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作者sanderwang (昀芯超正)
標題[問題] 該省錢還是吃保養品？
時間Sun Jul 21 21:07:31 2013
原文PTT 原始連結 ↗
原po有點年紀了 家人是很注重養生的 也一直嚮應預防醫學 他們都說人從35歲後會開始走下坡 隨著每個人保養不同而有快慢 他們一直要我買保養品來吃 我很愛跑步 打球 他們要我買鈣片 或是維骨力來吃保養 不要等發生在吃 那些都不便宜 所以我很考慮.. 再來是綜合維他命 可是連醫生都說 飲食均衡正常 那種東西是可以不用吃的 他們還要我吃銀杏 說是預防失智.... 請問版上的大大們 保養品都不便宜 如果是你們 上了30歲以後 會吃這些東西嗎 還是堅持要省錢不吃呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.144.201

推文 (47)

推 amiyumi :可以的話，做個健檢再決定! 07/21 21:09
→ Roy75117 :均衡飲食+規律運動 絕對比吃健康食品好。 07/21 21:09
推 renewfish :推樓上~ 07/21 21:10
推 generally :保養品不要隨便吃,不如吃天然食物 07/21 21:15
推 trueblend :保養品也不能亂吃 有錢的話,做個徹底的健檢吧 07/21 21:16
推 ithinksoiam :保養品我覺得可以醫生建議再吃 07/21 21:21
→ ithinksoiam :維他命就看你平常能不能均衡飲食 07/21 21:21
→ ithinksoiam :如果能用天然食品取代 當然是最好的 07/21 21:21
→ ithinksoiam :但是如果飲食無法均衡 維他命我覺得可以考慮 07/21 21:22
推 godswd :這類產品吃心安比吃有效的人多，就拿你提到的『維骨力』， 07/21 21:40
→ godswd :這東西是對退化性關節炎發病後舒緩症狀用的，知名文獻跟 07/21 21:41
→ godswd :人體實驗記錄都沒顯示他對預防是有效果的...... 07/21 21:43
→ godswd :更不用提，很多人看到這三個字就把他套上補骨本的帽子 07/21 21:45
→ godswd :根本牛頭不對馬嘴（典型的吃腦補腦 吃骨補骨） 07/21 21:46
→ aglaia10 :那葡萄胺飲呢? 如果我是體質造成(醫生說的)關節炎吃維骨 07/21 21:51
→ aglaia10 :關節炎吃維骨力這些ok嗎? (醫生沒提到是不是退化) 07/21 21:52
→ summertrees :http://ppt.cc/eX2k 110歲的年輕人,還能做瑜珈,還能照 07/21 22:01
→ summertrees :顧八十幾歲的老人. 07/21 22:02
→ bigfun :我有經驗 07/21 22:02
→ summertrees :http://ppt.cc/5eAD 楊定一博士 真原醫 07/21 22:02
→ summertrees :人的健康跟心態有關係,跟補品沒關係 07/21 22:03
→ shaffer :上面說的很詳細了，基本上沒特殊狀況吃了都是浪費 07/21 22:09
推 godswd :體質？ 類風濕性關節炎那種？ 維骨力主要成分就是葡萄糖胺 07/21 22:18
推 caryyrac :保養品? 保健品? 07/21 22:19
→ godswd :英文glucosamine，發音就跟 固樂沙敏 一樣，同質性的東西 07/21 22:19
→ godswd :太多了，相同的點，就是只對退化性關節炎有舒緩效用 07/21 22:21
推 vinjacentcob :r真的不要吃保健食品 醫生頭一個問我的問題就是有沒 07/21 23:12
→ vinjacentcob :有在吃這類產品 有的話全部都該停止 07/21 23:13
推 Unacyn :保健食品終究是屬於食品類 別太期待效果 07/22 00:47
→ Unacyn :要有效果就會歸類為藥品了 by風濕科醫生的看法 07/22 00:48
推 hidosun :之前我死都不吃，但是我發現 吃了兩天馬上有差!還有 07/22 01:00
→ hidosun :不需要買維骨力，專業的人都知道只要買成分相同即可~ 07/22 01:02
→ hidosun :再搭配膠原蛋白粉，皮膚緊緻胸部有彈性 皺紋變平~親身經驗 07/22 01:05
→ hidosun :我是吃鈣片+GLUCOSAMINE+膠原蛋白 飲食也是超清淡~ 07/22 01:06
噓 OGCeveryhour :紅明顯 響應預防醫學 竟然不知〔銀杏防老痴〕已被證 07/22 07:33
推 OGCeveryhour :推回來　實無效 也不知維骨力療效很少 你的家人只是 07/22 07:38
→ OGCeveryhour 很抱歉恕我直言 只是響應商人廣告的受騙者而已 07/22 07:39
推 yewa45 :別把保健食品當仙丹.像是玻尿酸吃進肚子裡就會分解成和雞蛋 07/22 15:49
→ yewa45 :分解後一模一樣的東西...根本都是一樣的但是價格差千百倍 07/22 15:50
→ yewa45 :去修一些三類的課或是營養學就會發現幾乎都唬爛騙錢 07/22 15:51
推 pekosan :不吃 但和省錢無關 無效的東西吃了只是浪費錢增加身體負擔 07/22 15:55
推 yewa45 :更正.是膠原蛋白和雞蛋分解後一模一樣...某樓可能是心理作 07/22 15:57
→ yewa45 :用....另外就算是好營廠吃多了身體還是會自動把多餘的排出 07/22 15:57
→ yewa45 :就算留在身體裡也會是負擔.比如脂肪....(在古代是好東西啦) 07/22 15:58
推 apd :藥補不如食補 食補不如運動補 07/22 20:24
推 noovertime :＊，當年骨折大家也要我多吃鈣片說才會快點好 07/23 21:47
→ noovertime :真的吃快完一罐，骨折還沒好，智齒倒是長出來了 07/23 21:48
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