之前是硬不起來只好手打汁
這次是硬了結果啪好久射不出來
腰和大腿又超痠
時間快到了最後只好手打汁
-----
Sent from JPTT on my HTC_M8x.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.180.179
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1522746620.A.DD0.html
推文 (25)
推
kawazakiz2
找館長
04/03 17:17
推
wellsc
就沒體力
04/03 17:24
推
bluegold
每天伏地挺身100次 仰臥起坐100次 深蹲100次 10公里長跑
04/03 17:32
推
LinYiCH
嫩
04/03 17:33
推
srwcc
板上很多高手可以參考他們
04/03 17:35
推
Chorongrong
一拳超人有教阿
04/03 17:36
→
good255361
我覺得是姿勢問題，可以去youtube搜清水健
04/03 17:50
噓
zxc23th
不要啪唯一解
04/03 17:50
→
Duke0801
你就是身體不好而已
04/03 17:51
→
rsam5965
竹竿攪古井
04/03 19:03
推
xyz30317
太細
04/03 19:06
推
Mrsixtieth
手打man是你
04/03 19:15
推
YellowC
\深蹲救台灣/\深蹲救台灣/\深蹲救台灣/
04/03 19:17
推
Mrsixtieth
樓上黃c
04/03 19:28
推
toin1537
深蹲不錯的練練吧！
04/03 19:31
推
stupidgirl
黃C回來了！
04/03 19:47
→
aweii0234
黃c我好想你啊
04/03 21:18
推
YellowC
誰要示範一下負重深蹲給我抗抗
04/03 21:23
推
zars1180
深蹲跳躍也很有效
04/03 21:41
推
YellowC
https://YouTube.com/fuchunghseinduan
04/03 22:25
推
white1991120
手打汁QQ
04/03 23:54
→
wu0h96
重訓拯救性福
04/04 00:31
→
akumo
干我屁事
04/04 01:05
推
ty306
時間快到是吃魚喝茶嗎 酸的話運動唯一解
04/04 01:28
推
dis3569
只能運動，沒方法了
04/04 09:22