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原文吃光光 我是一個熱愛運動的女子, 在大學之前是長跑的選手, 出社會之後, 頂多參加半馬的路跑 因為後來我接觸了重訓, 可以靠重訓維持體態, 重訓內容主要是健力加點健美的練法 我就不靠無聊的跑步繼續維持(其實是自己懶惰 帶我入健身之門的 是我的大學同學 龍舟隊 他曾經介紹我好多個龍舟學弟 大概5-6個 不僅身材超棒! 衝刺也棒! CD時間其實也很快 後來也認識很多健身教練, 北中南各健身房都有認識 變成有些人需要教練課我就會幫忙介紹 跟健身教練打砲其實還不錯, 因為我常常會問他說: 我的背肌有長大嗎 胸肌呢 還要怎樣才能再突破 其實我常常要求那些教練先幫我筋膜放鬆XDDDDDD 遇過的教練都還算可以 抽插的過程至少都是30分鐘起跳 不過我也是遇過不少個男生 沒有特別運動 也可以抽插一整個小時 整場插好插滿 讓你吃飽飽 但其實女生還是喜歡高品質性愛! 偶爾玩一下耐力賽是可以 不要常常玩 真的會變得好無聊 之前跟一個男生 一個晚上就幹了2小時 出門吃個飯之後 回來再繼續幹 幹著幹著就膝蓋破皮了.... 後來發現我的膝蓋其實也紅紅的呢! 再來就來說說別人對於我這個女運動員的感想 自從重訓之後 我發現效果很棒! 不僅屁股變翹 也不需要做凱格爾運動 屁股變翹- 男生的回饋是: 怎麼我一直撞妳人一直彈開, 反作用力大 所以我後來都會再用核心或是PLANK的方式撐住身體 讓身體不移動 還有男生說他撞我屁股 他的下面會痛(? 最常被說過 下面很緊 有個男生還說我的緊讓他很不舒服 嗚嗚 還有些男生插進來一直皺著眉頭說很緊 可是捨不得射 但是又怕射了 那種反應特別可愛XD 再來 最常被人說很耐幹 女上的時間很久 女上各種姿勢都可以來 前陣子我被說 女上搖的時候都讓男生覺得很緊 讓我開始認真思考 緊到底好不好... 不過女上m字久了 大腿還是會痠 只是容易痠或是比較慢痠的差別 之前的男生也說過 幹不軟腿 我曾經問過說: 什麼是軟腿? 男生說: 就幹到一半腿軟 跪在地上阿 或坐在地上 拉起來再繼續幹 我: 是喔 好像是我到不了的境界 所以常常有男生挑戰我 然後挑戰失敗(? 總結女運動員的耐力很強 大家要小心 有做大重量重訓的更要小心骨盆底肌唷! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.112.111 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1558227198.A.9A0.html 謝謝老馬的箴言 我覺得分享 但是大家似乎都太認真了? 認識運動圈的人都知道運動圈的八卦秘辛 還是不多說了 呵呵 謝謝提醒唷 已經修正 ※ 編輯: borosgergo (36.233.112.111), 05/19/2019 10:15:17 我不是說不多說了....八卦歸八卦 訓練過程的辛苦秘辛....不要玩文字遊戲 ※ 編輯: borosgergo (42.76.48.101), 05/19/2019 10:34:37

推文 (138)

sasinko 好想單挑 05/19 08:54
ttbxKuoChing 翹屁股%%%聲音 很讚阿 05/19 08:57
kawazakiz2 大屁股!!!!! 05/19 08:59
G9G200 那是妳沒有遇過我 腿軟殺手專治腿硬 05/19 09:04
laramusic 美尻 05/19 09:06
skyfly0104 女生愛運動的很棒,之前遇過一個真的緊到很舒服的, 05/19 09:07
skyfly0104 每次都要半小時以上才心滿意足 05/19 09:07
running711 這種綁上馬尾 再加上微黑的小麥色肌膚 曬痕簡直極品阿 05/19 09:15
j022015 骨盆肌達人 05/19 09:17
forestsea722 好奇你到底%%%過幾個?! 05/19 09:18
xxx0341 可以反彈的屁股!! 05/19 09:19
garywang0207 我吧 05/19 09:20
hester24 羨慕QQ 05/19 09:20
ryo923 加油 05/19 09:28
glycoslation 屁屁讚,想挑戰被妳榨乾 05/19 09:29
blast2013 05/19 09:34
suckdickman 未來老公可憐,每天要被比較 05/19 09:35
blast2013 運動的女生真的超棒 05/19 09:35
shaco5566 這屁股要以女運動員自居.... 05/19 09:39
shake1949 一直彈開難道是彈跳甲魚湯 05/19 09:41
sodahaini 會軟腿真的是沒運動的下場 05/19 09:41
MARSHdumdum 圖呢 05/19 09:42
gamut0202 圖就在那啊 05/19 09:44
shapeofyou 喔幹這屁股蛋好翹 05/19 09:48
kkkkkkkkkkkk 所以那5.6個龍舟國手都是表兄弟???XD 05/19 09:51
lyt5566 令人阿斯的屁股 05/19 09:52
RedDracula 貴龍舟圈真亂XDD 05/19 09:53
kids1991 這真的猛 05/19 09:54
adaplant 國家代表隊 龍舟 這樣很快就上八卦上新聞了吧 05/19 09:55
Noobungas 大屁股 05/19 09:55
zxcvbnmnbvcx 沒幾個發現有密碼? 05/19 09:56
srwcc 上什麼八卦版,划龍舟的不能幹砲是不是? 05/19 09:57
adaplant 老馬 圈太小 引人注目 05/19 10:02
srwcc Adaplant ,了解,sorry 05/19 10:04
XAZA 看起來還好,用過更猛的 05/19 10:06
antiyahoo 笑死 05/19 10:06
joe0934 幹久沒用啊,幹到有質量彼此爽就好 05/19 10:11
yoyoboys1335 運動界的香爐 輪流玩XD 05/19 10:19
srwcc Yoyo先生你講話真誇張的糟糕 05/19 10:22
bu01218 立馬去練一波 05/19 10:22
hun410705 沒圖 05/19 10:22
wavek 到底幾個 還可以加碼嗎 05/19 10:24
eliptt 奇怪 我也是龍舟隊 有碰過我嗎 05/19 10:25
yoyoboys1335 好的抱歉 不好意思~ 05/19 10:26
adaplant 自己擴大解讀為運動界秘辛 或許你所在的周遭是這樣 頻率 05/19 10:28
adaplant 相近相投的也正常 但不要把整個圈子拖下水(怒 05/19 10:28
stitch8248 好羨慕 05/19 10:29
skatekid 抽了草 每個男生都比運動員還猛...運動員抽草後我不敢想 05/19 10:34
skatekid 了... 05/19 10:34
Hate426 可惡還沒單挑過龍舟隊的 05/19 10:39
ttbxKuoChing 某人嘴巴真臭~~只准自己幹人 05/19 10:43
Saikiss 彈回來很有畫面XD 05/19 10:47
tom082626 各種龍舟隊都要出來了 05/19 10:51
MARSHdumdum 我只會包粽子 看來沒什麼機會 05/19 10:53
kkkkkkkkkkkk 有些事自己爽就好 不用分享 要分享 點到就好 05/19 10:57
kkkkkkkkkkkk 雖然修文把關鍵字修掉了 但已來不及了XD 05/19 10:58
zx198987zx 只有累死的牛,沒有耕壞的田 05/19 11:00
Kevin0608 網路世界很可怕地 05/19 11:01
zsp40773 同溫層擴增當中 05/19 11:01
JACK3042818 彈跳甲魚湯是什麼啦XDDDDD 05/19 11:09
zax5566x2 自己講太細被肉搜不要哭哭就好 跟當初西洋劍一樣 05/19 11:16
hcrcool 顆顆 05/19 11:18
zhangweil 軟腿就是久跪和一直叫女生動 不然有什麼好軟腿的 05/19 11:20
justlovedada 好厲害 好會玩 05/19 11:21
kanetakusan 奧運村都廣發保險套了... 05/19 11:31
Fisico 單挑! 05/19 11:31
kimos 沒跟到圖 哭哭... 有人可以站內給圖嗎 05/19 11:32
kanetakusan 我是不清楚運動圈實際情況啦,但就我看的新聞,好像 05/19 11:32
kanetakusan 是挺亂的 05/19 11:32
hiyoman 單挑嗎 05/19 11:33
YOU666 跪求站內圖 這女子戰力估計破千 05/19 11:45
QQ5566 跪求站內圖 想看運動員的高戰力body 05/19 11:49
dcfc 推文秀下限 為什麼女性分享就要被這樣講 嘴巴臭的真的超多 05/19 11:51
dcfc 還愛來看西斯板 真的有病 05/19 11:51
jimjim02069 不知道是學妹還是學姊了XD 05/19 11:52
orz16jim 感覺很棒 05/19 11:54
kogreece 運動員互尬真的棒 推 05/19 11:58
st91015 好像很厲害 05/19 11:58
srwcc 肉搜殺洨 05/19 12:00
NikeLacoste 各方西斯運動員準備寄信中 05/19 12:01
srwcc 不要把自己搞的這麼黑暗 05/19 12:01
srwcc 西斯版一堆在喊性專區,結果女的分享跟運動員們約炮就要面 05/19 12:02
srwcc 臨被約炮的風險 05/19 12:02
srwcc 真的很靠背 05/19 12:02
srwcc 一堆年輕人想法比老人還迂腐 05/19 12:03
s25219 求站內發個 05/19 12:07
Carter5566 不要約不到就搞肉搜 不用把自己搞low 05/19 12:15
beautysex 連香爐的字眼都出來 真棒~~~ 05/19 12:15
a44101234 運動員不能打炮?…我也想幫女運動員按摩放鬆啊>< 05/19 12:17
tutu789 沒跟運動員試過,感覺真的厲害xd 05/19 12:18
edward198791 已寄信 05/19 12:26
jiahongqu 跪求站內圖+1>< 05/19 12:26
asdzxce321 最喜歡跟女伴一起運動,結束後在上床運動~~ 05/19 12:27
jump666 優秀的分享文,我也是熱愛運動享受性愛的人,給推! 05/19 12:28
abobi 挑戰嗎?(捲袖子) 05/19 12:39
jazzysport 女健身教練真的很緊 05/19 12:51
pzhao 羨慕嫉妒QQ 05/19 12:54
Csir 小奶我來 05/19 12:54
saske31429 彈跳甲魚湯聽起來有夠可愛哈哈哈哈 05/19 13:00
szuting31057 被彈跳甲魚湯戳到笑點XD 05/19 13:12
wsp151515 我跑跑卡丁車隊的 可以報名嗎 05/19 13:18
blooder82523 可以私訊求推薦教練嗎XD(認真要練的那種) 05/19 13:38
asgardgogo 2小時 著火了 05/19 13:54
bgt5vfr4 沒跟到,求站內圖+1 300p表感謝 05/19 14:14
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CN091118 強強!! 05/19 15:30
DareJ 妳大學同學介紹你每個學弟妳都吃掉? 05/19 15:59
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LegLebron 龍舟隊專用 05/19 17:11
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chadhsieh 老王賣瓜 05/19 17:52
didi3789 求圖 只是想欣賞鍛鍊過的肉體 05/19 18:40
holybless 恭喜練成九陽神功 05/19 19:01
kindqueen 龍舟隊5-6個讚讚讚,北中南健身房教練讚讚讚 05/19 19:22
harry1994011 求圖 想看屁股拜託! 05/19 19:36
ryo923 龍舟配速都不錯,快槳接長槳再接快槳,前段快中段慢尾段 05/19 19:49
ryo923 加速再快的概念 05/19 19:49
alubaGG 運動員和瑜伽都試過,個人覺得後者大優 05/19 20:01
iammiss 不懂 05/19 20:46
a3456777 跪求站內圖 05/19 21:33
lemongrass36 讚啊! 05/19 21:58
film12 羨慕屁股翹 05/19 23:10
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bean33 我肉粽隊 05/19 23:54
gn00419464 樓上,想吃肉粽了 05/20 01:19
G12134 我不行 05/20 02:32
world210 腿軟感覺超棒的 05/20 09:04
likeilike 不喜歡持久男 喜歡早洩多精男 05/20 09:13
lovekimo 我要挑戰 05/20 09:34
muchwater 羨慕,重訓好難喔 05/20 20:05
Goodbyehello 打籃球的蠻帶勁的 05/20 23:05
Payne22 噁心 05/21 02:21
sk6 求圖+1 05/21 04:47
youa 求圖! 05/21 11:44
gutsice 會運動真的猛,被要到怕過 05/22 21:56
jeweltiara 運動員...啊嘶 05/26 11:18
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