小弟最近跟女友熱戀期同居， 天天瘋狂大戰，不定期3-4次 （時間、體力、老二無法天天3-4次） 原本每週只運動1-2次的我， 數據是170/55，體脂12%， 瘦瘦的沒什麼肌肉但有一點線條、手臂有青筋那種， 覺得最hold不住，也建議大家練起來的是， 1.大腿 最炸的就是大腿，女友爽時會不准停，要大力撞屁股又要求抽插很快 方案：勤練深蹲 2.心肺（高速幹個300下就會喘要間歇休息個半分鐘親親） 方案：健身房練快跑間歇， 至少心跳135-140以上那種，模擬性愛的節奏 運動了一個月，品質有上來（能連續抽插，女友讚賞） 一天三四次不會受不了了(當然不是每天，沒時間） 最常用的幾個姿勢是 1.我大腿張開然後把女友腿扛在肩上抓住她的手臂前後幹 2.站姿或跪姿或床邊背後式 腹肌，在性愛上我從來沒感覺過疲勞或需要用到，是為什麼呢？慣用姿勢的原因嗎？ 但是腹肌卻是討論時最吸引女孩的肌肉，為什麼呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.95.17 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1552545850.A.E45.html 都是視覺嗎！！！ 我覺得體脂高肥男不行拿來比，本來就不好看了，像我的身材就是日韓? t中看不中用身材 應該要有「腹肌可以幹死我」這種邏輯才會視覺飢渴呀 像我現在看到大腿肌很猛的就會OS:「這起碼可以超用力撞1000下撞到女生說不敢」 ※ 編輯: simon27 (180.217.95.17), 03/14/2019 15:06:37 聽起來跟奶子用途很像 兄弟，別放棄，還能關燈啊 ※ 編輯: simon27 (180.217.95.17), 03/14/2019 15:09:27 不會，純論外觀都很重要 喜歡什麼？！ 甩棒？ 我現在做了50下，好累好想死，不想做愛了... 不用，我都練上上下下左左右右 疑，有業配嗎，我連業配什麼都看不出來說 哈，趕快趁3/14白色騎人節衝一波了 真假，那我還是練練然後嘗試使用核心 喜歡看女友因性福更愛我 是太瘦了，有腰身那種 不可能肌肉量高啦，我只說體脂低 這個策略好，我試試看，找一下不同肌肉群的姿勢 這個沒做過，去健身房找場子教練問問好了 我沒那麼持久啦，肌肉和射精快感都忍不住。 不過一定有部分女生可以這樣被連幹（多P那種） ※ 編輯: simon27 (180.217.95.17), 03/14/2019 16:42:27 啊姆！ 我個人在這之前是喜歡保持腿部帥氣線條（瘦） 大胸肌的男人們，幫你們找到市場了 好，悉聽尊便，目標先吃加重訓練到60公斤 大奶真的也是一個沒辦法解釋就很愛的東西 摸摸 ※ 編輯: simon27 (42.73.81.72), 03/14/2019 19:59:06