剛好對這個提問有一些小小的心得 開頭大哉問「有運動習慣的性慾會比較強」? 我的答案是 事實上是相由心生... BUT 以我的經驗來說 有運動習慣的人你對自己的身體控制比較佳 所以會更樂於表現在性上。 以上只是閒扯蛋的開場。 這邊要推廣大家養成良好的運動習慣 有空上健身房的夥伴就去健身房 (唯一譴責空檔占器材滑手機ˋˊ) 沒空的就公園、國小跑幾圈也好 讓自己有機會去運用身上的肌群 ----往事分格線---- 曾經有段時間被同事邀去 核心有氧訓練班 (團報有打折的樣子) 義氣相挺 所以就去了 一開始的幾堂課 ...真的是地獄 肚子痛得要死了 ... 想說我幹嘛花錢買罪受 但錢都花了阿..看在錢的份上也不能逃 所以每天晚上洗澡前 花了約45分鐘來做上課教的動作 三餐也不能馬虎 (早上麥片+豆漿 中午 跟同事一起訂 晚上吃水煮雞肉) 為了加速排汗 夏天運動的那一小時也不開空調 整整一個月 從。不。間。斷。 我意識到自己發生變化 是在某次交手的時候 連續的高強度活塞後還不覺得累 我變強了! 所以就繼續繳錢報下一期的課程... (但後來一連串的偷懶 那又是後來的事了) 以上綜合了前面兩位前輩的心得 運動(核心)+ 禁慾(每天連續真的沒體力想那個)+ 飲食(低油低鹽原形食物)\ 真心推薦給所有男版友 !用手機撩妹 看影片時 來做個棒式吧! 西施點?? 就是那一次的交手 真的是發現新大陸那樣的美好.. 感覺身心舒暢..完全不會累.. 因為是很久以前的事了..細節有點難回想 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.171.88 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1525424829.A.897.html ※ 編輯: hawkeagle (180.217.171.88), 05/04/2018 17:12:20 做個身體健康的嘛 拜脫~ 試試看 好哺好 女神~ 人美心也美 大哥~給點面子嘛 那個...運動後請準備毛巾將器材擦拭過喔 ※ 編輯: hawkeagle (180.217.171.88), 05/04/2018 17:26:51 兩樓都hen棒 大師兄(拜 你要配合吐納法 精氣神會在你體內循環 待我軍令一下，劍指揮兵 美 都美起來 身體健康兼夫妻和睦 棒!都棒~ ※ 編輯: hawkeagle (180.217.171.88), 05/04/2018 19:08:53