※ 引述《anhuezo (下班老地方見)》之銘言： : 就是啊....一直有一個問題困擾我 : 就是勃起障礙沒有問題，性慾滿滿。 : 可是就是不持久，想知道要吃什麼藥？ : 才會對自己那方面更持久！ : 或者有不吃藥就有方法更持久？ : 好奇的問，運動對持久有幫助嗎？ : 要做哪方面的運動？ : 進去大約3～5分 就gg : 勃起沒有障礙，需求很大，純粹只想能在性愛過程中更持久。 : 謝謝各位，很認真的問 : 希望可以得到答案 讓強者我來教妳，讓以後另一半看到你的都給你一度讚 首先很多人的方向是正確的， 1.降低敏感度 2.調整頻率與節奏 這樣說很抽象，我舉例子，不過千萬不要綁啞鈴，小老弟會壞死。 先給你一個觀念，當你交感神經副交感神經被刺激到一定程度，妄想靠著停止活塞運動， 心裡開始狂念出師表，或是靠念力想撐更久，其實都已經為時已晚，不可逆的。 要從一開始就做起，這是戰爭。 以級距來說大概像是這樣 10 20 30 35 40 45 50 55 60 80 100 100是射精，所以是想辦法把自己興奮程度壓制在35～55遊走，當你一到60 再來就是跳80 了 沒有65這選項，以上大概能說出我要表達的意思。 今天先說第一點 如何降低敏感度呢？ 先從性愛姿勢下手，不管是迴紋針式，還是傳教士體位，鳳上龍下，各種姿勢一定有一個 你最不敏感的姿勢，你先了解你最敏感與最不敏感的姿勢，然後，以後愛愛就拿你最不敏 感體位來當起手式，這樣你會意外大大的進步。像我最敏感就是女上男下，我就不會拿著 姿勢先開始，只要拿這最敏感姿勢來當開頭，就算只弄了幾下，會影響後面的所有表現， 會一起倍率縮短時間。 至於頻率與節奏的研究下次再說 你先學會哥我這第一招 就能打遍天下無敵手 讓另一半對你愛慕敬仰有如滔滔江水 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.250.210 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1547706413.A.C8C.html ※ 編輯: hahaha723 (223.137.250.210), 01/17/2019 14:28:09