感覺現在隨便吃都會破百
連早餐都是
兩個三明治就要40加杯飲料就70
再加上水果就破100了
有點太多，不過沒這樣的話真的都吃
不飽，有人能有吃得好又營養省錢
的菜單嘛？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.200.86.76
推文 (113)
推
jerry0913112
:先戒飲料 或自己泡
06/20 16:08
推
kuku124
:上次買2個三明治就要80，我還不如去吃麥當當，還附飲料==
06/20 16:09
→
duncanho
:飲料自己泡,不要花那個錢讓商家賺
06/20 16:09
推
oxygenheaven
:自己烤地瓜配無糖豆漿
06/20 16:12
推
counterpunch
:飲料沒必要 先省下來 要喝的話喝豆漿營養又省錢
06/20 16:13
→
chiawhee
:買一整條吐司吃 自行配料夾
06/20 16:14
→
counterpunch
:水果可以自己買來弄 趕時間的話就買不用切的水果
06/20 16:14
噓
u83ru
:/早餐很難嗎? 前面有好幾篇討論(串) 伸手牌就要人家幫你想
06/20 16:18
推
ALEXP
:自己網路尋找超值早餐吧..我都買南機場阿信1個三明治+蛋餅25
06/20 16:18
噓
Shihrong
:誰要你吃這麼多的
06/20 16:19
→
ALEXP
:再加一杯冰豆漿十元...全部35元搞定..便宜又營養好吃!
06/20 16:19
→
chiaolan
:吃兩個三明治也太多
06/20 16:25
推
muzikforme
:飲料我都不買早餐店的 貴就算了 大都是用化學泡出來的
06/20 16:26
→
chiaolan
:不過飲料別買省很多
06/20 16:26
→
d10101018
:我早餐都買一個三明治 牛奶買一瓶70元的可以喝5天
06/20 16:27
推
abc06
:不吃最省了 真的 吃一次早餐大概花50 不吃之後現省50
06/20 16:36
→
chadliu
:那三餐都不吃就超省了
06/20 16:38
→
abc06
:如果你可以 我沒意見啊
06/20 16:39
→
duncanho
:早餐我買3個三明治共35元 加自己泡咖啡+燕麥片
06/20 16:40
→
vbnwei
:三個三明治35是在哪買阿@@
06/20 16:44
推
maplelee8012
:噓誰要你吃那麼多的是怎樣...還有不吃最省的= =
06/20 17:08
推
hsinyeh
:八寶粥一罐....20元以內收工
06/20 17:17
→
abc06
:早餐本來就是又貴又吃不飽 不吃也不會餓死
06/20 17:24
→
abc06
:一個火腿蛋餅+紅茶 50塊就這樣飛走了 超心痛的
06/20 17:24
推
generally
:飲料改成喝水就好了
06/20 17:29
推
ting0202
:我們學校這邊早餐很豐盛很便宜 http://ppt.cc/8z2z
06/20 17:32
→
ting0202
:早上不喝飲料最省錢！
06/20 17:33
推
mion106
:自己弄三明治好快又好吃~全聯一大條吐司37元
06/20 17:47
→
mion106
:裡面夾果醬,蛋,起司,任君挑選~紅茶包一包5元(貴的)
06/20 17:47
→
mion106
:一餐打發,高級一點,買小灌牛奶到半罐自己打奶泡+熱紅茶
06/20 17:48
→
mion106
:變成鮮奶茶(奶泡器大創有賣),不然買麥片(一包大概7.8元)
06/20 17:49
→
mion106
:這樣子五十元內可以吃超飽的
06/20 17:50
推
mion106
:不然也可以早上吃乾麵,關廟麵煮一下隨便拌個醬
06/20 17:52
→
mion106
:這樣子25元大概可以吃三坨~再加上青菜也會很飽
06/20 17:53
→
mion106
:豆漿的話可以去買豆腐店賣的~一大包很便宜,冰起來可喝好幾
06/20 17:54
→
mion106
:次,不過豆腐店用的豆子幾乎都是基改豆子,有疑慮
06/20 17:54
推
yihongcho
:五股工業區有20元的豬肉蛋三明治 四方形整片的,不是三角
06/20 17:55
→
yihongcho
:其它地方的話學校附近通常會有比較便宜的
06/20 17:56
→
larry7876
:饅頭夾蛋20 賣場家庭號豆漿2000ML 48
06/20 17:58
→
yihongcho
:自己弄的話就是再早一點起床處理食材,飲料建議自己泡茶
06/20 17:58
→
larry7876
:厚片全麥吐司X5 35 水煮鮪魚罐頭90g X3 98
06/20 17:59
→
larry7876
:交替吃 便宜又好吃
06/20 18:00
→
larry7876
:吐司店家如果是公司特約廠商+自備袋子可以更便宜
06/20 18:04
推
generally
:喝露水是最省錢的
06/20 18:19
推
antijunior
:二水的豬肉三明治一個10元 天天買2個...
06/20 18:24
推
green198809
:我自己煮紅豆薏仁洲+喝水，一天不到10元
06/20 18:44
推
force5566
:饅頭夾蛋配溫開水
06/20 18:45
推
mikesi5525
:其實吃多吃少是習慣的問題吧？!
06/20 19:00
推
teddy72
:饅頭豬排蛋 37 + 無糖豆漿 15 = 52 營養有飽足感
06/20 19:28
→
ryan0222
:三分之一鍋水，水煮蛋，切一片南瓜，煮7分鐘。
06/20 19:30
→
ryan0222
:350cc義美無糖豆漿。一顆蛋4元，一片南瓜6元，一杯豆漿
06/20 19:33
推
MSme
:火腿蛋餅加紅茶要50也太貴！天龍國天龍區都沒那麼貴@@
06/20 19:34
→
ryan0222
:9元，瓦斯1元，20元早餐，便宜營養均衡又無毒。
06/20 19:34
噓
chrisstar
:明明就自己食量太大 飲料30 騙鬼啊
06/20 19:37
推
mooncrystal
:泡燕麥片+水煮蛋+一片起司+一顆小蘋果(10顆99元那種)
06/20 19:41
→
ert230
:飲料30??早餐店飲料這麼貴??
06/20 19:59
→
duncanho
:to vbnwei 3個三明治35元是在永和買的，分別是2個10元，1
06/20 20:09
→
duncanho
:個15元，10元我只挑有夾起司或火腿，夾果醬賣10元感覺有
06/20 20:09
→
duncanho
:點貴
06/20 20:09
→
duncanho
:永和好像找不到10顆99元的蘋果，以前在高雄還蠻常買的
06/20 20:11
→
jackythere
:買蛋餅和蛋還有土司(半條)這樣就很省~
06/20 20:15
→
jackythere
:飲料就買冬瓜塊來煮很便宜
06/20 20:15
→
DuDuCute
:還飲料、水果勒，要不要再來個甜點阿？
06/20 20:25
推
oover
:早餐店飲料賣到三十...研磨咖啡喔??
06/20 20:37
→
nina0952
:飲料可改成買大瓶豆漿~再分裝~健康又有飽足感+傳統飯糰不
06/20 20:47
→
nina0952
:加蛋25or30..一餐吃下來40元上下，水果買當季便宜的就好
06/20 20:47
推
tede0308
:火腿蛋餅30+飲料20=50，我公司附近早餐店都這個價耶
06/20 20:50
推
tv790709
:我每天吃全家的夯番薯... 20~30元間
06/20 21:06
推
koala8363813
:7-11大亨堡+指定飲品=49元；若貴自己做較省！
06/20 21:17
→
koala8363813
:本人也吃2個三明治才會飽，自己做小黃瓜還可放多~
06/20 21:18
噓
ellenroy
:噓某人就是不吃早餐才會變得如此腦洞
06/20 21:31
→
ellenroy
:早餐是最重要的一餐 但不包含飲料喔~
06/20 21:32
推
iamsosad
:都說要省錢又營養了，一堆人介紹那啥鬼東西???
06/20 21:48
推
nunu6620
:早餐最重要，不能不吃，想省只能自己動手做！！
06/20 22:21
推
mommomsun
:想請問只喝牛奶呢+穀片
06/20 22:29
推
ticktoy
:猜原PO應是懶人外食族，建議先找份量足的店家當主食，如漢
06/20 22:39
→
ticktoy
:堡含生菜、厚實的飯糰、兩份原味蛋餅、乾粄條、魯肉飯+滷
06/20 22:39
→
ticktoy
:蛋，堅持一大份，不買第二樣早餐及飲料，口渴就喝水、自己
06/20 22:40
→
ticktoy
:帶或超甜罐裝飲料套水稀釋，1~2杯飲料=1個便當價格，所以
06/20 22:40
→
ticktoy
:想省吃飯錢先從不喝飲料做起!
06/20 22:40
→
ticktoy
:要不然就直接睡到中午超省derhttp://youtu.be/8uk8TxE2ZoM
06/20 22:41
→
b8806
:省吃的對身體不好，，，，少買3c.降低物慾卡實在
06/20 22:41
→
SuperModel
:今天的內科餐車新聞，三明治加飲料一份兩百一。
06/20 23:44
推
oxal
:挑飽足感高的例如飯糰，水果挑當季便宜的，別喝飲料
06/20 23:44
→
oxal
:自己準備也OK，吐司抹醬夾蛋夾水果，或是電鍋蒸十個熟水餃
06/20 23:47
推
mileshbk29
:問省錢又營養 回答不吃最省 這思考邏輯頗好笑
06/21 00:56
推
tihs104
:仔細算一下 省吃的真的很不划算 早餐給你省30天 算$2100
06/21 01:44
→
tihs104
:一個月為2100省這個身體健康 省下來為了買這買那
06/21 01:44
→
tihs104
:節流在吃的上 是超級下下策
06/21 01:45
→
kaitlyn812
:叫人家不吃早餐的是怎樣= =
06/21 03:06
→
noovertime
:遇到不爬文的伸手牌，回不吃其實也沒多過分……
06/21 07:48
推
kimxkim
:我都自己烤地瓜，再加家裡的現有的水果打果汁喝，就好飽了
06/21 08:41
推
pingupinga
:為什麼不爬文呢
06/21 08:57
→
saur176
:簽下去 歡迎加入國軍行列~~~~~~
06/21 09:49
推
joyniu
:去超市買一大包冷藏饅頭，裡面有6大個，才99元，裡面再夾
06/21 10:05
→
joyniu
:花生醬或芝麻醬配自己泡的蜂蜜水，營養又健康
06/21 10:06
→
loveama
:我覺得我寧可不買高級手機!也要吃早餐!生活品質重要!
06/21 10:27
推
ciass5
:台中市市區(北區) 三明治一個15 加小杯飲料總共20
06/21 11:08
推
wowowa
:嘖~不吃早餐餓不死沒錯 但身體會不會出問題我就不知道了
06/21 11:20
推
softbus
:先把自己的胃縮小再說...我平常最多60.70就吃飽了
06/21 11:49
推
wfaomn
:新北市新海路有一家早餐店三明治只要10元~有蛋.培根.小黃瓜
06/21 12:15
→
wfaomn
:板橋新海路
06/21 12:16
推
pigu0323
:現在真的都很貴...連高雄也是 還是有便宜的我家附近有推
06/21 13:07
→
pigu0323
:有推套餐家飲料也才39.49.59超划算
06/21 13:08
推
petty0313
:飲料用自己帶水代替吧!喝水最健康省錢
06/21 18:29
→
veriaw
:奇異果或小蘋果10元+三明治20+水
06/21 20:01
→
elvisam5435
:自己做XD
06/22 02:30
推
ChulingChou
:早餐本來就應該吃最豐盛才健康啊!!
06/22 11:08
→
lovemaking
:全聯土司一條37冰上層,要吃拿出來烤 搭配大包裝起司
06/22 23:45
→
lovemaking
:起司大概每片成本算出是3-4快左右 一餐不用多錢
06/22 23:45
→
lovemaking
:飲料=即溶咖啡 (15塊 還可以找到更便宜的)
06/22 23:48
推
koala8363813
:團購鐵板麵+醬(磨菇or黑胡)，麵+醬一份13元XD
06/23 20:24
→
koala8363813
:不過需要自己煮能夠早起的才有辦法
06/23 20:25