
圖就在那啊
05/19 09:44
推
shapeofyou
喔幹這屁股蛋好翹
05/19 09:48
推
kkkkkkkkkkkk
所以那5.6個龍舟國手都是表兄弟???XD
05/19 09:51
推
lyt5566
令人阿斯的屁股
05/19 09:52
→
RedDracula
貴龍舟圈真亂XDD
05/19 09:53
推
kids1991
這真的猛
05/19 09:54
噓
adaplant
國家代表隊 龍舟 這樣很快就上八卦上新聞了吧
05/19 09:55
噓
Noobungas
大屁股
05/19 09:55
推
zxcvbnmnbvcx
沒幾個發現有密碼?
05/19 09:56
推
srwcc
上什麼八卦版,划龍舟的不能幹砲是不是?
05/19 09:57
→
adaplant
老馬 圈太小 引人注目
05/19 10:02
推
srwcc
Adaplant ,了解,sorry
05/19 10:04
→
XAZA
看起來還好,用過更猛的
05/19 10:06
噓
antiyahoo
笑死
05/19 10:06
推
joe0934
幹久沒用啊,幹到有質量彼此爽就好
05/19 10:11
噓
yoyoboys1335
運動界的香爐 輪流玩XD
05/19 10:19
推
srwcc
Yoyo先生你講話真誇張的糟糕
05/19 10:22
推
bu01218
立馬去練一波
05/19 10:22
→
hun410705
沒圖
05/19 10:22
推
wavek
到底幾個 還可以加碼嗎
05/19 10:24
→
eliptt
奇怪 我也是龍舟隊 有碰過我嗎
05/19 10:25
推
yoyoboys1335
好的抱歉 不好意思~
05/19 10:26
噓
adaplant
自己擴大解讀為運動界秘辛 或許你所在的周遭是這樣 頻率
05/19 10:28
→
adaplant
相近相投的也正常 但不要把整個圈子拖下水(怒
05/19 10:28
→
stitch8248
好羨慕
05/19 10:29
推
skatekid
抽了草 每個男生都比運動員還猛...運動員抽草後我不敢想
05/19 10:34
→
skatekid
了...
05/19 10:34
推
Hate426
可惡還沒單挑過龍舟隊的
05/19 10:39
推
ttbxKuoChing
某人嘴巴真臭~~只准自己幹人
05/19 10:43
推
Saikiss
彈回來很有畫面XD
05/19 10:47
推
tom082626
各種龍舟隊都要出來了
05/19 10:51
推
MARSHdumdum
我只會包粽子 看來沒什麼機會
05/19 10:53
推
kkkkkkkkkkkk
有些事自己爽就好 不用分享 要分享 點到就好
05/19 10:57
→
kkkkkkkkkkkk
雖然修文把關鍵字修掉了 但已來不及了XD
05/19 10:58
推
zx198987zx
只有累死的牛,沒有耕壞的田
05/19 11:00
→
Kevin0608
網路世界很可怕地
05/19 11:01
→
zsp40773
同溫層擴增當中
05/19 11:01
推
JACK3042818
彈跳甲魚湯是什麼啦XDDDDD
05/19 11:09
→
zax5566x2
自己講太細被肉搜不要哭哭就好 跟當初西洋劍一樣
05/19 11:16
推
hcrcool
顆顆
05/19 11:18
推
zhangweil
軟腿就是久跪和一直叫女生動 不然有什麼好軟腿的
05/19 11:20
噓
justlovedada
好厲害 好會玩
05/19 11:21
推
kanetakusan
奧運村都廣發保險套了...
05/19 11:31
推
Fisico
單挑!
05/19 11:31
推
kimos
沒跟到圖 哭哭... 有人可以站內給圖嗎
05/19 11:32
→
kanetakusan
我是不清楚運動圈實際情況啦,但就我看的新聞,好像
05/19 11:32
→
kanetakusan
是挺亂的
05/19 11:32
推
hiyoman
單挑嗎
05/19 11:33
→
YOU666
跪求站內圖 這女子戰力估計破千
05/19 11:45
推
QQ5566
跪求站內圖 想看運動員的高戰力body
05/19 11:49
推
dcfc
推文秀下限 為什麼女性分享就要被這樣講 嘴巴臭的真的超多
05/19 11:51
→
dcfc
還愛來看西斯板 真的有病
05/19 11:51
推
jimjim02069
不知道是學妹還是學姊了XD
05/19 11:52
推
orz16jim
感覺很棒
05/19 11:54
推
kogreece
運動員互尬真的棒 推
05/19 11:58
推
st91015
好像很厲害
05/19 11:58
推
srwcc
肉搜殺洨
05/19 12:00
推
NikeLacoste
各方西斯運動員準備寄信中
05/19 12:01
→
srwcc
不要把自己搞的這麼黑暗
05/19 12:01
→
srwcc
西斯版一堆在喊性專區,結果女的分享跟運動員們約炮就要面
05/19 12:02
→
srwcc
臨被約炮的風險
05/19 12:02
→
srwcc
真的很靠背
05/19 12:02
→
srwcc
一堆年輕人想法比老人還迂腐
05/19 12:03
推
s25219
求站內發個
05/19 12:07
推
Carter5566
不要約不到就搞肉搜 不用把自己搞low
05/19 12:15
推
beautysex
連香爐的字眼都出來 真棒~~~
05/19 12:15
推
a44101234
運動員不能打炮?…我也想幫女運動員按摩放鬆啊><
05/19 12:17
推
tutu789
沒跟運動員試過,感覺真的厲害xd
05/19 12:18
推
edward198791
已寄信
05/19 12:26
推
jiahongqu
跪求站內圖+1><
05/19 12:26
推
asdzxce321
最喜歡跟女伴一起運動,結束後在上床運動~~
05/19 12:27
推
jump666
優秀的分享文,我也是熱愛運動享受性愛的人,給推!
05/19 12:28
推
abobi
挑戰嗎?(捲袖子)
05/19 12:39
推
jazzysport
女健身教練真的很緊
05/19 12:51
推
pzhao
羨慕嫉妒QQ
05/19 12:54
推
Csir
小奶我來
05/19 12:54
推
saske31429
彈跳甲魚湯聽起來有夠可愛哈哈哈哈
05/19 13:00
推
szuting31057
被彈跳甲魚湯戳到笑點XD
05/19 13:12
推
wsp151515
我跑跑卡丁車隊的 可以報名嗎
05/19 13:18
推
blooder82523
可以私訊求推薦教練嗎XD(認真要練的那種)
05/19 13:38
噓
asgardgogo
2小時 著火了
05/19 13:54
推
bgt5vfr4
沒跟到,求站內圖+1 300p表感謝
05/19 14:14
推
sunskist0831
求圖+1
05/19 14:16
推
nomo1616
300P站內求圖
05/19 14:24
推
iceroy
羨慕
05/19 14:32
推
CN091118
強強!!
05/19 15:30
→
DareJ
妳大學同學介紹你每個學弟妳都吃掉?
05/19 15:59
→
mraznice
求圖QQ
05/19 17:05
噓
LegLebron
龍舟隊專用
05/19 17:11
推
toxicfish
500
05/19 17:46
→
chadhsieh
老王賣瓜
05/19 17:52
推
didi3789
求圖 只是想欣賞鍛鍊過的肉體
05/19 18:40
推
holybless
恭喜練成九陽神功
05/19 19:01
推
kindqueen
龍舟隊5-6個讚讚讚,北中南健身房教練讚讚讚
05/19 19:22
推
harry1994011
求圖 想看屁股拜託!
05/19 19:36
→
ryo923
龍舟配速都不錯,快槳接長槳再接快槳,前段快中段慢尾段
05/19 19:49
→
ryo923
加速再快的概念
05/19 19:49
推
alubaGG
運動員和瑜伽都試過,個人覺得後者大優
05/19 20:01
推
iammiss
不懂
05/19 20:46
推
a3456777
跪求站內圖
05/19 21:33
推
lemongrass36
讚啊!
05/19 21:58
推
film12
羨慕屁股翹
05/19 23:10
推
nctuDuncan
求圖
05/19 23:12
→
bean33
我肉粽隊
05/19 23:54
推
gn00419464
樓上,想吃肉粽了
05/20 01:19
噓
G12134
我不行
05/20 02:32
推
world210
腿軟感覺超棒的
05/20 09:04
→
likeilike
不喜歡持久男 喜歡早洩多精男
05/20 09:13
推
lovekimo
我要挑戰
05/20 09:34
推
muchwater
羨慕,重訓好難喔
05/20 20:05
推
Goodbyehello
打籃球的蠻帶勁的
05/20 23:05
噓
Payne22
噁心
05/21 02:21
推
sk6
求圖+1
05/21 04:47
推
youa
求圖!
05/21 11:44
推
gutsice
會運動真的猛,被要到怕過
05/22 21:56
→
jeweltiara
運動員...啊嘶
05/26 11:18