原文恕刪
我講自己的心得
練深蹲最大的好處在勃起時
會很容易下體充血，容易硬
但要讓老二更硬更持久
我建議可以搭配做凱格爾運動
真的會讓老二硬的跟鑽石一樣
（有深蹲大概是超賽1等級
搭凱格爾是超賽2等級）
以前跟我的她，她趴在床上，扭動臀部
我從背後進入
一開始不到3分鐘就出來了
讓我懷疑自己是不是太差
現在這個姿勢可以撐15分鐘以上不射
她高潮不知道到幾回
老二深入插入，持續感覺小穴收縮
真的很有成就感
我自己平常是每天深蹲50-100下
凱格爾運動每天500次以上
一週休息兩天
初期要不太常運動的要循序漸進做
讓自己身體可以負擔為佳
以上兩種練法要同時搭配握拉圈
會讓龜頭大很多
（我自己練到現在頭的寬有到6cm)
給大家參考一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.91.229
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我去年拍的照片有頭5cm
當時最寬是5.5cm
現在平時是5.5cm
但最大化到6cm
這是最寬的部位長度
我只想表達的確可以靠練習變大的
※ 編輯: sasinko (114.136.91.229), 08/03/2018 11:42:16
推文 (48)
→
sumton
這系列文....
08/03 10:45
→
Tequila0218
都是自介文XDD
08/03 10:46
推
eve1997yc
這系列文都很像自介文ㄏㄏㄏ
08/03 10:46
推
historyinmy
會變大……
08/03 10:47
推
Daniel5566
大家都在自介，自介起來！
08/03 10:49
推
jgyjg
你484想ㄩ
08/03 10:52
推
FFFAAA
這次10樓會寫信...
08/03 10:53
→
lululoveu
蓋
08/03 10:53
推
a38543356
乾 逼我也練深蹲
08/03 10:54
推
jimjim02069
已寄信
08/03 10:57
推
historyinmy
無新信件 10樓 說謊不行喔
08/03 10:58
→
milkwind
no letter...haha
08/03 11:00
推
historyinmy
有人寄了 哈哈哈
08/03 11:02
推
icekimtommy
真的有人寄信了 @@
08/03 11:08
推
nomo77
拿榔頭敲會變6cm嗎 XDDD
08/03 11:08
噓
svd237
最好是會變大 唬爛文zzz
08/03 11:13
推
beebeeco
為什麼你們都知道有人寄信
08/03 11:15
噓
Tequila0218
我也覺得很唬爛...好在我不用練就夠用了
08/03 11:16
噓
FrogXD
頭寬6cm? 寶特瓶底下的直徑也是6.0-6.5cm??
08/03 11:22
→
FrogXD
你他媽練到長腫瘤膩？
08/03 11:22
推
taurus2
好像真得很厲害說~哈哈
08/03 11:26
噓
Tequila0218
https://i.imgur.com/FukL4fA.jpg
08/03 11:27
→
Tequila0218
6公分欸 我還特地拿尺 幹...你根本在吼爛吧
08/03 11:28
→
miamiblack
是3公分變6公分嗎？還是我搞錯
08/03 11:31
推
batty0411
推
08/03 11:33
噓
anotherlife
怎麼不說半徑6公分？
08/03 11:34
噓
moobary
6公分，你媽知道你在這邊豪洨嗎？她在你後面很火大
08/03 11:37
噓
moobary
我真的不太想用祭品嗆你真相，6公分你TMD再豪洨一點，干!
08/03 11:56
→
moobary
!你當這邊人是白癡嗎
08/03 11:56
→
zeuth378
自從我練了深蹲 原本三秒就射現在進步到一分鐘了
08/03 12:31
噓
sotbc
加油，目標變成火車頭，取名虎爛號洨
08/03 12:36
噓
idletime
6 cm...整根長度就長度 還龜頭寬度...
08/03 12:36
噓
cara0981
六公分太誇扯了吧
08/03 12:38
→
h760108
圓周6公分還是寬度先搞清楚？畫個示意圖再補推
08/03 12:38
推
sgps810309
我覺得6公分不唬爛，我沒練就最寬5.5了
08/03 13:02
→
kirorolove
5公分的鑽石...還值得用嗎？
08/03 13:05
推
FxxkCasH
建議原po掏出來嚇嚇人！
08/03 13:20
噓
kevabc1
你知道六公分有多長嗎?? 唬爛要想過ok?
08/03 13:30
噓
chewthelife8
太唬爛我先拉板凳看戲
08/03 13:58
推
z67186718
這系列都在約
08/03 14:06
推
aqwe123324
6公分...你老婆是河馬嗎?
08/03 14:40
噓
pisces212
豪小
08/03 14:44
推
BSH99
你是用哪種套套啊？
08/03 20:49
→
tomatojing
“自從做深蹲跟凱格爾之後～每次考試都考100分呢！”X
08/03 22:40
→
tomatojing
D 6公分長怎樣實在讓人好奇....光想就覺得好痛
08/03 22:40
噓
Bennington
6公分，你懶趴是不是有被車子輾過
08/05 18:12
→
jimmyhero
XDDDDDD
08/06 13:13
推
down
頭的的話有可能畢竟不是像其它身體部份是硬的...
08/08 11:16