三立新聞網 http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=345237 高達99%的人都做過！性愛後5大禁忌　小解、洗澡都NG 性愛是愛侶間維繫感情、增加生活情趣很重要的一件事。但若是做了以下五點「性愛後禁 忌」，不僅傷了彼此間的感情，對於健康也是有影響的，不可不知！ https://i.imgur.com/66L9swp.jpg ▲圖／翻攝自Instagram 1.男性馬上排尿 對女性來說，性愛後馬上小解是預防細菌沿著外陰部逆行進入尿道，引發膀胱炎、尿道炎 的方法，但對男性則相反。男性尿道長且彎曲，性愛後海綿體充血尚未消退，可能會排尿 困難甚至尿不出來。若是急著小解，恐會讓尿道內的壓力增高，細菌和代謝廢物就會逆流 進入攝護腺，長期下來會導致攝護腺炎。專家建議最好休息5-10分鐘後再上廁所。 2.倒頭就睡 多巴胺（Dopamine）是讓人感覺清醒的刺激神經地質，激烈的性愛後，男性體內會釋出大 量催乳激素抑制多巴胺，讓他們特別想睡。但男性若是在性愛後直接睡覺，不僅無法消除 疲勞，甚至還會讓射精後的疲勞感持續到第二天。專家建議愛侶可以起身做一些日常瑣事 ，讓因性愛刺激變得遲鈍的反射神經順利恢復。若是倒頭就睡，睡眠的遲鈍效應加上性愛 後的遲鈍效應，會讓你累上加累。 3.馬上洗澡 性愛讓人大汗淋漓，許多人這時候都會起身洗澡，愛侶一起洗澡也可以增加情趣。不過， 專家指出，在經過激烈的活動後立刻洗澡，將會引發氣喘、心慌等症狀，特別是冷水澡會 讓血管驟然收縮，加重心臟負擔。建議休息一陣子，讓身體恢復一下再沖澡。 4.馬上喝冰飲 性生活會讓人口乾舌燥，許多人性愛後喜歡喝冰飲解除燥熱。由於交感神經在性生活中較 興奮，腸胃道血液比起平時也會減少，在腸胃黏膜充血未恢復常態前喝冰飲，會對腸胃造 成損害。 ５.馬上吹冷風 光著身體吹冷風、冷氣，都很容易讓病菌有機可乘。性愛後，由於人體調節體溫的能力減 弱，在這個時候吹到冷風不僅會阻塞汗腺，也特別容易感冒。專家建議性愛後應批上一件 衣服或是蓋上薄被。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.71.3.66 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/sex/M.1518783983.A.75C.html