小弟前幾年剛好有買到這本書
https://imgur.com/a/II9oTcO
斷斷續續練了一年
長度應該有18.5cm
(我只知道我躺下來勃起快貼近肚臍）
龜頭寬度有6cm
其實我覺得把握它的幾個基礎練法
把凱格爾運動，握拉圈，延展法練好
一個星期挑3-4天練，每次練20分鐘
練3個月長度與粗度會有差
要再搭配深蹲跟補充些高蛋白
效果會更好
這些方法網路上找得到，還不需要這書
只是要注意別太躁進
像我一開始心太急，沒暖雞手勁太快太強
就造成包皮撕裂傷
跟陰莖硬化淋巴炎
（陰莖有硬硬的腫塊，有點像淤血硬塊）
保持平常心，持之以恆才是關鍵
ps:這本書後面的進階練法
像是雙重旋轉法，BTC延展法
根本是把老二當成伸縮自如的橡膠槍來練
一直想要不要挑戰這種神功
而望之卻步
※ 引述《DAGG5566 (滾蛋拉)》之銘言：
: 哈
: 這本書各位30cm有看過嗎
: 不知道是不是真的能東山在起啊
: 網路上看好像有些人是有效的
: 就是不知道是否只是短期效果
: 有人有這本書嗎 好難買啊
: 可以站內聊嗎 謝謝
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推文 (45)
推
batty0411
頭推
05/20 23:16
推
nokia7896523
女伴喜歡才是重點
05/20 23:16
推
YellowC
———以下開放標記你的小屌朋友——-
05/20 23:20
推
lonkeyhomgun
@lonkeyhomgun
05/20 23:21
推
batty0411
搶頭推以表示我對男神的崇拜之意
05/20 23:21
推
yinsong
寬度都贏我長度了QQ
05/20 23:26
→
windlogos
我只覺得在釣魚
05/20 23:29
推
YellowC
@YellowC
05/20 23:29
推
GcaSo
這麼大女子們還不寄嗎？...
05/20 23:32
推
yinsong
黃c的小屌可能都比我大了QQ
05/20 23:34
推
jtta
已下訂。
05/20 23:35
→
hua6
我才不要標自己 我大雞雞欸
05/20 23:36
推
lonkeyhomgun
樓上給我看看啊
05/20 23:38
→
blueslovetw
說一堆覺得看有點膩了^^就適度運動就好啦
05/20 23:39
→
jgyjg
那樓上槍槍給我看
05/20 23:40
推
lonkeyhomgun
好
05/20 23:41
推
panda80911
說那麽多還不如一張示意圖有說服力
05/20 23:42
→
hua6
槍槍我也要看
05/20 23:42
→
jtta
槍槍我也要…還是不了
05/20 23:44
→
lonkeyhomgun
這樣屌照發不完欸
05/20 23:45
推
blueslovetw
只會給女友看而且是現場...沒這嗜好...抱歉jgyjg
05/20 23:48
→
hua6
收到了謝謝槍
05/20 23:50
推
jgyjg
我也收到槍槍的黑金剛 真是太雄偉了 不虧是做口碑的哈哈
05/20 23:51
→
jgyjg
blue人家是要看槍槍的啦!你的就留給女友慢慢看就好了XD
05/20 23:52
推
yinsong
樓上打槍blue 幫QQ
05/20 23:55
→
lonkeyhomgun
你們這樣人家會以為我真的寄屌照……
05/20 23:57
推
vector666
卡個照片
05/21 00:08
→
smithereens
lonkeyhomgun:這樣屌照發不完欸←我信箱很空
05/21 00:11
→
talktrash
求家鄉槍屌照
05/21 00:12
推
lonkeyhomgun
看吧，大家都以為我寄屌照了QQ
05/21 00:12
推
talktrash
希望屌照能附簽名 或寫個慶祝小英執政兩週年也行
05/21 00:15
推
lonkeyhomgun
http://i.imgur.com/cc2gXjx.jpg
05/21 00:17
推
scvggininder
有人送過我一本但是翻幾頁就送版友了覺得唬爛
05/21 00:17
推
BSH99
槍槍的陰毛怎都長在屌上
05/21 00:39
推
lonkeyhomgun
因為屌上無毛，辦事不牢
05/21 00:41
推
byzzy
https://youtu.be/XeWCGKqCXY8
05/21 00:43
→
byzzy
以前真的一堆人練
05/21 00:44
→
hugo851107
所以不練了就會縮小？
05/21 00:46
推
chouvincent
我17.8 算你行
05/21 02:12
推
zeuth378
樓下都練99帝王功5年有成，都拉的動卡車了
05/21 09:12
推
batty0411
我只是抱得動50公斤以下的女人
05/21 10:01
→
wayne318
寬6cm
05/21 17:26
→
wayne318
https://i.imgur.com/uf8U4JR.jpg
05/21 17:26
推
lemongrass36
有成效的話實戰經驗怎麼樣勒？
05/21 21:36
推
l19900513
直徑六公分想插死誰？？？
05/25 16:53