每天嘿咻就能瘦？專家：愛愛一次最高可耗400大卡 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=498449 2019/02/13 23:36:00 生活中心／綜合報導 許多醫學的研究都證明了「性愛」對身體的助益， 然而對於「愛愛是否能減肥」這件事， 仍是半信半疑，日前外國網站便對此進行解析，並引述了運動教授的研究，證明了 「早晨的性愛活動，能夠消耗盡400大卡的熱量」， 對於男女雙方來說，都像是去了一趟健身房。 ▲示意圖／Pixabay https://i.imgur.com/RairpeA.jpg 據國外網站《Medical News Today》報導， 當中引述了加拿大魁北克大學（Université du Québec à Montréal） 運動科學教授安東尼（Antony D. Karelis）的研究， 該研究記錄、觀察了21對情侶的性生活，其中， 每週固定有1次「性愛活動」的男性每次能消耗101大卡， 女性則是69大卡，這項數據比慢跑消耗的熱量少，但卻高於走路。 ▲示意圖／shutterstock／達志影像 https://i.imgur.com/YFwyS5t.jpg 而研究中也表示 「若以持續30分鐘的性愛為例的話，男性一次最多可以消耗390大卡， 女性則是380大卡」， 此外，在一次早晨的性愛中，男女平均能消耗約200大卡的熱量， 相當於在跑步機上跑15分鐘，而有近9成的受訪者也認為 「性愛讓他們對於生活更有動力」。 而專家則認為，與其將性愛當成「減重的方式」，不如看作輔助工具， 這樣才能更有效率的達到期望目標。 -- Q 臺灣人的需求金字塔 ◢◣ █ 安全、無毒的食物 S ◢██◣ █ 有錢結婚生養小孩 W ◢████◣ █ 買得起的房子 E ◢██████◣ █ 被老闆當人看 E ◢████████◣ █ 下班還來得及和親友吃晚餐 T ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ █ 租得起房子█ 找得到工作 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.89.190 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1550087493.A.0B3.html