廢柴我到今天為止是106天沒尻(手癢會套幾下)
中間夢遺大概4還5次
之前想戒很久戒不掉
成功方法:
1.找一個喜歡的運動練:不只練，每次盡量把自己操到爆，這樣怕隔日訓練沒力會刻意戒
2.醜女A圖A片:之前有好玩看過60路雙子姊妹，想尻就開來看或是回想情節畫面
3.打坐:這類的訓練好處很多，也可以降低平常的一些生理與物質慾望
結論:越前面的日子越難戒，差不多第三週後就會發現想尻的念頭減少很多，越後面越容
易，對身體素質與專注度也有幫助，可多嘗試
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推文 (4)
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adaplant
直接操到過度訓練 不要說尻 連陳伯都不用想見到
01/25 01:37
推
aju0921
連性都沒法控制 在現實根本LOSER
01/25 15:03
推
john371911
推結論。二十幾天參上！
01/26 05:23
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dio12377
55天参上
01/28 13:55