吃營養品這事我略有GOOGLE，
但我希望有板友真的有經驗給我一點點意見啦。
像上次有板友睪固酮不要多吃，我也就每天睡前一顆。
==以下為個人經驗，請自行尋問及GOOGLE醫生，我吃沒掛掉不代表你吃也安全==
我之前蒐尋運動配方時有看到一些有趣的東西，
1- GAY板 還是哪邊有一個最大化精液量的吃法，好像是鋅加大豆異黃酮。
但我不確定跟運動有沒有關係。所以就GOOGLE吧
2- ZMA 這個肌肉板有，一樣有鋅的效果，並且加上鎂，
可以幫助深睡及睪固酮。
3-瑪卡 這個是我有一次去香港出差，從機場的萬寧買的澳至尊男士活力瑪卡什麼洨
的袋鼠精華。 就是瑪卡+ 。
至於這些會不會增加勃起能力。
我試了半個月(2、3、4)，我坦白講：有；一柱擎天。
也試過天天手槍一發。
三十歲了，每天都是噴射的勁道與有微多量。
我記得我年輕時一天一發，有過只能用流的…
但我無法確定是運動效果還是營養品效果。
我大概看到的一些男性補品就大概是這樣子
缺點原PO剛提我才想到，
或許我天天打手槍也是因為睪固酮讓我渾身上下充滿性慾…QQ
: 噓 dragon780511: 簡短翻譯就是想幹但是硬起來一下然後沒體力就軟了 06/28 17:52
這很重要！
我覺得吃營養補品只是我們抗老的一個副措施
做愛不是只有老二很重要呀！
老二硬的跟洩師父的鋼棍一樣，
但你髖不會動，呼吸動一下就喘，也沒有用呀！
來吧，揪團運動呦！
以下歡迎加入LINE群組報名健身房 (我胡扯的不要再寄屌照給我了好嗎！我男的)
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我想我前面有加警語，
但我覺得你說的有道理~我把睪固酮的部份刪掉。
謝謝大家的提醒。
我覺得運動是唯一的，其餘都是輔助的這是原則不會變的。
我的確有看過類似新聞，所以我把他刪掉了
沒錯！
我買的是大廠(最少是運動補品大廠的刺蒺藜，
我覺得竟然有疑律我就把他刪掉，畢竟打炮是求安全。
我自己也會少吃的。
謝謝板友大大告知
※ 編輯: jmegak (36.234.147.205), 06/28/2018 23:04:36
推安全又有效的做法！
※ 編輯: jmegak (36.234.147.205), 06/29/2018 00:02:48
推文 (31)
推
maiayuami1
我只有迷群
06/28 18:44
→
lonkeyhomgun
肛棍洩濕婦
06/28 18:55
推
t1047373
想進迷群，加我～
06/28 19:02
推
IDforHate
看成你吃最大化精液量
06/28 19:49
推
peace0606
看看人家張三豐 一百多歲了都還能一柱擎天
06/28 19:51
推
johnwu
睪固酮多不是會禿嗎....
06/28 19:52
推
thrco
不是會禿 是你會禿
06/28 20:11
噓
hawkartie
介紹吃人工激素你是想害死人嗎 ？鋅錠那些加減吃就夠了
06/28 20:32
→
hawkartie
，不要命才去吃人工激素
06/28 20:32
推
leon1997kimo
台糖蜆精好用
06/28 20:35
→
s910211
睪固酮不是賀爾蒙嗎？吃多會不會致癌？
06/28 21:11
推
bu01218
馬卡好用！
06/28 21:39
→
GeogeBye
我吃B群+鋅錠+馬卡1000mg，一個月了沒什麼感覺QQ
06/28 21:56
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GeogeBye
雞雞還是一樣軟軟的
06/28 21:57
→
patentshit
4.那個應該是刺蒺藜或其他睪固酮促進劑，口服的甲基睪
06/28 22:42
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patentshit
固酮屬於處方藥物，應該沒辦法從iherb買
06/28 22:42
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patentshit
不過甲基睪固酮其實台灣的藥房不用處方買得到....(雖
06/28 22:46
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patentshit
說早就公告禁用，現在都是針劑、貼片或藥膏)
06/28 22:46
→
patentshit
還有一個運動補品常見的成分育亨賓也有效果(通常加在
06/28 22:52
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patentshit
燃脂劑)，這個成分美國沒禁但是台灣列為禁藥，然後有
06/28 22:52
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patentshit
這個成分的補劑不管是iherb或是台灣網拍都買得到....
06/28 22:52
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patentshit
副作用是有的人會吃到精神狀態出問題
06/28 22:52
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patentshit
我說有問題的是育亨賓不是刺蒺藜，刺蒺藜應該沒問題
06/28 23:10
推
patentshit
其實最安全而且有效的是去看泌尿科直接說要做睪固酮
06/28 23:21
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patentshit
補充，醫生會幫你驗血確認是不是睪固酮低下，然後開處
06/28 23:21
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patentshit
方給你，順便幫你監控肝腎功能跟睪固酮濃度
06/28 23:21
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whiteseyes
以前嗑過達米阿那 蛋蛋會變結實又大粒
06/28 23:36
推
potatososo
想加入oao
06/29 05:15
推
chenweichih
身體也太差了吧
06/29 05:46
推
Lurofun
也是在看這塊要如何補充，可寄給我你推薦的嗎
06/29 08:00
推
phmm307
育亨賓吃了只是心情會不好而已吧
06/29 17:11